散养小公鸡腌渍去腥，爆香花椒大火翻炒鸡块

南昌安义县的老街深处，一到饭点就飘出一股花椒的麻香。

花椒鸡在安义传了多少年已经说不清了，起初叫“花椒醋溜鸡”，是当地人家灶台上的一道寻常菜，后来慢慢成了安义人出门在外最割舍不下的家乡味。

安义人做花椒鸡，讲究的是鸡肉要嫩，花椒要鲜，醋要香，三样东西在锅里撞在一起，麻、辣、酸、香一层一层叠上来，鸡肉滑嫩，汤汁浓郁，拌饭是一绝，在安义人的饭桌上，它的地位一点不低。

选鸡要选散养的小公鸡，养了半年左右的，肉质紧实又嫩。

鸡剁成小块，用料酒、盐和姜片腌一会儿，去腥入味。

锅里油烧热，花椒先下去爆香，麻味一出就把鸡块倒进去大火翻炒，炒到鸡块表面微焦，皮上的油被逼出来。

这时候淋一勺陈醋，滋啦一声响，酸味冲上来，和花椒的麻味撞在一起，满厨房都是那股勾人的香气。

再放青红辣椒段和蒜瓣，翻炒几下，加一点水焖片刻，收汁出锅。

花椒鸡端上桌，鸡肉块裹着红亮的汤汁，青红辣椒点缀其间，花椒粒散落在盘底。

夹一块鸡肉送进嘴里，先是花椒的麻在舌尖上跳，然后是醋的酸和辣椒的辣一起涌上来，鸡肉嫩滑，一咬就脱骨，肉汁混着汤汁在嘴里散开。

安义人吃花椒鸡不着急，一块一块地夹，麻得嘴唇微微发颤，酸得胃口大开，辣得额头冒汗，可筷子就是停不下来。

舀一勺拌进白米饭里，米粒染上酱色和红油，扒拉一口，酸麻辣香全在里头。

花椒鸡在安义是家常菜，各家的味道又不太一样。

有的偏麻，有的偏酸，有的辣味更重，辣椒和醋的比例全凭主妇的手感。

出了安义，别处也有花椒鸡，可花椒不新鲜，醋不对路，炒出来的味道总差一层。

安义人离了家乡，在外地的饭馆里点一盘花椒鸡，吃一口就知道不是那个味。

回到安义，看家人剁鸡、爆花椒、淋醋，一套动作行云流水，就知道还是老味道，麻酸辣香，是家里的味道，也是从小吃到大的踏实。

红烧肉做法

它没有固定唯一配方，各地做法略有差异，但核心都讲究色泽、火候与口感的平衡。

选材是做好红烧肉的基础，优先选用带皮五花肉。

五花肉肥瘦相间，层次分明，脂肪经过长时间焖煮后融化，瘦肉不会发柴。

太瘦的肉块口感干硬，肥肉过多则容易腻口，三层肥瘦相间的肉段最为合适。

预处理步骤能有效去腥减腻。

五花肉切成大小均匀的方块，冷水下锅，加入姜片、料酒焯水。

沸水会让肉表面快速收紧，血水锁在内部，腥味难以去除；焯水后捞出，用温水冲洗干净，不要用冷水，冷热骤变会让肉质紧缩变硬。

上色主要有两种主流方式：炒糖色和酱油上色。

炒糖色是传统做法，锅中放少量油，下入冰糖小火慢炒，糖融化变成枣红色、冒出细密小泡时，立刻倒入肉块翻炒，让每一块肉均匀裹上糖色。

这个步骤火候最难把控，火大容易炒糊发苦。

也可以用老抽辅助上色，生抽提鲜，老抽只用来调色，放多会发咸发黑。

翻炒上色后，加入姜片、葱段，沿锅边淋少许料酒去腥，倒入热水没过肉块。

切记一定要加热水，冷水会让肉收缩紧实，久炖不软烂。

大火烧开后转小火慢焖，焖煮时间根据肉块大小调整，一般 40 到 60 分钟。

小火慢炖可以让脂肪充分分解，肉香融入汤汁。

最后开大火收汁是点睛一步。

不停翻动肉块，防止糊底，汤汁慢慢变得浓稠发亮，紧紧裹在肉上即可。

收汁阶段不要过早放盐，盐放早了会让蛋白质凝固，肉质不容易炖烂，建议临近收汁时调味。

红烧肉脂肪和热量偏高，不宜一次食用过多。

搭配米饭、馒头十分下饭，也可以搭配干豆角、鹌鹑蛋、笋干同炖，丰富风味。

这道菜看似简单，考验的是耐心，稳住火候，才能做出软糯香甜、色泽红亮的正宗红烧肉。

降温吃也太幸福了，酸甜可口，肉香浓郁，有了它谁还点外卖~

番茄久煮出沙，熬成浓郁红亮的汤汁，牛腩炖得酥软脱骨，入口轻轻一抿就散开。

酸甜平衡不腻口，肉香混着番茄的鲜，不管是直接吃肉，还是舀汤汁拌米饭，一口下去浑身都暖和。

今天跟着豆果美食达人，一起做这道全家都爱的番茄牛腩，做法简单，新手也能一次成功。

今天教大家做番茄牛腩。

软烂的牛肉与酸甜的番茄汁相互融合，一口下去汤鲜味浓，酸甜可口，牛腩软而不失嚼劲，随便配米饭、面条都好吃！ 烹饪小技巧： 1.焯牛腩要冷水下锅，而炖牛腩的时候要用热水，水要一次加足，这样炖出来的汤汁才能醇厚入味。

2.盐一定要最后再加，太早加会让牛腩不易炖软烂。

By 豆果美食达人 老板娘微食记 进入小程序查看菜谱 · 食 材 清 单 · 番茄 5个 牛腩 800g 大葱 4段 姜 4片 料酒 20g 八角 1个 香叶 2片 桂皮 1块 干山楂 4块 冰糖 适量 干辣椒 2个 生抽 1勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 盐 适量 葱花 少许 · 做 法 · 番茄切小块。

切好的牛腩冷水下锅， 加2段葱、2片姜、20g料酒，大火煮开。

撇去浮沫，捞出冲洗干净，控干备用。

锅预热， 加少许油，油温5成热转小火， 下冰糖炒出焦糖色。

加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、 2个干辣椒、1个八角、 1块桂皮、2片香叶、4块干山楂、2段大葱、 2片姜，大火翻炒均匀。

倒入牛腩翻炒上色。

倒入一半番茄， 加入没过牛肉的开水大火煮开， 加盖转小火，炖一个半小时。

加适量盐调味， 倒入剩下的一半番茄炖10分钟至汤汁浓稠。

装盘撒少许葱花即可。

下饭下面你任选，怎么搭都好吃！