【千问百科解读】

有些女性月经结束后，经血已经没有了，但是在内裤上还是可以看到一些褐色的分泌物，这些是什么东西呢？月经结束后做哪些事情预防妇科病？下面千问网小编就带来介绍。

经血不畅淤积：月经后血黑有可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长所致。

月经未排干净：就是月经还未结束，只是经量较少，与白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。

妇科疾病：宫颈糜烂、子宫肌瘤及子宫内膜炎等也会导致褐色分泌物的出现，建议女性此时去医院做下妇科检查。

黄体功能不全：黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全等。

宫内节育器：宫内节育器的安置也会出现月经后褐色分泌物的现象。

另外，女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。

如月经不调、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查。

1、注意个人卫生并勤换内裤

在月经结束初期，女性的私处特别脆弱，很容易受到细菌和病菌的侵害，因此要做好卫生工作，其次要更换内衣，不但能够避免因细菌和微生物滋生而引发妇科炎症，而且还能够更好的保护子宫。

2、清洗私处

月经刚刚结束时，阴道内还可能会分泌出一些分泌物，因此要养成睡觉之前清洗私处的习惯，既能够让私处保持干净卫生，也能够增强私处抵抗细菌和病毒的能力，降低妇科炎症的发生几率，建议专人专盘，而且用温水清洗。

3、不抽烟不喝酒

不仅月经结束后不能够抽烟、喝酒，平时也要尽量戒烟戒酒，酒精和烟草当中的有害物质会对子宫和卵巢造成刺激，长此以往各种妇科炎症的发生几率则会有所提高，同时其他器官也会受到损害，比如肺部、肝脏、肾脏等等。

4、防寒保暖

大多数女性都知道月经期间需要防寒保暖，其实月经刚刚结束的时候同样需要防寒保暖，因为这个时间段子宫的抵抗能力和免疫能力都比较脆弱，很容易因为受到寒气的侵袭，而引起宫寒等妇科问题。

5、注意饮食

在月经结束初期，子宫内部还有可能存在一些淤血，因此此时要多吃一些有助于排除淤血的食物，并且多喝水。

建议多吃一些富含维生素的食物，因为维生素是一种水溶性物质，能够使淤血更好地排出体外，而且要每天喝1500毫升以上的水，对淤血的排出也很有帮助。

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