【千问百科解读】

治疗高血压的中药方剂有天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，它们可以起到活血的效果，银杏叶、葛根等中药也可起到降压的功效，具体服用方法还需在医师的指导下进行。

主要是由天麻、钩藤、石决明、川牛七、益母草、栀子、丹皮这些药物来组成，主要有具有平肝潜阳、清热活血的作用；

镇肝熄风汤张锡纯的一个名方，主要成分有怀牛漆、生赭石、龙骨、牡蛎，麦蚜、生杭芍、玄参、天冬、茵陈这些药组成。

这些方子可以根据病人的具体情况进行辨证加减应用，疗效非常不错。

特别是对头晕、头疼、失眠、心烦的病人疗效比较确切。

钩藤平肝熄风清热,可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症,常与石决明、白芍同用,每次20～30克。

夏枯草清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者,可配伍决明子、黄芩、菊花等,水煎服,每次15～30克。

葛根是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着,每次 15～30克。

菊花有平抑肝阳、清肝明目的作用,对高血压患者有显着疗效。

降压宜选用白菊花,如杭白菊。

决明子有清热明目、润肠通便的作用,可用于治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕。

气虚便溏者不宜使用。

中医认为,玉米须味甘、性平,归肝经、胆经、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、降压等作用,一般人群均可食用,尤其适合用于高血压、高血糖、水肿、胆道结石患者的饮食调理。

莲子心有降压、强心作用,取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。

该茶适合高血压伴随心悸、失眠等症的患者。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

花生米200克,食醋500克。

将花生米用清水洗净后捞出,沥干水分,再放入食醋中密封浸泡,大约l周左右即可捞出食用。

每晚临睡前服食2～4粒,嚼碎服食。

马蹄400克。

海蜇150克。

将马蹄清洗干净后去皮切成丁,海蜇用温水漂洗干净后切成细丝。

将锅内注入约1000毫升清水,烧沸后放入马蹄丁、海蜇丝。

待锅内水耗至250毫升左右时,即可盛入容器中,分二次饮用即可。

海带200克,紫菜50克。

将海带洗净蒸熟后切成细丝,紫菜用手撕成小片。

锅内放清水,待烧沸后加入海带、紫菜、调味料,略煮一会儿后即可出锅食用。

杏仁20克,栀子5克,胡椒5粒,糯米15克,鸡蛋1只。

将杏仁、栀子、胡椒、糯米全部捣烂后,加入鸡蛋调和成糊状,每晚睡前敷于足心。

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