2025学好物理竞赛的11个小技巧，物竞高手都这么学！

通过掌握这些技巧，考生可以更有效地提升物理竞赛的解题能力和应试水平。

随着2024年5大学科竞赛的结束，我们也要注意到，2025年物理竞赛的学习也已拉开帷幕！

　　收到好多同学咨询物理竞赛有没有什么学习技巧和经验分享，今天，自主选拔在线正好可以把整理好的学长学姐们的经验分享出来，供大家参考学习

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　　01 该背该记的东西一定要背、要记

　　相对于明确要求记忆力的化学竞赛和生物竞赛，物竞对虽然对思维能力考察的更多，但有些基本知识点还是需要去记忆和背诵的。

　　比如专有的物理意义、基本的解题方法和步骤等，只有记得更加牢固才能在用的时候得心应手，不至于返回书本去查找。

　　所以，对于物竞学习来说，课本和笔记中的知识，该背该记的一定要去背、去记，千万不要忽略它们，以免得不偿失。

　　02 做题、做题、做题

　　我们在长期的物竞培训中发现，只有大量的刷题才可以为真正的考试中做到最好的铺垫。

　　当然，刷题的话一定要刷有质量、有难度，可以挑战自己的题。

　　在没有任何人帮助的情况下独立刷题的效果是最好的，蔡子星老师总结时说，在距离考试还有一段时间的时候，刷新题，提高自己的知识面，争取把各类考题都接触一下。

　　在临近考试的时候，新题的数量减少，多去刷一些老题，目的是为了让自己增加信心，并且提高自己的做题速度。

　　03 重视解题过程和作图

　　要对物理过程一清二楚，不管是理论过程，还是实践过程，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。

　　题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。

　　画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。

有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

　　04 课上专心听讲、提高效率

　　上课要全力上课，专心听讲，虚心向老师、同学学习。

　　千万不要凭自己喜好去决定要不要听讲，要明白，即便觉得老师讲的简单，那也需要认真听讲，这就相当于老师在帮你复习、巩固知识。

　　课上一定要与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。

　　入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

　　05 坚持做笔记

　　上课不光要用耳朵去听，用脑去记，还需要一个笔记本，重点的知识点必须要记录。

无论是知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。

　　课后还要整理笔记，一方面是为了"消化好"，另一方面还要对笔记作好补充。

笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的"好题本"。

　　辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

　　06 整理好学习资料

　　学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。

学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。

　　作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，比如*、?、※、◎等等，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

　　07 充分的时间利用

　　时间就是金钱，不要浪费物理竞赛道路上的一丝时间，充分将其利用起来，提高自己的学习效率。

如何去完美的利用时间其实是一门学问，一门艺术。

　　其实我们可以去掌握"时间杀"，用回忆去巩固自己的知识，可能有的时候，会在不经意间就想到了一周解题的方法，我们一定要抓住这么的一瞬间，不要因为自己的懒惰，损失这一次提高自己的机会。

　　08 互动交流，增强自信

　　对他人放心，对自己有信心。

　　真心的去找几个志同道合的朋友，和他们共同进步，把自己好的方法或者解题思路告诉你的战友们，自然而然的人家有好的同样会给你的，共同进步才会感到开心。

　　并对自己要有信心，哪怕在这中间会遇到挫折，但是不要放弃，相信自己会克服一切的困难。

　　09 重视知识系统性

　　要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。

大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

　　这种弹性扩展思考方式，会把整个物理知识串通在一起，让人思考起来更容易。

　　10 认识学科间互补的重要性

　　重视语数与"副课"——认识学科间互补的重要性。

　　物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了，没有数学这个计算工具物理学是步难行的，到大学后物理系的数学课与物理课是并重的。

　　所以，必须要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

　　同样也要用好语文这门工具，它能帮助我们理解物理含义更准确。

　　如果能把生物、地理等学生认为的"副课"学好，对学习物理也有十分重要的作用。

　　因为所有学课间并不是独立存在的，而是相互关联的。

而且现在学课综合性题目非常流行。

　　11 注意学习中思维的发展与训练

　　有的学生也十分想学，也确实在努力学习，这些老师也能看到眼里，可是成绩依然不是十分理想。

　　反观之，听课认真，作业工整，笔记细致，但一换个角度，换个方法，这种学生就不知所从。

　　这样的学生多数也不是完全因为笨，主要还是思维上出了问题。

　　常见的思维性障碍如下：

　　① 先入为主的生活观念形成的思维障碍

　　② 相近物理概念混淆形成的障碍

　　③ 类比不当形成的思维障碍

　　④ 物理公式数学化形成的思维障碍

　　⑤ 概念内涵和外延的模糊形成的思维障碍

　　⑥ 旧有知识的局限性和思维定势干扰形成的思维障碍

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