椰子片是油炸的吗 椰子片对身体好吗

这些说法来自美国心脏协会的一项最新研究。

该研究探讨了饮食脂肪在降低人们患心脏病风险中扮演的角色，而椰子油得到了该研究的重点关注，原因请继续向下看。

该研究表示，最近一项调查发现百分之七十二的美国民众认为椰子油是健康食物，相比之下只有百分之三十七的营养学家持同样的观点。

公众与专家观点之间的分歧，源自大众媒体对椰子油的营销。

事实上，椰子油已被吹捧成减肥、缓解消化压力甚至是提高新陈代谢的神器。

可是考虑到椰子油含有百分之八十二的饱和脂肪，将它归类到对身体不利的脂肪来源这一类也顺理成章。

我们之所以要避开饱和脂肪，是因为血胆固醇这种像蜡一样厚的东西会堆积在你的动脉中。

虽说并非所有胆固醇都一样，但好的高密度脂蛋白与坏的低密度脂蛋白胆固醇之间仍存在着差异。

一般如果你的饮食中有太多饱和脂肪，比如垃圾食品、蛋糕、加工食品和薯片等，那么低密度脂蛋白胆固醇就会堆积起来，增加你患心脏病的风险。

一般我们会将饱和脂肪与动物制品(比如黄油和猪油)联系起来，而不饱和脂肪来源则大多是橄榄油、坚果和种子。

椰子油违背了这一趋势，它是一种拥有高含量饱和脂肪的植物油。

但它也拥有复杂的分子图谱，它含有的各种脂肪酸对血胆固醇的作用也不同。

已有研究发现，椰子油确实能提升血胆固醇含量，高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇也包含在内。

研究人员们指出，饮食或药物带来的高密度脂蛋白胆固醇变化，无法直接与心血管疾病的变化联系起来。

因此，我们需要注意摄入的食物是否能提升低密度脂蛋白胆固醇。

椰子油能做到这一点，但这并不意味着它会直接增加人们患心脏病的风险。

不过坏胆固醇与心血管疾病之间的间接联系依旧存在，所以该研究建议你不要吃椰子油。

最重要的是，我们对椰子油的理解并不像某些媒体报道的那样，一夜之间就发生了转变。

美国心脏协会在意的是通过可靠且有证据支持的建议，来帮助公众减少患心血管疾病的风险。

如果他们有科学证据来让你彻底抛弃某些食物来达到他们的目的，那么他们会这么做的。

事实上，他们也确实有证据在手。

当人们将饮食中的饱和脂肪替换成不饱和脂肪后，他们患心血管疾病的风险会降低百分之三十。

研究人员们系统分析了自20世纪50年代发表的研究后，发现证据确实支持美国心脏协会的建议。

即人们如果想要保持健康，那么他们饮食中的饱和脂肪所占热量比例不应超过百分之十。

最后，从节食建议这方面来看，该研究并未改变太多。

如果你想在饮食里加入一点椰子油，并且将它当做一种疗法，那么你摄入椰子油的量应该保持在最低程度。

多吃新鲜水果和蔬菜，减少加工食品的摄入，并试着避开饱和脂肪以降低患心脏病的几率，选择用植物油充当替代品。

也许你更应该用椰子油来美容，实际上椰子油是不错的护发素。

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清朝的最后三位皇帝，为何都没有生育子女? 清朝末年，三位皇帝连续没有儿子，这在我国封建历史上，是绝无仅有的。

我国封建时代“不孝有三，无后为大”的思想，堂堂帝王家没嗣，岂不是为天下笑?但是事实，确实如此。

，，也仅仅有同治皇帝的皇后在野史中有过怀有龙种的记载，其他皇帝没有任何关于子嗣的记录存在。

清朝最后三位皇帝：同治皇帝，光绪皇帝，溥仪皇帝都没有子嗣，从一个侧面预示着，清朝的衰落。

从帝起，大清皇室走入怪圈。

咸丰帝，的老公，奇怪的是，清朝皇室从咸丰帝开始，子嗣就少的可怜。

咸丰帝一生居然只有一个儿子，还是当时身份还是一个小小懿贵人的慈禧所生的。

除此之外，其他妃子或一无所出，或生子夭折，没一个儿子真正存活下来。

懿贵人因生下咸丰帝唯一一个皇子，诞生皇嗣有功，而后被咸丰帝宠爱有加。

皇位毫无悬念，咸丰帝死后，皇位就传给了儿子同治帝，同治帝生母，就成了我们所熟知的。

1、同治帝：一个寻花问柳的短命皇帝 同治帝6岁登基，自小在慈禧的严厉管教下长大，遂逆反心理作祟，长大后也没权力，国家全靠慈禧的垂帘听政运转。

他唯一一件自己做主的事儿就是重修，但最后却被一个叫李光昭的商人诓骗，买了一堆假的南洋木材。

成年后的同治帝，越发顽劣，对慈禧太后为他设计安排的后宫并不满意，于是，干脆溜翻出皇宫，穿梭于北京烟花柳巷，寻花问柳。

19岁得梅毒而死，还没来及生育子女。

2、：一个爱人流产的苦命皇帝 光绪皇帝，四岁被接到宫里，由慈禧扶养。

光绪皇帝一生为慈禧所摆布，就连终身大事都由慈禧作主，娶了慈禧的亲侄女为皇后，但自己却不喜欢。

光绪最喜爱的曾经有孕，结果被慈禧杖责，而且是扒光了打。

珍妃流产了。

以后光绪的妃子再也没有怀孕的。

侵华，珍妃被慈禧投井，光绪此后心情抑郁，对婚姻绝望，再没碰过女人，死时无后。

3、帝：一个不孕不育的 宣统皇帝是慈禧太后临死前选定的皇位继承人，虽然没有受到慈禧太后太多的影响。

但是大清国很快就灭亡了，溥仪还没有来得及亲政就成了废帝。

在缺乏监管的情况下，少年时候的溥仪因为和通房宫女临幸次数太多，导致身体发育受到影响。

到成年以后溥仪已经失去了男人的正常生育能力，所以也没有子嗣。

满清统治中原267年，经历十二帝。

由最开始的子孙兴旺、国力繁盛，到最后的子嗣断绝、政亡人息。

其中既有人为原因，也有天之定数。

同治皇帝继位以后，慈禧太后把持大清朝政长达四十七年之久，她任性、偏执与残暴的性格，在客观上也加速了大清帝国的衰落与灭亡。

无论同治帝、光绪帝因为慈禧太后高压丧育，还是宣统帝因为封建愚昧而断嗣，都是当时的历史背景所决定的。

天理昭昭报应不爽，当年满清入关将明宗室子孙屠戮殆尽，清末，都用不着屠戮，爱新觉罗就自己断了香火。

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