四道补血美食 让女人气色红润
其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取食疗的方式就可以了。
给大家推荐4款最地道的女性补血食谱给大家，美味又营养，慢慢享受，吃出好气色。
一、菠菜羊肉 主料：羊
【千问解读】
三道补血美食 让女人气色红润
一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点中药调理下。
其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取食疗的方式就可以了。
给大家推荐4款最地道的女性补血食谱给大家，美味又营养，慢慢享受，吃出好气色。
一、菠菜羊肉
主料：羊肉适量、菠菜1把、虾皮少许。
调料：食盐、适量高汤。
做法：
1、锅中加入适量清水，放入虾皮，用中小火慢慢炖煮。
2、菠菜清洗干净，直接切成小段，放入沸水中汆烫一下备用。
3、虾皮煮开之后加入适量的高汤精，然后下入羊肉片。
4、勺子打捞出漂浮在表层的泡沫，最后加入菠菜撒上调味料即可。
二、花雕归参鸡汤
材料：用料主料鸡(土鸡，家养)1只、当归2片、党参2根、枣(干)10颗、枸杞子1小把、虾干适量。
调料：食盐5克、冰糖10颗、料酒少许、生抽10毫升、花雕酒50毫升。
做法：
1、整鸡去毛，切掉屁股，去除内脏，然后清洗干净。
2、购买的是超市冰鲜的整鸡，最好浸泡在清水中半个小时，抹上少许料酒等待，这能很好的去除血腥味。
3、党参、当归、红枣和枸杞全部冲洗干净备用。
4、姜片清洗干净，直接用菜刀的刀背拍碎，加花雕酒浸泡30分钟
5、不妨加入适量的虾干提鲜，温水泡发虾干备用。
6、浸泡好的整个鸡放在锅内，姜和花雕酒一起全部倒进鸡肚子内。
7、在鸡肉的表层涂抹上一层盐和生抽入味10分钟。
8、加入清水，淹没鸡身为准，然后倒入所有的药材及虾干。
9、大火烧开之后，用小火慢慢炖煮半个小时左右。
10、及时用汤勺把漂浮在表层的泡沫打捞干净，这样能够把汤全部清理干净。
三、红枣木瓜银耳汤
材料：木瓜1个、银耳1朵、枣(干)8粒、冰糖适量、水适量。
做法：
1、木瓜去皮直接切成同等大小的块。
2、银耳温水提前泡发，清洗干净直接去蒂，然后撕成小朵。
3、红枣对半剖开去核，然后清洗干净。
4、木瓜块、银耳和红枣全部放在锅中，大火直接煮开，关火前10分钟放入冰糖。
四川科技职业学院美食推荐 四川科技职业学院风景照
在这里，学生们不仅关注学习，也同样享受美食带来的乐趣。
接下来，我将推荐几家在校园内外的美食，让你在学习之余，能够享受到美味的食物。
校园食堂的经典美味校园食堂是每位学生的日常餐饮之地。
在这里，常见的川菜如麻辣豆腐、宫保鸡丁和酸辣土豆丝等都是不可错过的美味。
特别推荐食堂的麻辣火锅，鲜香的底料搭配丰富的配菜，深受同学们的喜爱。
食堂的环境也很不错，适合与朋友们聚餐。
附近的街头小吃在学院周边，有不少街头小吃摊位，提供多样的美食选择。
比如，蒸饺和炸串都是受欢迎的小吃。
蒸饺鲜美多汁，皮薄馅丰，特别适合午餐或夜宵。
而炸串则是一种方便快捷的选择，种类繁多，味道酥脆，配上特制的调料，令人回味无穷。
特色餐厅的独特体验在学院附近，有几家特色餐厅值得一试。
比如一家专门经营川菜的餐厅，菜品种类繁多，味道正宗。
推荐尝试他们的鱼香肉丝和香辣虾，这两道菜不仅色香味俱全，而且份量十足，非常适合与朋友共享。
此外，餐厅的装修风格也很有特色，营造出浓厚的用餐氛围。
甜品店的解压良品学习生活有时会让人感到压力，这时甜品店无疑是一个放松的好去处。
附近的一家甜品店，提供各种精致的甜品，如抹茶冰淇淋、榴莲蛋糕和法式奶油泡芙，既美味又赏心悦目。
尤其是在课后，来一份冰淇淋，瞬间能够驱散一天的疲惫，带来心情的愉悦。
便捷的外卖选择对于忙碌的学生来说，外卖也是一个不错的选择。
许多外卖平台都与周边的餐厅合作，提供丰富的选择。
无论是热腾腾的麻辣烫，还是风味独特的寿司，几乎可以满足所有口味的需求。
特别是晚上熬夜复习时，点一份美味的外卖，可以说是极大的幸福。
饮品店的清新选择除了美食，饮品也是不可或缺的。
在校园附近，有多家饮品店提供各种茶饮和咖啡，适合喜欢喝饮品的同学。
推荐尝试他们的奶茶和手冲咖啡，香醇的口感让人精神焕发。
无论是课间小憩还是放松心情，喝上一杯饮品总是不错的选择。
四川科技职业学院的美食选择丰富多样，无论是在校园食堂、街头小吃、特色餐厅，还是甜品店和外卖，都能找到令人满意的美味。
作为曾经的学生，我希望这些推荐能帮助你们在学习之余，享受美食带来的快乐。
在这里，除了知识，还有无数美味等待着你去发现。
希望你能在这座校园里，留下美好的回忆。
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最新最全南昌美食街来啦
那么，南昌的也是美食街到底有多少呢？今天我们鲜吃货就给大家盘点一下，南昌的这些夜市美食街：1、紫荆夜市船山路是沿江中路和象山南路，成平行走向的一条路。
只要从八一广场的八一起义纪念塔附近的孺子路朝西行进即可找到。
如果你是一枚正宗吃货那船山路的夜宵一定不能错过~3、绳金塔美食街蛤蟆街夜市重要对街区商业布局进行了重新规划，新增了在指定区域内规范经营、统一管理的临时商铺及摊位，40余家具有地域特色美食代表性的商户入驻，让大家在享受美食的同时还能感受传统美食文化的熏陶。
5、艾溪里美食街艾溪里美食街全长700米，宽20米。
目前拥有商户39家，流动商户40户。
以美食带动多元文化进展为主导的美食街，融合夜间集市、夜淘小品、夜间文化主题活动、娱乐汇演等内容，不断丰富区域夜间消费形式，为南昌市夜经济进展助力。
