简介:怀孕分娩是非常辛苦的,有些妈妈听别人说分娩的时候非常的痛。那么为何分娩前孕妇感觉疼痛?临产前孕妇吃什
那么为何分娩前孕妇感觉疼痛?临产前孕妇吃什么有效缓解分娩疼痛?下面小编为你详细介绍。
为何分娩前孕妇感觉疼痛女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。
雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。
其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。
产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异常恐惧。
还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。
而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
本来分娩只是一个生理过程,孕妇在临盆时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉。
客观地说,分娩是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。
体力劳动者平时活动量大,分娩时比较顺利,痛感也相应减轻。
脑力劳动者或平时活动少的孕妇,常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
临产前吃什么缓解分娩疼痛数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。
分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。
平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。
不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。
产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。
如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。
孕妇临产前的准备工作有哪些1清扫房间
在妻子生产前,准爸爸和家人应该将房间清扫干净,保证采光和通风情况良好,并尽量把房间布置温馨、舒适,让母子能够在一个清洁、安全、舒适的环境里愉快地度过产期。
2拆洗被褥和衣物
在孕晚期,准妈妈已经行动很不方便了,准爸爸和家人应主动将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下暴晒消毒,以备使用。
3购买食物
准爸爸应该去超市购买挂面或龙须面、小米、大米、红枣、面粉、红糖等产妇必备食物。
还要准备鲜鸡蛋、植物油、虾皮、黄花菜、木耳、花生米、黑米、芝麻、海带、核桃等食物。
孕妇临产分娩的征兆有哪些1子宫底下降
子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。
这时由于胎宝贝的头部开始往盆底下沉,子宫底下降,使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来,呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅,胃部被顶住受压的感觉明显减弱,胃口随之变好,食量因此有所增加。
此时子宫底下降只是分娩前的信号,并不是代表分娩的真正开始,孕妈妈不必过于紧张,也无需过急入院待产。
孕妈们需要做的就是好好吃饭,好好睡觉,适当地利用饭后时间散散步,为分娩做准备。
同时,孕妈们还要注意保持心情的愉悦。
2下腹部有压迫感
由于子宫底下降,压迫到骨盆入口处为分娩做准备,此时孕妈妈的下腹部有明显的压迫感,感觉胎宝贝好像要掉出来一样。
出现这种情况孕妈妈不用过于担心,这是宝贝快要出生了,是正常现象。
同时,由于子宫底的下降会压迫到膀胱,孕妈妈会出现尿频的症状,走路也会因为重心下沉而不方便,腰酸腿痛的感觉愈加强烈。
3见红
临产前一两天,孕妈会出现“见红”现象。
此时胎宝贝头部开始下坠入盆,随着子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,附近的胎膜和子宫壁发生分离,导致有少量出血的情况发生,呈现为茶褐色、粉红色或者红色混合黏液,这是子宫开始扩张的现象,是临产的主要信号。
需要注意的是,千问百科,一般情况下“见红”的出血量并不会太多,少于月经流量,如果“见红”出血量过多,则要及时入院观察,检查是否由胎盘早剥等病症引起,防止意外的发生。
4破羊水
声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理