【千问百科解读】

糖筛也就是妊娠期的糖尿病筛查，是避免早产儿、巨大儿产生的一个对孕妇自身的检查。

糖筛检查是需要喝完含75g葡萄糖的糖水的，味道会非常甜腻，所以也有很多孕妈喝完之后会呕吐。

那么这种情况怎么办呢？

首先别紧张，这是正常情况。

因为糖筛测试是空腹12小时后5分钟内一次性喝完一杯含有75克糖的糖水，然后分1小时、2小时、3小时候抽血差徐文涛。

不说是孕妈，普通人一次性喝这么浓的糖水也会恶心。

所以孕妈不要紧张，吐了也是是正常反应。

很多孕妈妈怀孕以后，由于激素原因，口味会发生变化。

只是你可能要重新测试一遍，如果吐的厉害，测试结果肯定不准了。

建议最好咨询一下医生，看吐了会不会影响筛查的结果，如果有必要，可能需要重新喝糖水。

高浓度的葡萄糖一饮而尽往往会引起胃部不适。

经常有孕妇在服用葡萄糖之后几分钟就发生呕吐，这种情况就需要择期再进行检测了。

糖筛吐了可以等下个星期再去做，最好不要拖延，如果拖延太久，万一有糖尿病是会影响治疗的。

如果血糖高，一点含糖食物都不能吃，主食也需要控制量。

糖筛检查时一定要坚持、忍住，尽量不要吐，不然就还需要再接着做，对孕妇自身也是有影响的。

一定要按照医生的说法来。

1.多食新鲜的绿叶蔬菜，绿叶菜中含有丰富的硝酸盐，而硝酸盐被摄入体内以后会转化为一氧化氮，一氧化氮可以促进胰岛素的分泌，胰岛素可以促进血糖进入细胞被利用，从而起到降低血糖的作用。

2.避免辛辣刺激的食物

3.正确选择无糖食品

4.合理的饮食模式及健康的烹调方式，尽量的少食多餐选择符合的碳水化合物，避免白砂糖的精制糖。

烹饪方式尽量选择蒸煮炖等健康的模式。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理