“冬日三宝”应该这样吃

每个季节当下都有适宜生长的瓜果蔬菜,适逢冬日,柚子、紫甘蓝、红薯堪称冬日三宝。
这个时节的这三种食材不但价平,而且味美,只要懂得烹制它们的方法,便能轻而易举的品尝到冬日里最天然的美味。
柚子 柚子当作秋冬季节
【千问解读】
“冬日三宝”应该这样吃
“吃时令”,这是广东人饮食风俗中最主要的一条。
每个季节当下都有适宜生长的瓜果蔬菜,适逢冬日,柚子、紫甘蓝、红薯堪称“冬日三宝”。
这个时节的这三种食材不但价平,而且味美,只要懂得烹制它们的方法,便能轻而易举的品尝到冬日里最天然的美味。
柚子
柚子当作秋冬季节的时令水果,具有团圆的象征之意,因此无论中秋还是新年,它都是颇受欢迎的时令水果之一。
柚子种类众多,沙田柚、文旦柚、坪山柚、暹罗柚被称为“四大名柚”。
它含有大量的维生素C,并且有助于增强体质,有助于人体钙和铁的吸收。
除此之外,它还具有健胃、润肺、补血、清肠等作用。
蜂蜜柚子茶
原料:柚子、冰糖、蜂蜜
做法:
1、先将柚子剥开,皮留下来备用,将果肉的外皮和籽去除后,切成小块;
2、洗柚子皮干净后,撒上一层盐,搓一两分钟,再洗干净,将其放入温水中泡约20分钟;
3、将泡好的柚子皮拿出来,挤干水,再用刀削去白色的瓜瓤,,将黄色薄皮切成细丝;
4、将切好的柚子皮丝放入锅中,加入一锅水,放入冰糖,中小火煮约1小时,使其变得粘稠后,再加入果肉,再煮约1小时,最终煮至水分熬干,果肉和瓜皮已经变得透明粘稠,便可以关火,待其冷却;
5、最终放入蜂蜜,搅拌均匀,再将成品装入玻璃瓶,即可放入冰箱冷藏保存。
贴士:可以选用沙田柚或梅州金柚。
红色果肉的金油带点酸味,吃起来口味更丰富。
秋冬季节泡一杯蜂蜜柚子茶,搭配面包或糕点吃更显美味。
红薯
红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素和维生素。
但因其缺少蛋白质和脂质,所以最好选择将其与其他蔬菜、水果及蛋白质食物搭配,保证营养均衡。
尽管红薯营养价值颇高,但吃时还要注意一些事项,比如红薯一定要蒸熟煮透再吃,以免难以消化。
另外,它不宜与柿子搭配。
芝士焗红薯泥
原料:红薯、马苏里拉芝士
做法:
1、将蒸熟的红薯去皮,再用打蛋器或搅拌机将其打成泥,越细越好;
2、将细腻的薯泥装入容器中,约九分满即可,将薯泥压平;
3、再芝士用刨丝器刨成细丝,将其洒在压平的薯泥上,再放至烤箱中预热至160度,再将其取出,放入烤箱中上层烤表面的芝士,约二十分钟;
4、烤至芝士变焦黄色即可出炉。
紫甘蓝
紫甘蓝营养丰富,胡萝卜素、维生素、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。
它不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒,耐热,因此广受欢迎,在秋冬季节的菜市中,亦是当仁不让的“蔬菜明星”。
西方人喜欢生吃紫甘蓝,因此在前菜沙拉中我们经常见到它的身影。
而生食也能更好的保存其营养价值。
紫甘蓝炒面
原料:紫甘蓝、胡萝卜、担仔面、猪肉、葱、蒜、芝麻、醋、酱油、香油
做法:
1、将紫甘蓝、胡萝卜洗净切成丝;
2、再将瘦肉切成丝,备用;
3、将超市中买回的担仔面或龙须面条放入煮开的水中烫至八分熟后捞出;
4、在捞出的面条上撒上香油,搅拌均匀;
5、烧热油锅,放入瘦肉翻炒,再加入葱蒜以及胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜变软;
6、加入紫甘蓝丝,待菜炒至七分熟后,加入面条,放盐和酱油调味,翻炒均匀;
7、最终将炒好的面装盘,撒些熟芝麻即可食用。
贴士:想要让面条的味道更香滑可口的办法,则是在面煮至八分熟之后拌点香油,再炒则能令其味更美。
日本为什么会对征韩论争论不休呢是怎么回事?造成这样的结果的真相是什么
江户幕府的垮台,并不能使日本一夕之间便即摆脱传统禁锢,迈入近代社会,在仁人志士面前仍然有相当长的道路要走。
而在是否要彻底与过去说再见,以及将如何面对未来,选择哪条道路迈向明天的问题上,旧日的同志们又开始了血腥的厮杀。
最终,大西乡倒下了,大久保也倒下了,等小字辈们走上了前台,开始决定日本未来的命运。
岩仓具视、大久保利通、木户孝允等等,都是明治新政府的股肱之臣,他们出国考察,一去就是一年半的时光,当然不可能就此把国事全都撂下啦,而必须有人填补空缺,肩负起维持政府、守护国家的重任来。
留守政府的首脑,自然便是太政大臣(政府总理)三条实美,不过三条的学问和见识都很有限,他这个总理半虚半实,政府权力主要还是掌握在那些过去的强藩藩臣手中,包括萨摩的西乡隆盛、长州的井上馨、土佐的板垣退助,以及佐贺的大隈重信、江藤新平、大木乔任等等。
这留守政府不等于看守内阁,不是一切维持原状,光是头疼医头、脚疼医脚就可以了,维新正到关键时刻,一系列大政方针都由出访者和留守者商议妥当,待等时机成熟后再加以颁布。
这些政策主要包括学校制度、征兵令、地租改革、西历采用、整顿司法,以及解除对基督教的禁令等等。
这对基督教的禁令,并非江户幕府所颁布的,而是新政府成立以后新发的,一方面鼓吹西化,逐事都向列强看齐,一方面又禁止基督教传播,正说明了维新政府是在逐渐转化为近代政府,建立之初则封建意识仍然极为浓厚。
大久保利通等人临行前告诫留守政府成员,说按照咱们商量好的,你等逐一进行改革,颁布政策就成,若再有其他大事,且都等我们回国以后再加商讨,不可贸然行事。
西乡隆盛等人一口答应下来。
可是谁承想进入了明治六年(公元1873年),还在四处游逛、各方考察的大久保利通等人却突然得到消息,说西乡隆盛打算亲提大军,渡海去侵略朝鲜。
大久保这一惊真是非同小可!我们知道,当年曾经侵略过朝鲜,最终铩羽而归,这一狂妄思想在二百多年后的明治政府中却又突然间死灰复燃了。
日本是个岛国,疆域狭小、资源不足,想要与列强并列进而相争,在当时的思潮看来,必须学习列强开辟海外不可一这殖民地么,日本人当然首先就想到了朝鲜半岛。
尊攘派的祖师爷吉田松阴就曾经畅想过,“我与美、俄的媾和既成定局,不可由我方决然背约,以失信于夷狄。
必须严订章程敦厚信义,在此期间养蓄国力,割据易取的朝鲜和中国东北的土地作为补偿。
”其弟子木户孝允也曾经在明治元年(公元1868年)向岩仓具视进言,认为朝鲜是“保全皇国的基础,将来经略进攻之基本”。
可以说,等咱们强大了就要去拿下朝鲜,把朝鲜半岛作为第一块殖民地琉球名义上虽然是独立王国,实际早就落到萨摩手里了,算不上第一块乃是明治政府从上到下的共识,史称“征韩论”。
不过政府肇建之初,还没有力量对外扩张,所以“征韩论”就只能作为一柱遥远的畅想而已。
日本人退而求其次希望能够推动朝鲜的开国,则两国联起手来,或可与欧美列强相拮抗也。
可是派遣使者前往朝鲜,却被朝鲜人一口回绝了。
当时朝鲜的王朝,权柄都掌握在国王之父、兴宣大院君李是应手中,这位李是应乃是顽固的守旧派和事大派(依靠中国,故名事大)不但拒绝开国和与日本结盟,反倒因为日本的西化而大感厌恶两国关系就此日益紧张,终于在留守政府执政时期达到顶峰。
以西乡隆盛为首的留守政府一怒之下,决定立刻发兵朝鲜。
大久保利通等人并不反对“征韩论”,但坚决反对在国力尚不充足、列强虎视眈眈的前提下,悍然发动侵朝战争。
一听说留守政府如此妄行,他们立刻慌了神儿,因此大久保和木户两名副使才提前赶回国内,加以阻止——咱们说好的呀,得等使节团归国之后,再共商预定安排之外的国家大事。
出兵朝鲜的鼓噪,好不容易才被大久保等人给按了下来,一拖就是一个多月,终于等到了岩仓使节团的归国。
于是出访者和留守者再次坐在一起开会,双方争论不休,导致赞同出兵的大隈、大木和反对出兵的大久保、木户都以辞职相要挟,总理三条实美气得大病一场,差点儿要了老命。
三条这一倒,按照规定,右大臣岩仓具视遂得以进位,代掌太政大臣的职权。
岩仓乃是坚定的反对出兵派,于是在他的主持下,会议开始一边倒,最终通过请求圣裁的方式,阻止了这场无谋的妄动。
所造成的结果,就是政府分裂,西乡隆盛、板垣退助、后藤象二郎、江藤新平、副岛种臣等五名参议愤而辞职下野——史称“明治六年的政变”。
这场政变,就表面上来看,似乎西乡隆盛是“征韩论”的主导者、侵朝派的排头兵,其实这是冤枉了西乡。
力主即刻发兵攻打朝鲜的乃是板垣退助和副岛种臣,西乡隆盛无力压服,于是提出建议,不如由我亲自跑一趟朝鲜,去跟大院君商议,请求对方开国吧。
经过反复劝说,板垣、副岛等人大致认同了西乡的建议,然而等到岩仓使节团归国以后,却坚决反对这一做法。
大久保等人认为,以如今的日朝关系来看,西乡航渡前往,很可能遭到朝方的杀害,到那时候欲不开战而不可得矣所以,你绝对不准去!最后岩仓具视递交到明治天皇面前请求圣裁的,并非是否侵韩的讨论,而是使韩议案和延期使韩议案;西乡等人的下野,也并非恼怒无法侵朝,而是怨恨岩仓狡猾而强硬的政治手段。
这次政府分裂,其影响是非常深远的。
因西乡隆盛、江藤新平之下野而最终引发了“西南战争”,因板垣退助、后藤象二郎的下野,逐步催生出了所谓的“自由民权运动”。
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2025强基计划招生简章何时公布?什么样的考生最应该报?
二、39所高校报名时间汇总按照往年经验,强基计划报名时间通常在10-20天左右,自主选拔在线团队特整理了2024年39所高校强基计划报名时间段汇总,供考生家长参考。
报名时间相对比较紧张,且要想在短时间内做好政策研究、院校定位、材料准备、盖章上传等全部报名工作,很容易手忙脚乱,乱中出错。
所以建议各位考生家长,现在就开始进行材料准备工作,待报名时,再根据高校简章要求有序进行即可。
三、哪些考生适合报考强基计划与其他特殊招生方式相比,强基计划报名基本没有限制,只要高考成绩过一本线/特招线的考生就可以报名。
2025年将是强基计划实施第六年,从近几年的招生政策来看,强基计划招生更注重对基础学科的浓厚兴趣和综合素质优秀。
所以招生对象大致包含两种类型:「综合素质优秀」及「基础学科拔尖」。
各高校的招生简章也明确了两类招考对象的具体条件:1️⃣第一类:高考成绩优异的考生;2️⃣第二类:相关学科领域具有突出才能和表现的考生。
该类考生需要获得全国中学生数学、物理、化学、生物、信息学五大学科奥林匹克竞赛全国决赛银牌以上的奖项。
自主选拔在线团队特整理了适合报考强基计划的几类考生,一起来看:01成绩优秀的考生虽然强基计划入围成绩最低要求在一本线上,但强基计划高校院校层级较高,39所高校全部都是老牌985高校,是每年高考关注度最高的一批院校,报考这些学校的学生非常多,并且强基计划按照高考成绩从高到低的分数来入围。
所以成绩越好,对报考越有把握。
02对基础学科感兴趣或学科能力突出强基计划定位在基础学科,重点在数学、物理、化学、生物及历史、哲学、古文字学等相关专业招生,给予考生优惠同时,也希望能建设国家的基础学科,达到双赢。
所以对学生来说如果在某一基础学科方面非常感兴趣,对于未来的职业规划也倾向于基础学科,那么强基计划就是非常好的选择!03想冲刺更高水平大学的考生强基计划的39所学校均为国家最高层次的大学,对于想要上名校并且提前规划的学生来说,报考强基计划的同时兼顾高考,可以增加名校录取机会。
从强基计划政策来看,大部分高校高考成绩是入围校测标准,其备考与高考不冲突;从强基计划招考流程来看,大部分高校校测考试安排在高考成绩公布后,在高考后有一定备考时间,不耽误高考学习。
04有竞赛奖项的考生不论是否在竞赛中获得银牌及以上的奖项,拥有竞赛经历,在强基计划中就会有一定的优势。
1️⃣竞赛奖项比较高的:获得数学、物理、化学、生物、信息学五大学科竞赛银牌(含)以上奖项的学生符合强基计划高校破格入围条件。
2️⃣从各高校近几年校测难度来看,各校强基计划校测难度一般大于高考,清北华五等顶尖高校更是接近或等同于竞赛水平,这让有竞赛基础的考生占据了非常大的优势,更容易在校测中胜出。
3️⃣2024年南大、中科大、北航等校强基报名系统中,支持五大学科竞赛省一及以上奖项或学科潜质、学科领域特长材料作为报名材料上传,竞赛生在强基中的优势进一步凸显。
4️⃣2024年上交、复旦、南大等10校采用复交南模式,将校测提前至高考后出分前,依据校测初试成绩确定入围名单,相较传统强基入围模式,此种模式更注重校测环节,因此对竞赛生更利好,有很大机会逆风翻盘!5️⃣2024年北理、中大、西工大等8所高校推出单科成绩达到一定要求可破格入围的新政策,学科主要集中在数学、物理等核心科目,竞赛生更有可能达到相关要求。
05有深造打算的考生强基计划采用本硕博连读培养模式,本科阶段原则上不能转专业。
在硕博阶段可选择本学科继续深造,也可选择相关专业交叉学科,甚至有些可以申请其他学院专业(转段率70%以上)。
因此,在如今考研难,保研更难的形势下,强基计划硕博衔接的免试攻读政策,竞争更小,成功率更高,只要符合标准的强基生都能保研、直博,对于有深造打算的学生非常利好。
这也需要高中阶段就有坚定地兴趣爱好,对于未来有规划,想要进行本硕博连读的学生来说,强基计划是一个非常好的机会。
四、不同年级怎么准备强基计划01高三考生如何准备?对于高三考生来说,目前最重要的是做好择校定位,以及报名材料的准备。
(一)择校定位:因强基招生地区差异,江苏、浙江等沿海省市相关录取分数线可能会高一些,东北、西北、西南地区部分省份相关录取分数线可能会低一些。
同时因报考热度差异,想要报考诸如航空航天类等优质工科、数学、物理类专业的考生,分数要求应向上看齐,甚至须达到更高的分数段。
强基报考亦适用高考志愿填报“冲、稳、保”的策略,但并不像高考一样采取平行志愿,而是只能报考1所院校,因此选择最适合自己的目标就显得至关重要。
各位考生在报考时可以注意一下几点:1️⃣对于有省级竞赛银牌及以上奖项的考生,优先考虑冲击清北,但如果平时成绩与清北差距较大,建议选择第二档院校。
2️⃣对于有竞赛参赛经验的考生,可以冲击重视竞赛经验的院校,校测中将会体现出较大优势。
3️⃣对于平时成绩稳定的考生,可以选择一些比自身成绩高出10分左右的院校,避开热门专业,增加竞争力。
4️⃣对于成绩波动很大的考生,建议选择与自身水平相差不大或略低一档的院校,以“保”为主。
(二)材料准备:首先要提前了解高校的强基政策,并根据不同高校所需的特殊报名材料进行提前准备。
其次要注意平时成绩,以及获奖证书的保留留存。
最后在平时成绩、竞赛奖项等各项指标均没有拓展空间的情况下,考生可以在个人陈述中着重发挥,尽量用实例和数据说话,并严格遵守报名系统中对个人陈述的要求。
02高一高二低年级考生如何准备?对于低年级考生来说,目前尚且有时间针对性提升自己的竞争力。
自主选拔在线建议各位低年级考生:1️⃣首先,一定要保证课内成绩的优异且稳定,重视每一次大考,并注意考试成绩的留存;2️⃣其次,要积极参加学科竞赛,争取高级别竞赛奖项;3️⃣特别是报考清北的考生,重点关注夏令营、冬令营、金秋营等过程性考核活动,积极争取优秀评级;4️⃣此外,还有余力的考生,可以尽早接受强基相关训练,为强基校测等一系列选拔环节做好更扎实的准备!如何根据自身分数准确定位择校?自主选拔在线团队特整理了《2024年强基计划入围分数线》电子资料,助力考生家长顺利报考!关注【自主选拔在线】公众号,回复关键词【1234】,即可免费领取pdf可下载版资料!