女神养成记 美容养颜吃什么?

每100克凤梨含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及凤梨酶等。

餐后食用凤梨，可以使肠内的秽物排出，消除便秘，，让新陈代谢恢复正常，达到预防肠癌的功效;但是胃肠虚弱者不宜多吃，否则易发生下痢或腹痛。

此外，凤梨具有分解蛋白质及刮脂的功效，所以想要减肥的人可以适量食用。

其他如气管炎、肾炎、痢疾、中暑、容易疲劳等症状，凤梨也都有不错的效果。

在炎热的夏季里，不妨把含有丰富维生素C的凤梨，制成果酱、果醋或果汁食用，不但可消除疲劳，防止雀斑、黑斑，还能美容养颜。

凤梨可以有缓解疲劳的作用，而且食用的方法有很多，可以促进食欲，还可以降脂减肥，对于美容养颜有一定的好处。

吃凤梨的好处1、消炎杀菌抗病毒，凤梨不单是一种滋味诱人，营养丰富的处于良好的状态水果，它还含有多种天然消炎杀菌成分，平时人们食用以后能消除人体内的炎症，也能降低致病菌的活性，而且能减少病毒对人体的伤害，在流感高发的季节中，多吃一些凤梨就能预防病毒性感冒发生。

2、润肺止咳，凤梨是一种能滋阴润肺的处于良好的状态水果，它性质微寒，能缓解人类的肺燥与肺热，平时人们因肺热肺燥引发咳嗽痰多和气喘以及气管炎等常见疾病时，可以直接用凤梨榨汁喝，在饮用以后，能让疾病症状尽快减轻，他对维持人体呼吸道处于良好的状态有着十分积极的意义。

3、清肠排毒，清肠排毒是人们平时吃凤梨的主要好处之一，它含有大量的碳水化合物和膳食纤维，这些物质能清理肠胃中郁积的垃圾和毒素，而且能加快身体内脂肪的分解与代谢，它能缓解肠燥便秘，也能提高人体肠胃功能加快身体代谢，防止毒素在人体内堆积。

4、增强身体抗病能力，增强人类身体抗病能力是人们吃凤梨的主要好处，因为凤梨这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一些天然多糖和多种对人体有益的酸性成分，这些物质能促进人体免疫细胞再生，也能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。

 吃凤梨的禁忌一、凤梨不能和萝卜一起吃，凤梨中富含大量的维生素C，而萝卜含有维生素C酵酶，同吃会破坏食物中维生素C，且会抑制甲状腺功能，诱发甲状腺肿。

二、凤梨不能和鸡蛋一起吃，凤梨它含有大量的果酸，鸡蛋中却富含蛋白质，果酸会让蛋白质凝固，影响其吸收消化，影响处于良好的状态。

三、凤梨不能和牛奶一起吃，与鸡蛋相似，牛奶也是含有大量蛋白质的食物，凤梨中的果酸依旧会使蛋白质凝固，影响吸收消化。

吃凤梨的坏处1.因为菠萝蜜中带有刺激效果的甙类化合物和菠萝蛋白酶，因而应将外果皮和果刺修净，将瓜瓤切割成小块，在稀食盐水或红豆糖水中预浸，浸取甙类，随后再吃。

2.菠萝蜜中还带有一种含氨的有机化合物，能够使其比较敏感者服用后产生较显著的反映。

此物质能够使血管明显收拢，血压上升，造成头痛等副作用产生。

因而，过敏性体质者吃菠萝要当心，尽可能不要吃。

用食盐水侵泡菠萝蜜能够降低或防止大家对菠萝蜜的皮肤过敏，可是皮肤过敏情况严重仍不适合吃菠萝。

身患溃疡病、慢性肾脏病、凝血阻碍的人应忌食菠萝蜜。

发烧及身患湿疹疥疮的人不应多食。

3.菠萝蜜和生鸡蛋不行一起吃，生鸡蛋中的蛋白与菠萝蜜中的水杨酸融合，易使蛋白凝结，影响消化吸收。

4.菠萝蜜加纯蜂蜜能够另外服用，并且菠萝蜜加纯蜂蜜煎水服可治支气管炎。

可是针对身体不舒服或腹泻的症状的人建议别这样服用。

坐落于纽约自由岛，是美国重要的观光景点。

美国的自由女神像以法国塞纳河的自由女神像作蓝本，法国著名雕塑家巴托尔迪历时10年艰辛完成了雕像的雕塑工作，女神的外貌设计来源于雕塑家的母亲，而女神高举火炬的右手则是以雕塑家妻子的手臂为蓝本。

自由女神穿着风格的服装，所戴头冠有象征世界七大洲及五大洋的七道尖芒。

女神右手高举象征自由的火炬，左手捧着一本封面刻有“1776年7月4日”字样的法律典籍，脚下是打碎的手铐、脚镣和锁链。

她被视为挣脱暴政的约束，自由照耀世界的象征。

在1886年10月28日落成并揭幕。

雕像锻铁的内部结构是由后来建造了巴黎埃菲尔铁塔的居斯塔夫·埃菲尔设计的。

自由女神像加基座高93米，重200多吨，是金属铸造，置于一座混凝土制的台基上。

1984年，自由女神像被列为世界文化遗产，1986年重修。

这个纪念礼物的想法是出自于政治家和美国历史同情作家，爱德华勒内德拉耶，以纪念美国一百周年。

1876年的法国政治动荡，当时的法国第三共和国仍被视为是临时的安排，许多人愿意回到帝制，或以某种形式的宪法专制，如他们已经熟知的。

自由女神像作为共和派的象征送给隔海相望的姐妹共和国，以反击国内的其他政治流派。

法国为何在1876年美国独立100周年时，赠送自由女神像给美国? 世上没有的爱和恨，这要从英法早年在北美大陆的争斗说起。

1880年左右拍摄这张照片，雕塑家弗雷德里克·奥古斯特·巴托尔迪(右)和法国工程师居斯塔夫埃菲尔，亚历山大(左)决定了自由女神塑像的诞生。

法国-印第安战争(也称为，在加拿大特别是在魁北克省称为征服战争)，是1754年-1763年在北美英法之间战争，是英国对皇家法国部队和与法国结盟的美国印第安人间的冲突，它是法国在北美势力范围的转捩点。

英国人在1759年攻下魁北克城，为最终占领蒙特利尔埋下了伏笔。

1763年，加拿大正式成为英国，这是一个世纪英法冲突中最重要的结果。

英国得到了法国控制的法国路易斯安那州密西西比河以西，美国东部的大片土地，和西班牙的佛罗里达州。

作为败方的法国，当然不甘心失去领土和被打败，只好等待时机。

女神的外貌设计来源于雕塑家的母亲 照片摄于1876年前后，在巴黎的一间工作室内，自由女神像正在建造当中。

，是1775年—1783年发生于和其北美十三州殖民地革命者间的一场战争。

这场战争始于为了对抗英国的经济政策，但后来却因为法国、西班牙及荷兰加入战争对抗英国，而使战争的范围远远超过了英属北美洲之外。

同时，许多印地安人为双方打仗。

在战争中，英国利用他们在海军上的优势以占领殖民地的临海城市，但如何控制乡村地区却使他们困惑，毕竟军队太少，地方太大。

在自由女神像成为美国自由的象征之前，其各个部分就曾成为“旅游热点”，吸引大批游人前来观看。

雕塑师曾制作一自由女神像的模型，以展示出雕塑完成之后的样子。

在运往美国前，自由女神像曾在法国先行组装。

据悉，自由女神像的脸是源自雕塑家巴特勒迪的母亲。

1781年9月5日切萨皮克战役，也称为弗吉尼亚海角战役，是一个在美国独立战争中至关紧要的海战，法国海军在关键是刻插手，并打败了英国皇家海军，这场胜利使在弗吉尼亚约克敦康沃利斯勋爵的英军无法从海上得到补给，而乔治的军队，从纽约通过切萨皮克湾的供应得到保障。

其结果是，康沃利斯被华盛顿军队包围后唯有投降，最终导致后来英国在1783年的巴黎条约承认了美利坚合众国的独立。

当时有许多在十三个殖民州的居民逃离家园并在北方安顿下来，这场战争同时也为了日后加拿大的建立做了准备。

1946年10月26日，纽约港。

游客们从自由女神像的王冠下向外窥探。

1927年10月4日，美国演员兼飞行员露丝·艾尔德在一次最近的试飞中飞过纽约的自由女神像。

她想尝试成为第一位完成纽约到巴黎飞行的女性。

神像基座的砖石结构常年受到雨水的侵袭，人们打算给神像底部周围加上防水板。

图上是1930年公共事业振兴署为铜匠们铺设的脚手架。

虽然历史不能重复，但是，如果法国在1754年-1763年的北美战争中打败英国，北美现在很可能是法属殖民地，法国的路易斯安娜卅，自由女神像也可能不存在了。

如果华盛顿当年没有在关键时刻得到法国海军的插手帮助，很可能到他去逝时也会有“革命尚未成功，同志仍需努力”的感叹。

回顾历史，国人应更加清楚地看到法兰西人的本性，自己得不到的，也不希望你得到，更不惜做他人打手去打击对手。

一方面从你身上取得最大利益，另方面又给西藏分裂者颁发什么荣誉奖，美其名是帮助挣脱暴政，这些所谓的现代文明，把国与国之间只有利益的准则发挥得淋漓尽至，这更不是今天自由女神像所愿意见到的。

铁血社区 1936年10月28日，纽约。

富兰克林·罗斯福总统在自由女神像落成50周年纪念仪式上发表演讲。

他表示，“美国通过自由女神像传达给全世界的信息中，必须加上和平这一条。

” 1939年6月3日，五十名5到16岁的犹太难民儿童乘坐哈丁总统号班轮从德国汉堡抵达纽约。

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