女性补充激素最佳时机是何时 更年期后要补充激素吗
女性补充激素最佳时机是何时 几乎每位女性都会经历一个特殊时期——绝经。
绝经是自然规律，本质是卵巢“退休”，
【千问解读】
绝经期的女性，意味着体内不再分泌女性激素，这个时候可能会带来很多的不适，千问网，那么，女性补充激素最佳时机是何时？更年期后要补充激素吗？下面小编就带来介绍。
几乎每位女性都会经历一个特殊时期——绝经。
绝经是自然规律，本质是卵巢“退休”，这是人体唯一不到生命终点提早停止工作的器官，标志着人体内不再分泌女性激素，但是人类的期望寿命不断延长，按照目前女性预期寿命80岁，意味着大多数女性约30年时间处于极低水平女性激素的状态之下。
本来，女性激素不只掌控生育，还和女性处于良好的状态息息相关。
长期缺乏女性激素会导致骨质疏松、心血管疾病、泌尿道繁殖道易感染等老年疾病的发生，且不说刚绝经时绝大部分人会有各种身心不适，连五花八门的更年期症状就有几十种之多。
绝经后的女性，卵巢绝不可能再“复出”，而目前的激素药物半衰期都很短，也就是今天服用了身体里就有，明天不服用身体里就没有了。
建议女性定期随访检查，如果没有出现禁忌症，可以一直补充，没有终点站。
需强调的是，补充激素最佳时机，医学上有个“窗口期”，即绝经不超过10年、年龄不超过60岁。
这个时候开始补充激素好处多于风险，假如已经过了“窗口期”，预防老年病的益处就不那么明显了，因为自然衰老，老年病已经初露端倪，只能用激素改善一些局部问题，如老年性花园炎、反复尿路感染等。
为此，补充激素还是要赶早，“窗口期”内越早补充越早获益，缓解潮热、乏力、焦虑、睡眠障碍、易激动等血管舒缩病症以及减缓骨质丢失和预防骨折的获益风险比最高。
到了更年期可以适当补充雌性激素，正确做法对处于良好的状态有帮助，因为更年期意味着身体逐渐衰老，也是卵巢功能下降的阶段，和年轻时相比所产生的雌性激素越来越少，在内分泌改变后许多人会有不良症状，包括情绪容易波动、潮热出汗、某个部位骨骼疼痛、睡眠质量降低、皮肤状态变差等。
而能通过良好习惯养成适当补充雌性激素，或者延缓卵巢衰老，调节内分泌，许多好处看得见。
庄穆夫人吴氏：吴越王钱镠背后的传奇女性
而在这片净土背后，吴越王钱镠的妻子庄穆夫人，以她的智慧、贤德与坚韧，为这段历史增添了别样的温情与色彩。
一、出身名门，结缘钱镠 庄穆夫人吴氏，出身于浙西安国县的名门望族。
其父吴仲忻，曾任浙西观察判官，以忠诚和才干著称，深受镇海军钱镠的倚重。
为了拉拢吴仲忻，钱镠迎娶了吴仲忻之女吴氏为妻。
这场婚姻，不仅是政治联姻，更是两位杰出人物的结合。
吴氏不仅容貌绝伦，且文学造诣颇高，她的到来，为钱镠的生活和事业注入了新的活力。
二、相夫教子，贤德传家 吴氏嫁给钱镠后，成为他最坚实的后盾。
在钱镠征战四方、建立的过程中，吴氏始终陪伴在他身边，给予他无条件的支持与鼓励。
她不仅为钱镠生育了十三个儿子，还以自己的贤德和智慧，教导子女们为人处世的道理。
在吴氏的悉心教导下，钱镠的子女们大多才华横溢、品德高尚，为吴越国的繁荣稳定做出了重要贡献。
三、，铁汉柔情 钱镠虽为一代枭雄，但对吴氏却情深意重。
每年寒食节，吴氏都会回到临安娘家省亲，看望并侍奉双亲。
钱镠虽忙于政事，但心中始终牵挂着妻子。
有一年，吴氏久久未归，钱镠走出宫门，见西湖堤岸春光烂漫，触景生情，难掩思念之情，便提笔写下了一封家书：“陌上花开，可缓缓归矣。
”这九个字，字字含情，句句念妻，成为了后世传颂的佳话。
吴氏读到这封信后，心中满是感动与温暖，她深知，无论自己身处何方，都有一个人在默默地牵挂着她。
四、顾全大局，深明大义 在吴越国的政治舞台上，吴氏不仅是一位贤妻良母，更是一位深明大义的女性。
钱镠的世子之位，本应从吴氏的儿子中选拔，但钱镠却认为钱元瓘最为优秀。
吴氏深知钱镠的难处，她从大局出发，亲自出面，请立钱元瓘为世子。
钱镠对吴氏的深明大义深感感动，钱元瓘也对吴氏充满了尊敬。
后来钱元瓘即位，不仅尊吴氏为正德夫人，还对吴氏的十三个儿子十分友爱。
吴氏的这一举动，不仅维护了吴越国的政治稳定，也赢得了后人的赞誉。
五、历史印记，文化传承 庄穆夫人吴氏的一生，虽然鲜见于正史的详细记载，但她的智慧、贤德与坚韧，却通过家族传承和民间传说，深深地烙印在了历史的长河中。
她的故事，成为了后世女性学习的楷模，她的精神，也激励着一代又一代的人。
在吴越国的文化中，吴氏的形象被不断地塑造和传承，成为了吴越文化的重要组成部分。
庄穆夫人吴氏，这位吴越王钱镠背后的传奇女性，以她的智慧、贤德与坚韧，为吴越国的繁荣稳定做出了重要贡献。
她与钱镠的爱情故事，更是成为了后世传颂的佳话。
在历史的长河中，吴氏的形象或许会逐渐模糊，但她的精神与贡献，却将永远被后人铭记。
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庄穆夫人吴氏：吴越王钱镠背后的传奇女性
而在这片净土背后，吴越王钱镠的妻子庄穆夫人，以她的智慧、贤德与坚韧，为这段历史增添了别样的温情与色彩。
一、出身名门，结缘钱镠 庄穆夫人吴氏，出身于浙西安国县的名门望族。
其父吴仲忻，曾任浙西观察判官，以忠诚和才干著称，深受镇海军钱镠的倚重。
为了拉拢吴仲忻，钱镠迎娶了吴仲忻之女吴氏为妻。
这场婚姻，不仅是政治联姻，更是两位杰出人物的结合。
吴氏不仅容貌绝伦，且文学造诣颇高，她的到来，为钱镠的生活和事业注入了新的活力。
二、相夫教子，贤德传家 吴氏嫁给钱镠后，成为他最坚实的后盾。
在钱镠征战四方、建立的过程中，吴氏始终陪伴在他身边，给予他无条件的支持与鼓励。
她不仅为钱镠生育了十三个儿子，还以自己的贤德和智慧，教导子女们为人处世的道理。
在吴氏的悉心教导下，钱镠的子女们大多才华横溢、品德高尚，为吴越国的繁荣稳定做出了重要贡献。
三、，铁汉柔情 钱镠虽为一代枭雄，但对吴氏却情深意重。
每年寒食节，吴氏都会回到临安娘家省亲，看望并侍奉双亲。
钱镠虽忙于政事，但心中始终牵挂着妻子。
有一年，吴氏久久未归，钱镠走出宫门，见西湖堤岸春光烂漫，触景生情，难掩思念之情，便提笔写下了一封家书：“陌上花开，可缓缓归矣。
”这九个字，字字含情，句句念妻，成为了后世传颂的佳话。
吴氏读到这封信后，心中满是感动与温暖，她深知，无论自己身处何方，都有一个人在默默地牵挂着她。
四、顾全大局，深明大义 在吴越国的政治舞台上，吴氏不仅是一位贤妻良母，更是一位深明大义的女性。
钱镠的世子之位，本应从吴氏的儿子中选拔，但钱镠却认为钱元瓘最为优秀。
吴氏深知钱镠的难处，她从大局出发，亲自出面，请立钱元瓘为世子。
钱镠对吴氏的深明大义深感感动，钱元瓘也对吴氏充满了尊敬。
后来钱元瓘即位，不仅尊吴氏为正德夫人，还对吴氏的十三个儿子十分友爱。
吴氏的这一举动，不仅维护了吴越国的政治稳定，也赢得了后人的赞誉。
五、历史印记，文化传承 庄穆夫人吴氏的一生，虽然鲜见于正史的详细记载，但她的智慧、贤德与坚韧，却通过家族传承和民间传说，深深地烙印在了历史的长河中。
她的故事，成为了后世女性学习的楷模，她的精神，也激励着一代又一代的人。
在吴越国的文化中，吴氏的形象被不断地塑造和传承，成为了吴越文化的重要组成部分。
庄穆夫人吴氏，这位吴越王钱镠背后的传奇女性，以她的智慧、贤德与坚韧，为吴越国的繁荣稳定做出了重要贡献。
她与钱镠的爱情故事，更是成为了后世传颂的佳话。
在历史的长河中，吴氏的形象或许会逐渐模糊，但她的精神与贡献，却将永远被后人铭记。
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