宋朝妇女裹脚是如何流行起来的？
涂香莫惜莲承步。
长愁罗袜凌波去。
只见舞回风，都无行处踪。
偷穿宫样稳，并立双趺困。
纤妙说应难
【千问解读】
涂香莫惜莲承步。
长愁罗袜凌波去。
只见舞回风，都无行处踪。
偷穿宫样稳，并立双趺困。
纤妙说应难，须从掌上看。
北宋这首《菩萨蛮·咏足》，起了非常不好的鼓励作用。
女子的轻盈脚步，莲花上都能够承受，水上也能凌波而去，在风中飞舞，这种袜和鞋都是偷学的宫中样式，缠得太紧太小了，以至于两脚并立就难以站稳，那种美妙难以言说，尤其是最后一句“须从掌上看”，把女孩子的脚拿在掌心欣赏，太过分了。
苏轼这种大人物，交际特别广的大人物，推波助澜，裹脚成就了女人的风气，这种以病为美的欣赏习俗逐渐形成。
陶宗仪《辍耕录》说，缠足在“熙宁、元丰之间，为之者犹少”。
熙宁是的年号，在1068年至1077年，元丰是宋神宗的第二个年号，在1078年至1085年，说明在熙宁、元丰年间已有缠足风俗，但那时还少。
到了宣和年间(1119-1125年)缠足风俗有了一个较大的发展，宋袁褧《枫窗小牍》说到宣和以后汴京闺阁“花靴弓履”，缠足在社会上广泛流行开来。
但车若水在《脚气集》中却说:“妇女缠脚，不知起于何时。
小儿四五岁，无罪无辜，而使之受无限之苦，缠得小来不知何用?” 从当时人绘画来看，北宋妇女裹脚还不多见，敦煌壁画中的北宋妇女以天足为多，南北宋之交的王居正所绘《纺车图》中的两个女子穿的都是平底大鞋。
进入南宋，缠足风俗得到发展。
从图绘上看，南宋时代妇女穿弓鞋的较多。
北京博物院所藏《搜山图》和《杂剧人物图》中妇女的脚都很纤小。
中，南宋妇女缠足鞋也有发现，福建福州南宋墓出土的六双女鞋，长13.3-14 em，宽4.5-5cm。
浙江兰溪密山南麓南朱初年墓出土一双缠足女鞋，长17cm，宽5.8cm。
在浙江衢州的一座南宋墓中，还出土一双银鞋，鞋头高翘，鞋底尖锐，长14cm，高6.7cm，此鞋虽属明器，但整个造型、装饰宛如真鞋。
根据出土的女鞋我们可以知道当时缠足的大小。
宋《夷坚乙志》“三斋僧”条云:“我以平生洗头洗足分外用水，及费缠帛履袜之累，阴府积秽水五大瓮，今日饮之。
”可知南宋妇女缠足已经很多了。
到了南宋末年，小脚成为妇女的通称。
南宋罗大经《鹤林玉露》载:建炎四年“至，以足大疑之。
颦蹙曰:金人驱迫，既行万里，岂复故态。
上为恻然”。
这里说的是帝王家的妇女必须缠脚。
《·五行志》说:“理宗朝，宫人束脚纤直，名快上马。
”这里说的是后宫的女子必须缠脚，不然，不容易得到宠幸。
值得一说的是，宋朝妇女裹脚，还没有到三寸金莲的极端地步，也就四五寸，已经很残忍了。
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世界最伟大的10位诗人 宋朝最伟大的十位诗人
其实对于宋朝来说，那也是有着很多不错的诗人，而且这些诗人，也是同样的留下了千古名篇;尽管我们都知道宋朝是以词闻名于世，但是那些诗人，也是同样的优秀。
下面就来盘点一下，宋朝10位最伟大的诗人，看看你都认识吗?1、苏轼苏轼应该说是毫无疑问的老大，他不仅词写得好，而且诗歌，那也是同样的写得出彩，他的诗完全可以直追唐朝的那些诗人。
应当说苏轼的一生是命运多舛的一生，他前后三次被贬，每到一个地方，他都留下了很多的诗作，这些诗作到了现在，早已是成为了经典。
2、王安石很多人说王安石由于一个变法，搞得自己灰头土脸，在历史上的评价不怎么好，可是要知道，他对于当宋朝来说，那是有着很大的贡献。
王安石除了在政治上得势之外，那么他的词和诗都写得非常之好，而且他的诗，也是非常不错。
3、欧阳修欧阳修可以说是苏轼与王安石的老师，他对于这两个人来说，那是有过提携，同样欧阳修的诗，那也是写得非常的不错。
4、陆游陆游是一个才子，更是一个伟大的文学家，他不仅词写得好，诗那也是可以比肩唐朝的很多诗人。
他也是诗作传世最多的一位诗人，差不多有三万多诗，这对于任何一个诗人来说，那都是一个高产的诗人。
陆游的诗富含哲理，让人读了之后，总能明白一些深刻的道理。
5、杨万里杨万里在宋朝就是以诗名为世人所知，他写的诗清新脱俗，给人一种清新之感，而且他一生之中，也是写了大量的诗。
有一些诗还被收录在了课本，我们从小都开始学。
6、黄庭坚可能大家一提起黄庭坚，那么首先就会想到他是一个书法家，的确在宋朝，他的书法，那也是与苏轼齐名。
其实他除了是一个书法家之外，那么也是一个非常了不起的诗人，尤其是他那首《寄黄几复》里的第二句，桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
那更是成为了千古名句。
7、范成大范成大应当说是宋朝一个非常了不起的诗人，他的很多诗作，那也是有被收录在课本里，成为了经典中的经典，可见他的诗写得有多好。
8、司马光一说起司马光，人们首先都会想到他小时候砸缸的故事，还有就是他编撰了《资治通鉴》，其实他也是一个非常优秀的诗人，同样的也是写了很多的诗。
9、辛弃疾辛弃疾可能一说起他，人们会想到他是一个词人，但是他同样的也是写过诗，而且一些诗，那也是写得相当不错。
10、文天祥文天祥是爱国英雄，他同样的也是写过了很多的诗，尤其是他的那一首《正气歌》，那更是成为了千古名篇。
