马萨达战役是怎样的?有什么影响?
回顾犹太人的历史，马萨达这场发生于古罗马帝国统治时期的反抗战争，虽说最终犹太人战败了，但是其悲壮的抗争过程却成为了后世犹太民族的骄傲。
接下来我们就一起来了解一下马萨达战役吧。
【千问解读】
如今以色列在中东地区已经是一个军事强国了，建国的时间虽然很短，不过在站在正中却表现的相当出色。
回顾犹太人的历史，马萨达这场发生于古罗马帝国统治时期的反抗战争，虽说最终犹太人战败了，但是其悲壮的抗争过程却成为了后世犹太民族的骄傲。
接下来我们就一起来了解一下马萨达战役吧。
犹太曾经在巴勒斯坦多次建立自己的国家，不过到公元前六三年，罗马统帅庞培占领巴勒斯坦后，犹太人最后的国家马加比王国名存实亡，从此犹太人被罗马所统治。
公元六六年，巴勒斯坦地区发生大规模饥荒，犹太人和非犹太人发生激烈冲突。
当时的罗马总督弗洛鲁斯不管对错，要求属于犹太人的耶路撒冷圣殿支付大笔赔款。
被拒绝后，随即率兵镇压耶路撒冷，期间他屠杀了数千犹太人。
愤怒的犹太人很快发动了一场针对罗马的起义，由农民与手工业者为主的西卡里(短刀党)成为起义的骨干，消灭罗马在耶路撒冷的驻军。
起义很快蔓延整个巴勒斯坦全境，不久，以梅纳赫姆为首的犹太奋锐党攻占位于死海附近的马萨达要塞。
面对犹太人在巴勒斯坦的叛乱，次年，罗马皇帝皇帝尼禄指派大将维斯帕先率领五万大军前来镇压。
维斯帕先挟带着优势的军力，六八年时将耶路撒冷团团包围。
不过，因为传来皇帝尼禄过世的消息，维斯帕先为了争夺皇位，解除对耶路撒冷的包围，返回罗马称帝。
六九年，已经成为罗马皇帝的维斯帕先，令其子提图斯再次率领罗马大军围攻耶路撒冷。
尽管物资匮乏，犹太人依然忍受饥饿奋勇抵抗，不断打退罗马人的进攻，但到七零年五月，城墙还是被罗马军队攻陷。
犹太人还不放弃，坚持巷战，直到三个月后，罗马几乎毁了大半个耶路撒冷，才完成征服。
逃出耶路撒冷的犹太人，退守到奋锐党人坚守的最后据点马萨达要塞。
马萨达要塞建立在犹地亚沙漠赫提克姆悬崖上的一个独立山丘，高达一千四百公尺，唯一的上去道路，只有一条能容两人行走的蛇道。
罗马曾经派遣一万名奴隶和士兵围困马萨达要塞整整三年，而被围困在马萨达城内的犹太人只有967人，其中还有妇女和儿童。
但犹太人凭借险要地形，多次用石头、矛打退罗马军队的进攻。
直到七三年，罗马军团动用大量奴隶，盖出一条从地面连到城墙的坡道，这才看到破城的可能。
犹太人明白再也挡不住罗马军团，奋锐党领袖以利亚撒发表演讲，强调绝不能屈从罗马人的奴役，宁可作为自由人死去，他说服了所有人选择自杀。
当罗马攻入要塞，没找到任何战士，只剩下两个妇人和五个小孩还活着。
虽然这场长达七年的犹太人反抗罗马的统治最终失败，但它不仅促使罗马改变统治犹太人的方法，同时马萨达精神也成为犹太人不屈的象征。
今天，在以色列国防力量中，基本训练完成后，还会有人爬上马萨达，用希伯来语喊“马萨达永不陷落”，代表着犹太人，宁为自由而死，不为奴隶而生!
怎样做才能戒烟成功 要想戒烟成功你得学会这5招
这是一种对身体处于良好的状态非常有危害的习惯，不仅会危害人的肺部，对心脏等其他的器官也很不利。
很多戒烟的人，在刚开始戒烟的几天，会有些许的身体上的不适，就认为自己不适合戒烟继续抽烟了。
实际上之所以出现这样的不适是正常的，戒烟必须得坚持下去。
人们应该怎么样做才干戒烟成功呢？1、认识戒烟的主要性有些人之所以戒烟，只是他们的家人让他戒烟，他自己是没有认识到戒烟的主要性和必要性的，缺乏原来的动力就没有办法坚持下去，很容易就半途放弃。
想要真正的戒烟成功，就得自己下定决心戒烟，自己认识到戒烟的必要性，认识到烟草对于身体的危害。
2、有烟瘾的时候转移注意力吸烟很容易上瘾，但是戒烟是一件不简单的事，烟瘾不知道何时就能到来。
烟瘾来袭的时候就会摧毁人的意志力，凡事动摇一点就容易再次吸烟。
这个时候可以转移一下自己的注意力，让自己的注意力不集中在抽烟这件事上，而是集中在其他的事上，可以看看电影，或者干脆出门跑步。
3、找人监督自己戒烟这件事单凭自己是很难做到的，当然如果自身有着非凡的毅力，自己能够做到那就最好了。
如果自己做不到就得找人监督自己，最好是自己的室友或者自己的家人，，随时随地都能看住自己的。
最好能够设立一个奖励机制或者惩处机制，这样再实行起来会更加有动力，别人监督起来也会有动力。
4、远离能够让人犯烟瘾的人和事在戒烟的过程中，很多人都是闻不了烟味的，一闻烟味就想抽烟。
为了能够让自己戒烟计划顺利实行，就要尽量的远离抽烟的人。
不要去公共场所的吸烟区，尽量待在无烟区，不要小看烟味的厉害，分分钟会让人再次吸上烟。
5、不要有侥幸心理戒烟这件事不比别的事，必须得有充分的耐心和决心才行。
不能觉得只抽上一根是没有问题的，只要是复吸了，哪怕是一根，也能让人的烟瘾全部回来。
在这件事上要有毅力，说不抽烟就一根也不要抽。
对于吸烟的人来说，戒烟是迫在眉睫的一件事。
不能等到疾病到来了以后再想着戒烟，那个时候就已经晚了。
戒烟要趁早，早一天摆脱，就早一天处于良好的状态。
板蓝根过期喝了会怎么样
板蓝根具有清热解毒、活血消肿的功效，适合用于治疗风热感冒、急性支气管炎、上呼吸道感染等疾病。
二、板蓝根保质期板蓝根的保质期一般为3年左右，但具体还要看生产日期和储存条件。
在储存时，应避免阳光直射、潮湿、高温等环境。
三、过期板蓝根喝了会怎样？过期的板蓝根，其药效和成分可能会发生变化，其中活性成分及含量可能会降低，也可能会由于微生物污染引起质量风险。
因此，过期板蓝根不能保证安全性和疗效。
如果喝了过期的板蓝根，可能会出现以下症状：1、药效降低或无效：过期药品含量变化，药效降低或药效失效，不能达到预期治疗效果。
2、过敏反应：随着时间推移，过期的板蓝根可能会发生微生物变质，导致过敏反应。
3、拉肚子、呕吐：由于药品不当储存，微生物污染可能导致呕吐、腹泻等症状。
总之，过期板蓝根的安全性和治疗效果无法保证，不建议使用。
四、如何正确购买和储存板蓝根？1、购买时要注意查看生产、保质期等信息，选择正规渠道购买。
2、储存时应避免阳光直射、潮湿、高温等环境。
可以使用瓶装储存，放在避光干燥的地方，避免接触空气和水分。
3、避免与其他药品、食品混放，防止污染或与其他物质发生化学反应。
4、定期查看保质期，如有过期的应及时处理。
五、小结过期药品不能保证安全性和疗效，因此不建议食用。
储存药品时应注意环境，遵守储存要求，定期查看保质期，避免过期食用。
如有不适症状应及时就医。
