秦国短命因只建有效战争机器：非良好管理体系
所谓帝国有两层含义：第一，一个国内只有一个，国家是统一的;第二，对于四邻而言，中国这个庞大的国家绝对是主控力量。
这两个条件合
【千问解读】
所谓帝国有两层含义：第一，一个国内只有一个，国家是统一的;第二，对于四邻而言，中国这个庞大的国家绝对是主控力量。
这两个条件合在一起的时候，中国的帝国就是天下帝国。
理论上天下帝国没有边界，边缘和核心的关系只有远近，没有敌我。
但实际上，当时的中国还是有不属于它管辖的邻居，尤其是北边草原上的游牧民族，很少被纳入中原的管辖体系，更常见他们向中原挑战，侵入、征服甚至统治了中原。
著名的①和金、元王朝，就是较为显著的例证。
秦和两汉是一个连续体 直到秦帝国的出现，才真正为中华大帝国的核心划下基本的疆域。
我们有时候称之为中原，可是中原的范围常常会改变，实际上中原的核心又时时转移。
不过，以中国和欧洲的大帝国来对比，最显著的特征就是，中国有一个相当固定而且坚实的核心。
因此，中国对外是一个相当庞大的地理单位，往往这核心本身比任何一边的边陲之地都要广袤富足很多倍。
这么庞大的核心，自然有它自己的引力，核心可以抓住边缘，边缘则很难挑战核心的地位。
秦和两汉应该是一个连续体，不必当做三个朝代来看待。
正所谓“汉承秦制”，秦帝国建立了庞大帝国的内建系统，包括道路系统和官僚体系，两者都被汉帝国继承。
秦帝国的内建系统是从上而下、从核心向外缘扩散的。
就的郡县制度来说，从发掘统计出来的数据可以发现，甚至最小的县城的县长或县令，往往是由秦帝国军队的中下级军官转任，中央的命令可以从上到下传达到地方，效率相当不错。
秦帝国的道路系统，在中原地区是两横两直四条主干道，然后以此为基础对外展开若干条辐射线。
这样的内建系统，传达命令效率很高，得到神经末梢回馈讯息的效率却有所不足。
整体而言，秦帝国在秦始皇时代，运转并没有太大困难。
秦王朝筑长城、开直道、建宫殿和陵墓，再加上戍守边疆的兵役，用尽了以农业生产为主的国家力量。
秦始皇在世时，由于他常常巡视各处，可能还可以得到地方的讯息。
秦始皇一死，包括六国之后裔和、、这一类农民在内的起义风起云涌，中央根本无法得到预警，也无法采取适当的应对措施。
所以这一短命的王朝，它的兴盛是由于三代经营，建立了一个非常有效的战争机器。
但这并不是一套很好的管理体系，在资源力量用尽之时，中央完全无法应付，庞大的帝国就垮下来了。
秦代的兴和衰，其实就是这么简单的一件事。
的管理制度基本上是秦朝的延续，《》和《汉书》都很坦白地承认这一点。
但是，在实际的运用上，汉代的制度是由董仲舒设计了一套相当清楚的察举制，将过去不是很制度化的人才选拔方式，落实为定期由地方官员选择当地优秀的人才送到中央，在中央实习种种政务，然后再派到各处去工作。
这样一个察举制度，使得中央和地方一直不断地有人力资源的流转，把地方的讯息无时不经过这些实习人员带到中央。
这套讯息传递系统至少在西汉大半的时间里面，能为中央的种种决策提供有效的息，使这么庞大的帝国基本上能够稳定地运作。
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因特殊情况没有中考如何办 因故没参加中考的可以申请复读吗
然而，有时生活会给我们带来意想不到的变故，导致无法如期参加中考。
面对这种情况，许多学生和家长可能会感到无助和迷茫。
那么，因特殊情况没有中考，应该如何应对呢？本文将结合我的经验和一些网络上的真实信息，分享几个可行的应对策略。
首先，了解国家政策在遇到特殊情况无法参加中考时，首先要了解当地的相关政策。
各地对于未能参加中考的学生通常会有相应的补救措施。
例如，有些地方允许因病或其他特殊原因缺考的学生在下年度进行补考，或者提供其他形式的评估方式。
可以通过查询官方网站或咨询学校的老师，获取准确的信息，从而为后续的安排做出计划。
其次，保持积极心态面对无法参加中考的现实，保持积极的心态尤为重要。
虽然这可能意味着需要重新规划自己的学习和未来，但这并不代表着结束。
许多成功的人士在年轻时也经历过挫折，关键是要从中吸取教训，调整自己的目标与方向。
与朋友和家人沟通，分享你的感受，也许会获得鼓励和新的视角。
寻找替代方案如果因为特殊情况无法参加中考，可以考虑其他的学习路径。
例如，部分地区提供了职业培训课程或者成人高考的机会。
这些途径不仅能够帮助学生继续接受教育，还能为未来的职业发展打下基础。
寻找适合自己的替代方案，既能让自己保持学习状态，也能为今后的发展创造更多可能性。
弥补知识漏洞虽然未能参加中考，但依然可以利用这段时间来弥补知识上的不足。
可以尝试自学或参加线上课程，尤其是中考考试的重点科目。
这样不仅能够提升自己的学业水平，还可以增强自信心，为未来的学习做好准备。
同时，定期进行自我测评，检验自己的学习成果，以便及时调整学习策略。
制定新计划没有中考并不意味着失去了一切，相反，这可能是一个重新审视自己未来的机会。
根据自己的兴趣、能力和家庭条件，制定一个新的学习计划和人生目标。
无论是继续升学、选择职业培训还是自主创业，明确方向后可以更有针对性地进行准备和努力。
寻求他人的支持在面对特殊情况时，寻求他人的支持是非常重要的。
与家人、老师或同龄人分享你的困惑和计划，他们可能会为你提供建议和帮助。
加入一些相关的社群，和有相似经历的人交流，互相学习，分享经验和资源，能够让你走出孤独的境地，找到更多的解决方案。
因特殊情况没有中考并不是世界末日。
通过了解政策、保持积极心态、寻找替代方案、弥补知识漏洞、制定新计划以及寻求他人的支持，都是帮助自己走出困境的有效方法。
每一个逆境都蕴藏着成长的机会，只要我们勇敢面对，就能迎来新的曙光。
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哪些因素可伤骨 不同年龄段伤骨因素不同
一般30~35岁骨骼密度达到巅峰值，35岁后骨骼中胶原质和钙质逐渐丢失，骨量逐渐减少，从而引发一系列骨病。
哪些因素可伤骨？1、儿童和青少年青少年时期成骨大于破骨，骨骼中钙快速沉积，骨密度慢慢增强，此阶段骨骼韧性良好，即使没有骨折，也不容易完全断开。
不过很多青少年有挑食偏食的坏习惯，暴饮暴食，大量吃快餐或喝碳酸饮料，再加上活动量少和学习压力大等可紊乱内分泌功能，影响正常骨代谢。
另外孩子长期伏案弯腰写作业读书，可引起肌肉韧带疲劳，脊柱结构变形，从而使得脊柱发育受到影响。
另外运动量少会导致肌肉力量不足以保护骨骼，同样易发生骨折。
2、青壮年青壮年时期骨骼密度增加，一直到30~35岁时达到巅峰，成骨和破骨功能维持平衡状态。
不过长时间坐着不动和大量吸烟酗酒可降低骨质量，再加上缺乏阳光照射会影响维生素D合成，不利于钙质吸收以及过量储存。
长期吸烟会减少体内雌性激素水平，不能更好地保护骨骼；喝浓茶以及浓咖啡会使得钙跟随尿液排出体外。
3、中青年时期中青年女性较特殊，可经历两个骨质流失高峰期，即妊娠期哺乳期和更年期。
在妊娠期和哺乳期体内激素水平发生巨大变化，易引起特发性骨质疏松；产后1~3个月易出现腰背部疼痛，严重时可导致腰颈椎骨折，此时需立即停止母乳喂养，合理用抗骨质疏松药物。
女性进入绝经期后卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，破骨速度超过成骨速度，从而导致骨质流失，引起骨质疏松。
4、老年人上了年纪后激素水平下降，体内代谢发生异常，维生素D合成或活化不足会减弱胃肠道对钙吸收能力。
经过研究发现，年龄每增加10岁，患上骨质疏松的风险可增加1.4倍。
另外大部分老年人伴有慢性病，某些疾病或药物可损害骨骼，如患有慢阻肺会使得呼吸受到影响，运动量减少，再加上药物中含有的激素，若长期用可引起骨质疏松。
另外患有动脉硬化的老年人，骨组织易发生病理性改变，其重要症状是骨矿物质含量降低，甚至可产生骨质疏松。
一旦跌倒，无论是脊柱、髋部，还是手腕部以及肩臂交接处都会发生骨折，，进而升高致残率和致死率。
除此之外身体消瘦的老年人肌肉力量不足，身体协调能力差，易发生摔跤而骨折。
温馨提示强健骨骼要贯穿一生，从儿童时期就要强健骨骼，多吃含钙食物，如奶类豆类绿叶蔬菜、海带和黑芝麻等，每天至少晒太阳20~30分钟能促进身体对钙吸收，戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料。
每周至少有150分钟的有氧运动，能增强骨密度，如骑行、快步走、慢跑或跳绳等。
