【千问百科解读】

说到宝宝睡觉这方面的事情，可谓是是宝妈们必谈的话题之一。

那么新生儿睡觉有必要穿衣服吗？ 婴儿穿衣服睡觉和裸睡哪个好？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

宝宝最好能够穿一件衣服睡觉。

毕竟宝宝小，抵抗力差，最好要保护好宝宝的肚子，不要凉到肚子了，加上宝宝睡觉爱动来动去，很容易踢被子，所以有件睡衣穿在身上，就不容易凉着肚子，宝宝也不宜感冒。

到了冬天，最好把宝宝装在睡袋里，预防踢被子。

但是宝宝穿多穿少要按孩子房间的室温而定，不能穿得过少或过多，一定要虽时观察宝宝的身体是否出汗，在加减衣服，但一定不能穿但太多，穿一件睡衣就行。

由于宝宝的新陈代谢速度很快所以他们感受到的温度要比我们感受到的要高。

如果再给宝宝穿衣服的话，就会让他们感到很热，睡觉也会睡得很不舒服。

而裸睡的话，就可以让宝宝更加舒服，睡得也更加舒适，无论是生长发育还是抵抗能力，都会有显著的提高。

但是裸睡也会带来一些弊端因为刚生下来的宝宝对身体的控制能力很差如果周围温度不断变化宝宝应对不过来时就很容易生病。

1.居住环境要空气流通、安静舒适，室温控制在 20℃～25℃；

2.睡前要清洗宝宝的皮肤褶皱部位，包括小屁屁；

3.清洗后，妈妈可以给宝宝做下抚触，让宝宝的情绪稳定下来；

4.宝宝情绪稳定后，可以把宝宝放到睡袋或被褥中。

最好给宝宝穿睡袋，不用担心踢被子。

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