在各种眼部疾病中青光眼是比较常见的一种，它主要是一组以视神经萎缩，视力下降为主要特征的疾病，青光眼隐匿性高，到发现后已难以根治、无法逆转。不过只要留心注意，还是有一定的蛛丝马迹的。

一、青光眼的5大“前兆”

1、视力有明显的下降

视力下降是早期青光眼的症状表现之一，但很容易被当成近视处理。当你发现视力下降，配戴眼镜后，眼球酸胀的感觉依旧没有得到缓解的话，就得注意了！这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，却会对视力造成极大的危害。

2、大量饮水后会有头疼感

多数青光眼患者在一次性大量饮水后，会出现头疼的症状。这是因为快速且大量的饮水会引起血液稀释渗透压降低，眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。所以如果在大量饮水后15~30分钟内出现头痛、眼胀的现象，一定要去医院检查。

3、早晨用眼会感到有些吃力

青光眼患者在早晨醒来后，用眼经常会比较吃力，容易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛的现象。这是因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低，而青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，早晨眼压就更高，就会出现此症状。

4、情绪激动时视线模糊

情绪对于眼压也是有一定的影响，青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经，出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙了一块白雾一样。这通常是闭角型青光眼的早期症状，反复多次出现后容易进入急性发作期。

5、夜晚看灯光出现虹视

在夜间看灯光时出现五彩缤纷的晕眩感，这种在医学上被称为虹视。这是因为眼压升高，眼内体液循环出现障碍导致角膜水肿，折光发生改变，这时看灯光会出现外圈橙红色。

如果出现以上症状，最好到医院做如下检查排查一下是否有青光眼。

二、可治青光眼的中药方剂

五苓散主由猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝等药物组成，为利水渗湿剂。在五苓散的基础上加生石决明、苍术、楮实子、桂枝、陈皮、菊花等中药效果更加。

方用茯苓、猪苓淡渗利水为主药，白术、苍术健脾燥湿，泽泻利水渗湿、桂枝辛温通阳，陈皮、苍术行气燥湿，楮实子、菊花、生石决清肝明目，平息肝阳。如患者有明显头痛、失眠、心悸、便秘等证，可随证加减。

三、改善青光眼的药膳

1、清热明目汤

组成：红枣10枚，车前草10g，细辛1.5g，羚羊角粉0.5g。

主治：青光眼，外感风热型。症见巩膜充血，兼见头眩目痛、发热、微恶寒、舌淡红、苔薄白、脉浮。相当于现代医学的急性充血性青光眼。

用法：先煎红枣、车前草，然后下入细辛再煎，去渣取汁，送服羚羊角粉。每日1剂，连服5~6日。

2、青葙生地粥

组成：青葙子10g，生地15g，陈皮5g，粳米50g。

主治：青光眼，肝肾两亏型。症见病久眼胀，面色㿠白，腰酸，倦息，舌淡苔白，脉沉细无力。

用法：先将前3味水煎，去渣，取汁，入粳米中同煮为粥即可。每日1剂，连服7~10天。

四、自测青光眼的小妙招

交替遮盖一只眼睛，对另一眼的清晰度和视物范围进行检查；使用双手食指交替按压眼球，感觉一下眼球的软硬度；如果和嘴唇一样柔软，那么眼压偏低；如果和鼻尖一样硬，那么眼压可能正常；如果和额头那么硬，那么眼压很可能就高了。

温馨提示：这些自检方法，只是初步的粗略的判断，若自检异常或眼睛不适，还是尽早就医做进一步处理。    

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