【千问百科解读】

虽然樱桃是一种非常可口美味的水果，但我们在食用樱桃的时候，是要注意一些问题的，因为有些食物是不可以与樱桃一起吃的，否则会造成一些不良的后果，那么吃樱桃可以喝纯奶吗？樱桃不能和什么水果一起吃？

牛奶和樱桃虽然没有明显的相克，但是还是不宜同食，因为樱桃里面含有少量的果酸，而过多的果酸就是牛奶的克星，虽然樱桃的果酸成份还没有达到与牛奶相克的程度，但是为了健康着想，还是尽量隔开30分钟左右吃为宜。

牛奶的营养。

牛乳，说白了，即乳牛生下的奶，大家都了解人类一位妈妈的母乳含有的营养成分是何等丰富多彩，能够 考虑一个新生儿的成长发育多方位的营养成分，可以说无可取代，那麼牛乳也是健康饮品中最纯天然也是最具营养成分的食材，其带有丰富多彩的矿物，如：钙、铁、锌、磷、钾、锰等原素，及其各种各样维他命和蛋白等营养元素，在其中钙的成分极高，是身体补充钙元素的最好来源于。

樱桃的营养。

大樱桃带有维生素D、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种多样矿物原素，在其中含铜量的所有水果之首，针对贫血和缺铁性贫血效果明显，此外还能够去湿气止疼、健脾益气、美容养颜这些作用。

牛乳做为纯天然健康饮品，较大的天敌就水杨酸，由于较多的水杨酸会促使牛乳凝固成小块，促使身体难以消化吸收，轻则消化不良，重则腹痛腹泻，因此 牛乳与带有果酸的食物都不可以同食，例如：大樱桃、苹果、水蜜桃、李子果、桔子、柿子饼、梨、弥猴桃、红提这些。

至少要间隔1-2钟头服用。

1、樱桃不能和黄瓜一起吃，樱桃和黄瓜是不可以一起吃的，因为在黄瓜中的营养会跟樱桃中的营养产生冲突，尤其是会对其中的维生素c起到破坏的作用，所以如果把樱桃和黄瓜一起吃的话，会降低其营养价值，也会阻碍人体对樱桃中营养的正常吸收，因此吃樱桃的时候注意不要吃黄瓜，这两种食材不可以同时吃。

2、樱桃不能和草莓一起吃，樱桃和草莓也是不可以同时吃的，虽然草莓的营养价值也很高，但是如果跟樱桃一起吃的话，就会使其中的营养出现变化，而且会容易导致上火情况的出现，因此平时吃樱桃的时候要避免吃草莓，尽管两者都很营养，都很美味，但是不要放在一起吃，不然的话对于健康是没有什么好处的，还会带来一些不良的影响。

3、樱桃不能和牛肝一起吃，樱桃和牛肝也是不可以同时吃的，虽然牛肝的营养成分也很高，但是如果跟樱桃同时吃的话，那么其中的营养会产生冲突，会对樱桃中的维生素c起到一定的破坏效果。

所以平时吃樱桃的时候，一定要注意避免跟牛干这种食材一起吃，虽然口感上很不错，但是会对自己的健康可能造成一定的影响，因此一定要避免把两者同时食用。

樱桃有一定的美白效果。

樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量相当丰富，常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，细腻有弹性。

樱桃性属热，再加上含有一定量的氰苷，故不可多吃，否则会引起氰化物中毒。

此外，食之过多会因作热而上火，故热性病人若食之更似火上加油。

可以，樱桃自古以来就是美容果。

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

樱桃的好处1、缓解肌肉酸痛樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。

2、补血，有助于贫血樱桃含铁量高，位于各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

3、美容养颜 樱桃的营养很全面，它富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等对于美容养颜有积极作用的物质，可以帮助女性朋友去除皱纹，让气色看起来红润有光泽。

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