关羽失荆州：竟然是刘备有预谋的要除掉关羽？
然失荆州，腹背受敌，却没有发过一兵一卒去救援!直至关羽殒命，这其中是何原因呢?而刘备和关羽私下关系又有多少不为人所知的故事? “关羽世之虎臣
【千问解读】
然失荆州，腹背受敌，却没有发过一兵一卒去救援!直至关羽殒命，这其中是何原因呢?而刘备和关羽私下关系又有多少不为人所知的故事? “关羽世之虎臣，功多而无罪状，除之则不足，不除则易世(指登基)所不能御，故不惜以荆州之全土假手于吴人，以殒关羽之命”这是清末思想家章炳麟先生对关羽失荆州的一个评价。
历史上的刘关之间到底是怎么样的? 其实关羽在刘备集团的地位很特殊，刘备集团从一开始，如果是分兵作战的话，必然是刘备率领一路兵马、关羽率领另一路兵马，从最早的新野、赤壁一直到襄阳都是这样，关羽在刘备集团中的地位远远高于、、等人。
到了后来，关羽所占的地盘是蜀国的一半，、都认为蜀汉“名将唯羽”，志描述关羽“威震华夏”。
关羽的兵马也是蜀国最精锐的，中原各地的民兵盗匪都在关羽的控制之中，三国志说的是“梁、郏、陆浑群盗或遥受羽印号，为之支党”。
以这样的实力，刘备想要清除他也不是不可能。
而且，刘备对关羽有很多提防。
他让关羽总督荆州且假节钺，作为荆州的最高长官;而荆州重镇江陵和公安却分别委任南郡太守麋芳与将军傅士仁驻防。
麋芳为刘备夫人的兄弟，傅士仁为刘备的同乡，两人又同样不以能力见称。
然而麋、傅二人所驻守的江陵与公安，均为南郡重镇，其中江陵即为荆州治所。
在关羽进行北伐之时，南郡成为距关羽最近的后方，嗣后关羽兵败的麦城，即在南郡内。
为何让这两个并无多大能力的人驻守如此军事要地，且是荆州核心，这在军事上无论如何都难以解释的，因而也只有用政治原因才能说通，即让麋、傅二人作为“监军”监视关羽。
这样也就可以解释为何关羽与二将素来不睦，甚至当众宣称要“治之”，却又在北伐时将整个后方交给二人而无他法。
而麋芳、傅士仁二将明知关羽“轻己”，却仍然敢在关羽与相据时抗命不“供给军资”，并且“不悉相救”。
除此二人外，荆州后方另一大员，在刘备入川时“留典州事”的荆州治中从事潘濬也素与关羽不睦。
如此的人事安排，显见刘备对关羽极不放心，有意对其多加掣肘。
如此看来，章炳麟先生所说，在历史上也不是不可能发生!至少从一个统治者的角度而言是有可能性是存在的! 随机文章法国阵风战斗机简介，可携带核弹攻击海陆空（单架2.42亿美元）坏小孩定理公式是什么意思，父母的强烈期望使其变成坏孩子须佐能乎vs外道魔像，宇智波斑的须佐恐被外道魔像碾压做梦是平行世界的记忆，做梦成为平行宇宙通道的钥匙（意识穿越）众神之王宙斯的故事，杀父成为天界主宰/风流成性处处留情迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
熟吃会损失多少维生素
每当人们说起加热食物，总是会说“这样会损失维生素”。
尤其是那些提倡生食的人，幸免因为加热损失维生素更是一个最常见的理由。
更有“保养大师”语出惊人：超过40度维生素就要分解，，所以要生着吃才有用。
古代进展到今天，人类是唯一会把食物做熟了吃的物种。
蔬菜熟吃，到底会损失多少维生素呢？首先需要说明的一点，维生素不是一种物质，而是一大类物质。
每一种维生素的特性各不相同，面对各种条件的稳定性也不一样。
维生素C很容易溶于水，一些B族维生素例如叶酸、B6、B12等也溶于水，那么用水煮的话就比较容易失去。
从保留水溶性维生素的角度来说，蒸是比煮更好的方式。
这几种不稳定的维生素和维生素E、K在光照的条件下也会损失。
此外，它们所处的环境，比如酸碱性也会影响它们的稳定性。
而某些金属，比如铁和钴，能导致维生素E和B12失去活性。
严格说来，维生素“失去活性”也并不是“生”和“死”两种状态，而是损失了多少的问题。
加热对于不同维生素的影响不一样，各种食物“加热”的温度和时间也不一样，所以“熟吃会损失多少维生素”并不是一个容易回答的问题。
美国农业部的数据库里有常见食物的各种维生素含量。
有人统计了各种食物在“生”和“熟”状态下的数据，剔除含水量变化的影响，得出了各种维生素经过加热之后的损失比例。
虽然这些数字不一定非常准确，但是足够我们得到一个有意义的印象：维生素A和E受温度影响不大，做熟之后损失10%左右，维生素C损失16%的样子，而维生素B1最不稳定，损失26%，其他的维生素也基本上在这个范围之内。
总体而言，把食物做熟，维生素的损失大致在10-25%之间。
但是加热对维生素也有积极意义。
有些食物中含有所谓的“反维生素物质”，它们能与维生素结合，而加热会破坏这些物质，从而增加维生素的吸收率。
b-胡萝卜素是另一个例子，它存在于多种蔬菜中，比如胡萝卜、菠菜、红薯、西兰花等等。
到了人体内它能转化成维生素A，是素食者获得这种维生素的重要途径。
但是生的蔬菜中b-胡罗卜素的吸收率很低，而加热就可以使它的吸收率大大增加。
有趣的是，超高温长时间加热的话，它会从有物种活性的反式结构转化成没有活性的顺式结构，所以这些蔬菜做成罐头之后b-胡罗卜素的损失就会比较大。
不过，通常的蒸煮达不到那个温度，所以平常烹饪也就不用担心了。
加热损失的10-25%，不算很多，也不算少。
不过，考虑到生吃蔬菜可能带来的问题，比如致病细菌，以及一些需要加热破坏的毒素，很难简单地说蔬菜应该生吃还是熟吃。
本来对于维生素来说，与其过多地关注“损失”，不如把注意力集中在来源上。
不同的食物所富含的维生素不同，如果所吃的食物比较多样化，那么各种卫生素的总量就可能都会比较多，损失一点也就没有什么关系了。
毕竟，我们的身体需要的是各种维生素都达到某个需求量，而不是某一两种越多越好。
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