草本劲养，健康生活！2026年冬天的第一场养生局，邀您赴约

像草木一样：

向下扎根日常，向上舒展身心；

顺应四时，温和有度，慢慢生长。

关注健康，乐享生活！“草本劲养・健康生活——2026 年全民健康（大冶）促进季”即将在湖北·大冶举办，把草本养生文化、健康科普、便民健康服务送到市民身边。

活动时间：11月7日（主会场持续开放至11月15日）

活动地点：湖北·大冶

活动主题：草本劲养・健康生活

指导单位：中国健康管理协会

主办单位：大冶市人民政府

承办单位：劲牌有限公司

本次全民健康促进季，以草本康养文化为核心，倡导科学健康的生活方式，搭建全民参与、共建共享的健康交流平台，推动健康理念走进千家万户。

活动亮点抢先看

亮点一｜AI健身操

人形机器人搭配专业舞者，引导大家体验传统八段锦，让传统运动以更有趣、更易参与的方式走进现代生活。

亮点二｜“启养礼”，开启健康新篇章

作为全天活动的重头戏，极具仪式感的“启养礼”将正式拉开促进季的帷幕。

伴随“健康丰碑”的启动与璀璨冷焰火，共同见证千年铜都的健康新篇章。

亮点三｜发布《大众草本劲养倡议书》

以中华传统草本养生知识普及为出发点，倡导科学、适度、可持续的健康生活方式，让健康理念进一步转化为日常行动。

亮点四｜定向跑，用脚步丈量健康活力

2026年湖北省定向竞标赛、湖北省大学生定向越野比赛将同步开赛，不仅能见证专业跑者的热血开局，我们更倡导每一位市民在日常中都能迈开脚步，在奔跑与探索中释放多巴胺，体验“动则生阳”的活力劲养。

亮点五｜五大体验，一站式探索健康生活

从了解自己，到运动、饮食、身心调节和理性品饮，五大区域分别对应不同的健康生活课题，让养生知识在互动体验中变得直观、好懂。

不管是想要学习日常养生技巧，体验传统草本文化，都可以来现场打卡参与！具体活动安排小编提前剧透给你——

11月7日·大冶铜都文化中心

上午

开幕式、启养礼、《大众草本劲养倡议书》发布、潮饮秀、定向跑仪式、草本体验区互动

下午

健康生活论坛、大冶城市文旅推介、民谣乐队专场、草本NPC大巡游

11月7日·大冶尹家湖

晚上

《草本劲养·星耀大冶》无人机表演

11月8日-15日·大冶铜都文化中心

全天

劲养季沉浸式活动体验