秋季多吃山药不仅健脾胃还可美容养颜

中医讲究顺时而食,此时大量上市的山药正是绝佳的养生食材。
经历了夏日的酷暑及贪冰饮冷后,脾胃功能往往变得虚弱,而山药正是调理脾胃的佳品。
此外,山药还能补脾肺之阴,有润肤之效,帮助肌肤在干燥的季节里保持水润。
因此,秋季食用山药,可以让美由内而外散发,这也正是民间谚语所蕴含的深意:多吃山药蛋,越长越好看。
一、
【千问解读】
步入仲秋,天气逐渐转凉、干燥。
中医讲究“顺时而食”,此时大量上市的山药正是绝佳的养生食材。
经历了夏日的酷暑及贪冰饮冷后,脾胃功能往往变得虚弱,而山药正是调理脾胃的佳品。
此外,山药还能补脾肺之阴,有润肤之效,帮助肌肤在干燥的季节里保持水润。
因此,秋季食用山药,可以让美由内而外散发,这也正是民间谚语所蕴含的深意:“多吃山药蛋,越长越好看。
”
一、关于山药故事
山药的日子并非一帆风顺,在历史上也曾有过“倒霉蛋”的经历,有过多次改名更姓的屈辱:它原名“薯蓣”,在唐代碰上一叫“李豫”的人做了皇帝(代宗),“蓣”与“豫”音同,为避皇帝名讳,只好公开改名为“薯药”了。
本想这一改终生太平,谁知天不长眼,到宋代又碰上了位叫“赵曙”的人当了皇帝(英宗),“薯”又与“曙”同音,只好再次把姓名改成“山药”了。
二、山药的价值
1、药用
山药,种子呈扁卵圆形,与“蛋”相似。
可药可食,深得人们喜爱,几乎是许多地区老百姓餐桌上的常食。
作为药用,也是药谱上的“热闹药”,在相当多的处方中当主角、跑龙套。
山药分布地区极广、被运用效率极高,以河南博爱、沁阳、武陟、温县—带所产的为质量最佳,因为这一地区古称“怀庆府”,故又称“怀山药”,与当地出产的菊花、地黄、牛膝等并称为“四大怀药”。
2、营养
山药为食,有很高的营养价值,其碳水化合物、葡萄糖、蛋白质、维生素的含量都相当丰富。
山药羹、山药粥、山药球、煨山药、煮山药、炸山药丝、拔丝山药、山药炖母鸡、山药点心等,以山药为料的各色甜食、咸食、素食、荤食五花八门,难以言尽。
宋代陆放翁诗赞“一杯山药进琼糜”,用琼浆玉糜来比喻山药的美味;明代唐伯虎则“柴门深闭蓣徐煨”,是关上门下足了功夫用慢火去煨煮山药的;清代朱熹感叹“欲赋玉延无好语”,觉得山药的益处太多,找不到形容它的合适词语了。
《本经》记载,山药有“补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”之用。
金元四大家之一的李杲说:“皮肤干燥,以此物(山药)润之。
”《本草纲目》说,山药“润皮肤”。
《药品化义》说,山药“温养肌肤”。
《本草求真》指出,它润皮肤的机理在于能“补脾肺之阴,是以能润皮毛、长肌肉”。
可以看出,山药具有美容养颜的作用,并且是通过滋阴而间接达到养颜的,是一种治本之法。
3、保健
山药在保健领域的应用广泛,需要经过一定程序的加工。
山药有生山药、炒山药之分。
正如《药品化义》提到:“生者性凉,熟则化凉为温。
”山药功效从上走下,通贯肺、脾、肾之经,有健脾、补肺、固肾、益精之功,是治疗脾虚泄泻久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精带下、小便频数的优选食材。
现代药理研究认为,山药中所含的粘液蛋白,对心血管系统有保护作用,它能够预防心血管内脂肪的过多沉积,阻止动脉硬化的过早形成;对肝脏、肾脏、骨骼的生长也有保护或促进作用,还能防止机体发胖。
三、山药食疗推荐
1、山药五粉糊做法:
山药粉50克、茯苓粉40克、葛根粉30克、芡实20克粉、山楂粉10克,混合均匀后,每次15克,开水冲服作早茶用,有健脾和胃、燥湿除痰、增强心力之用。
2、山药猪排汤做法:
鲜山药、猪排各250克、大茴香、草果、肉桂各5克,加葱段、姜片、大枣,用大火煮开后改小火煨炖1小时,有健脾润肺、滋阴益肾、养心安神之效。
温馨提示:在制作山药食疗时需注意,鲜山药的表皮粘液容易引起过敏瘙痒,在处理时建议戴上手套。
四川眉山药业职业学校
学校位于四川眉山,凭借着其深厚的行业背景和优质的教育资源,为学生提供了一个广阔的职业发展平台。
专业设置:多元化选择,满足不同兴趣四川眉山药业职业学校设有多个专业,涵盖了药业行业的各个领域。
从药品生产到药学技术,从生物制药到药品经营管理,每一个专业都根据行业发展趋势精心设计,为学生提供全面、系统的课程内容。
无论你对药品生产、质量控制还是药品营销感兴趣,这里都能找到适合你的专业。
师资力量:行业专家手把手指导学校不仅拥有一支经验丰富的教师团队,还与多家药品生产企业有着紧密的合作关系。
学校的老师大多来自一线行业专家,具有丰富的工作经验。
对于学生来说,能够接受到来自专业领域的指导,不仅可以提升自己的实际操作能力,还能够在未来的职场中更具竞争力。
就业保障:毕业生就业率高,校企合作紧密四川眉山药业职业学校与多家药业公司保持着长期的校企合作关系,毕业生的就业率一直处于较高水平。
学校定期组织就业指导活动,帮助学生积累社会经验,提高他们的职场适应能力。
无论是大公司,还是中小型企业,毕业生都能够找到适合自己的岗位。
通过学校的就业服务,很多学生在毕业前就已经顺利签约。
实习机会:理论与实践并行在四川眉山药业职业学校,学生不仅能学到扎实的理论知识,更能通过丰富的实习机会,将课堂上学到的知识转化为实践能力。
学校与多家药品生产企业建立了长期合作关系,为学生提供了多个实习基地。
这些实习机会不仅能够帮助学生提高专业能力,还能帮助他们在进入职场前积累宝贵的工作经验。
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学校内设有现代化的教学楼、实验室和学生宿舍,设施完备,提供舒适的学习与生活条件。
此外,校园内绿树成荫,环境宜人,给学生一个放松心情的空间。
无论是课外活动还是日常生活,学生都能在这里找到自己的节奏。
学费与奖学金:性价比高,减轻家庭负担对于初中毕业生来说,选择一所性价比高的学校尤为重要。
四川眉山药业职业学校的学费相对合理,同时学校还提供多种奖学金和助学金政策,帮助学生减轻经济压力。
通过奖学金、助学金以及企业赞助,学生可以在这里专注于学业,减轻家庭负担。
如何选择:是否适合你的发展道路?选择学校时,最重要的是要考虑学校的专业设置和就业方向是否符合你的兴趣与职业规划。
如果你对药品行业充满兴趣,愿意在这个行业发展,那么四川眉山药业职业学校无疑是一个不错的选择。
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更重要的是,药业行业的前景广阔,就业机会丰富,毕业生能够在这一行业中找到不错的发展空间。
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四川眉山药业职业学校凭借其专业优势、强大的师资力量和高就业率,成为了许多学生的理想选择。
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未来的道路需要你自己去了解,但四川眉山药业职业学校会是你迈向成功的一块坚实基石。
眉山药科职业学校25年每年学费好多
作为一所深受学生和家长信赖的职业学校,眉山药科职业学校提供了丰富的学科选择,尤其在药学类专业领域具有较高的声誉。
每年,学校的学费标准会根据各类课程及相关费用做出相应调整。
对于许多家长和学生来说,了解学校的学费结构是选择是否报读的重要参考。
本文将详细介绍眉山药科职业学校的学费构成,帮助大家更好地理解费用的具体内容和一年总费用的计算。
眉山药科职业学校的学费结构较为明确,除了学费本身外,还包括住宿费、服装费、军训费、学杂费和代管费等多个组成部分。
每一项费用根据学生所选择的专业、住宿条件及其他因素有所不同,因此具体的收费标准需要依据每年的政策和实际情况来定。
总的来说,学校的学费体系较为清晰,家长和学生可以根据自己的经济状况进行预算。
住宿费是每个学生需要支付的必不可少的费用之一。
眉山药科职业学校提供不同档次的住宿条件,费用也有所差异。
一般来说,学校有标准的集体宿舍以及一些较为高级的公寓式宿舍,具体费用会根据住宿类型的不同有所不同。
普通宿舍的住宿费用相对较低,而较为舒适的宿舍条件可能需要支付更高的费用。
通常情况下,住宿费在每年1000元至3000元之间,具体金额可以在报名时向学校确认。
服装费是学生入学时需要支付的一项费用,主要用于购买学校规定的校服。
每年,学校会为新生提供一套标准的校服,包括校裤、校衬衫和校服外套等,费用大约为300元至500元。
具体费用根据学生的身高和服装标准可能有所不同,但整体费用不会过高。
军训是许多学校的新生入学流程之一,眉山药科职业学校也不例外。
为了增强学生的纪律性和团队协作能力,学校每年都会组织一段时间的军训,期间需要支付一定的费用。
军训费一般在200元至500元之间,具体金额依据军训的安排和持续时间来定。
学杂费是指学生在学习过程中产生的一些其他费用,通常包括教学用具、教材费、实验材料费等。
眉山药科职业学校的学杂费标准较为固定,通常每年会有一个明确的收费标准,整体费用大约在500元至800元之间。
这个费用主要用于支付课程材料和一些教学设备的使用费用。
对于一些住校的学生来说,代管费是一项必要的费用。
代管费主要是为了解决学生在校期间的生活安排问题,包括学生的个人物品管理、日常卫生清洁、生活指引等服务。
代管费的标准通常在200元至400元之间,具体费用视学校的管理细节而定。
一年学费总金额汇总综合上述各项费用,眉山药科职业学校每年的学费总额大约在4000元至8000元之间。
这个总金额包括了学费、住宿费、服装费、军训费、学杂费和代管费等各类费用。
具体的学费金额会根据学生的选择和具体情况有所不同,家长和学生可以在入学前与学校确认各项费用的具体细节,以便做出合理的预算安排。
通过了解眉山药科职业学校的学费构成和费用标准,家长和学生可以更加清晰地认识到自己所需支付的具体费用,进而做出明智的选择。