乳腺癌的早期症状和前兆？乳腺癌自检方法！

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一、乳房肿块 特征描述 乳房肿块是乳腺癌最常见的早期症状。

多数肿块是无痛性的，少数可能伴有隐痛或刺痛。

肿块的质地通常比较硬，摸起来感觉像石头一样，边界不太清楚。

这是因为乳腺癌细胞呈浸润性生长，会侵犯周围的组织，导致肿块与周围正常组织的界限模糊。

例如，正常的乳腺增生结节可能比较软，边界相对清晰，而乳腺癌肿块与之不同。

它的大小不一，有的可能只有几毫米，在早期很难被发现；有的可能会迅速增大，几个月内就能长到几厘米。

自查方法 女性可以在每月月经结束后的 7 - 10 天进行乳房自查。

可以站立或躺卧，用手指的指腹（不是指尖），按照一定的顺序（如从乳房的外上象限开始，顺时针方向），轻轻地触摸乳房，感觉是否有肿块。

同时，也要检查腋窝等部位，因为乳腺癌细胞可能会转移到腋窝淋巴结，引起腋窝淋巴结肿大。

二、乳头溢液 溢液性质 乳头溢液也是乳腺癌的一个早期症状。

溢液的性质多样，可能是血性（呈红色或暗红色）、浆液性（淡黄色透明液体）或水样。

其中，血性溢液更需要引起重视，因为这可能是乳腺导管内有肿瘤生长，导致血管破裂出血的表现。

不过，需要注意的是，乳头溢液也可能是由其他良性乳腺疾病引起的，如乳腺导管扩张症等。

但如果出现乳头溢液，尤其是单侧单孔的血性溢液，应该及时就医检查。

伴随情况 乳头溢液可能会伴有乳头瘙痒、乳晕皮肤改变等情况。

这是因为乳头和乳晕区域的皮肤与乳腺导管相连，当乳腺导管内出现病变时，可能会影响到乳头和乳晕的皮肤状态。

三、乳头和乳晕变化 乳头改变 乳头可能会出现回缩、凹陷的情况。

正常的乳头是向外突出的，当乳腺内的肿瘤组织侵犯乳头下方的组织，如乳腺导管或纤维组织时，会牵拉乳头，使其回缩。

这种回缩可能是逐渐发生的，也可能在短时间内比较明显。

另外，乳头还可能出现糜烂、结痂等现象。

这是因为肿瘤细胞在乳头表面生长，破坏乳头的皮肤组织，导致皮肤破损、溃烂，之后可能会有渗出物形成结痂。

乳晕改变 乳晕的皮肤可能会出现湿疹样改变，称为 “乳头湿疹样癌”。

表现为乳晕皮肤瘙痒、发红，出现小丘疹，类似湿疹的症状。

这种改变可能会被误诊为普通的皮肤湿疹，但普通的皮肤治疗方法对其效果不佳，而且这种症状可能会持续存在并逐渐加重。

四、乳房皮肤改变 橘皮样改变 乳房皮肤出现橘皮样改变是乳腺癌的一个比较典型的症状。

这是因为乳腺肿瘤细胞堵塞了乳腺皮肤下的淋巴管，导致淋巴液回流受阻。

淋巴液在皮肤下积聚，使皮肤出现水肿，而皮肤毛囊处由于和深部组织连接紧密，会形成一个个凹陷，就像橘子皮一样。

这种改变通常出现在乳房的局部区域，而且随着病情的发展，范围可能会逐渐扩大。

早期可能只是在乳晕周围或者乳房的某个象限出现，后期可能会累及整个乳房。

酒窝征 当肿瘤侵犯乳房的 Cooper 韧带（乳房悬韧带）时，会使韧带缩短。

韧带一端连着乳房皮肤，另一端连着乳腺组织，韧带缩短后会牵拉皮肤，使皮肤出现局部凹陷，形成所谓的 “酒窝征”。

这种凹陷通常比较小，而且位置相对固定，与正常的皮肤褶皱不同。

五、腋窝淋巴结肿大 肿大特点 乳腺癌细胞很容易转移到腋窝淋巴结，所以腋窝淋巴结肿大是乳腺癌早期可能出现的症状之一。

肿大的淋巴结一般质地较硬，初期可能是单个淋巴结肿大，之后可能会多个淋巴结融合在一起，形成较大的肿块。

它们可能会有一定的活动度，但随着病情发展，活动度会逐渐减小，甚至固定不动。

自检方法 可以通过触摸腋窝来检查淋巴结是否肿大。

检查时，将手臂自然下垂，用另一只手触摸腋窝，感觉是否有肿块。

如果发现腋窝淋巴结肿大，也要考虑乳腺癌的可能，需要进一步检查。

需要注意的是，这些早期症状和前兆并不一定意味着就是乳腺癌，很多良性乳腺疾病也可能出现类似的情况。

但是如果出现上述症状，一定要及时就医，进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查，以便早期诊断和治疗。

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