孙俪告诉我们娱乐圈一个铁律,那就是女人上了年纪,可以胖可以瘦,但是千万不能不好好吃饭。
她又晒出最近吃的“干净饭”,瞧瞧人家这饮食,女明星保持健康美丽的秘诀全在里面了。
你看她食谱里基本都是新鲜蔬菜、优质蛋白和复合碳水,食材选用上就很讲究,要天然少加工的,还得丰富多样。
其次,每一顿看上去都清清爽爽,可见烹饪方式简单,没有油炸和重调味的菜,尽量保留食物本味。
其实任何一个人要做到这两点很容易,但坚持却很难,所以我更佩服孙俪了,要不人家是女明星呢,娘娘更是个中狠人。
只是我有一个疑问,她长期这样吃,那邓超是迁就老婆,还是分开各吃各的?

她带娃飞台北,他深夜跟陌生女的进酒店,
娱乐 2026-03-02
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