番茄工作法：一个番茄是如何让你工作更有效率的
这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。
基本上，它的实施方法是这样的： 1. 确定你想要做什么（例如：翻译一篇外文）。
2. 设定一个25分钟的定时器。
3. 工作，直到定时器时间到：这就是一个番茄钟。
4. 休息5分钟，继续下一个番茄钟 5. 每4个番茄钟做
【千问解读】
如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客，一定听说过番茄工作法（Pomodoro Technique）。
这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。
基本上，它的实施方法是这样的：
1. 确定你想要做什么（例如：翻译一篇外文）。
2. 设定一个25分钟的定时器。
3. 工作，直到定时器时间到：这就是一个“番茄钟”。
4. 休息5分钟，继续下一个番茄钟
5. 每4个番茄钟做一次长时间的休息。
（有很多像Tomato Timer这样的应用都是为这种时间管理方法设计的。
）
大多数人都会对其做一些细微调整来适应自己：例如，你可以选择每两个番茄钟——而不是四个，做一次长时间的休息。
这特别是你刚开始应用这种方法时。
为什么这种方法会有效
你是否曾计划要在办公桌前坐两个小时来写一篇博客，结果却发现自己一会儿整理桌面，一会儿浏览微薄，不断的被一些有趣的链接分心，或就在那儿浪费时间？
按时间段工作能帮助你保持工作状态。
当有分心的事情出现——例如“我需要发一个email”或“我想看看微薄上有没有人回复我”——你可以这样告诉自己：这个番茄钟完成之后再做这些事情。
如果你在写博客，将写放在一个番茄钟、修改放在另一个番茄钟，你会发现这个方法十分的有效，如果一个番茄钟写不完，在加一个番茄钟，看看你能完成多少。
番茄时间管理方法的名称来历
如果你是第一次听说“番茄时间管理法（Pomodoro Technique）”，你会奇怪它为什么叫这个名称。
Pomodoro就是意大利语里的“番茄”。
Francesco Cirillo——番茄时间管理法的发明人——使用的就是一个形状像番茄的定时钟。
关于番茄时间管理法的用法有很多，主要都是用它来防止干扰的：如果你试过这种方法，并发现它真的能提供你的工作效率，那就也做一些研究，丰富它，扩展它。
挑战：今天就尝试一下番茄时间管理法——或下一次你写博客时，看看你能做到何种程度。
在下面的评论里告诉大家你的体验。
西汉到底多富裕？一个废帝墓葬金器就达478件
南昌海昏侯墓是中国迄今发现的保存最好、结构最完整、功能布局最清晰、拥有最完备祭祀体系的西汉列侯墓园。
墓主人海昏侯刘贺的生平极具传奇性，他一生经历了王、帝、平民、侯的跌宕。
他曾被权臣扶上帝位，是西汉的第九位，但27天后就遭废黜，成为汉代在位时间最短的皇帝，史称“汉废帝”。
经过考古工作者长达5年的发掘，该墓出土青铜器、金银器、玉器、竹简、木牍等各类珍贵文物1万余件(套)，仅金器就达478件。
出土的各类金器纯度99%以上，总重量超过100公斤。
其中有大马蹄金、麟趾金、金饼，尤其是那24块金板，每块重达一公斤左右。
这是迄今我国汉墓考古发现金器数量最多、种类最全的一次。
有专家估计，这些金器如果上拍，其价格在10亿元之上。
另外，在墓室北部回廊中还集中出土了约200万枚10余吨的五铢钱，重达10余吨。
相当于50公斤黄金，换算成今天的货币，大约相当于100万元到200万元之巨。
有专家考证，铜钱加金币在当时若是购买粮食，可够近3万人吃一年。
就是这样一个只在位27天的，死后却拥有如此巨大的财富，西汉时代的富裕程度，简直令人难以想像。
那么，问题来了，刘贺的这些巨额财富是怎么来的呢? 要想说清这个问题，我们先得了解一下刘贺的朋友圈。
在西汉的历史上，刘贺可是个人生经历丰富的主儿。
刘贺并不是普通人家的孩子，他的朋友图可强大了：他爷爷是声名显赫的，他奶奶是有西汉第一美人之称的武帝的宠妃。
他奶奶到底有多美?请看下面这首诗： “北方有佳人，绝世而独立。
一顾倾人城，再顾倾人国。
” “”，说的就是李夫人。
这样的大美人，武帝想不宠都难。
很快，李夫人就给汉武帝生了个儿子，就是后来的刘髆。
李夫人受宠后，她的娘家兄弟都纷纷受到封赏。
她的儿子受到的恩宠就更不用说了。
她的儿子昌邑王刘髆受到的恩宠与封赏就更不用说了。
这些恩赏，就成了后来刘贺赖以过上奢华生活的重要经济基础。
只是，红颜多薄命，年纪轻轻的李夫人就身患绝症。
病危期间，她希望皇上在她死后，能善待她的子兄弟。
李夫人死后，汉武帝以皇后之礼安葬了她。
汉武帝死后，李夫人配祭宗庙，被追加尊号为孝武皇后。
在汉武帝最宠爱的几位女人中，她的归宿是最完美的。
只是，让李夫人难以料到的是，即使她那样处心积虑地为兄弟安排好后路，她的兄弟也没能逃过抄家灭门的惨祸。
李夫人的亲人中，只有她的儿子昌邑王刘髆幸免于难。
刘髆后生一子刘贺，就是前文提到的墓主人海昏侯的刘贺。
刘贺6岁时，他的爷爷将皇位交给年仅8岁的幼子后，便驾鹤西去。
汉昭帝刘弗陵在位13年后病死，因为没有儿子，辅政大臣霍光才选中了时年19岁的昌邑王刘贺(他老爹死后，他继任昌邑王)。
刘贺被拥立为帝。
令人大跌眼镜的是，只做了27天皇帝的刘贺便被霍光等人赶出皇宫，被贬为民，又回到了昌邑。
刘贺继承的昌邑王国很富有，霍光废黜刘贺以后，并没有抄掉昌邑王府，仍然有大量财产可供刘贺使用。
地节元年(公元前69年)，又封刘贺为海昏侯。
不管是做平民，还是重封为侯，刘贺的生活水平并没怎么下降，除了从第一代昌邑王那继承的财产外，肯定也会有不少朝廷的恩赏。
当时，西汉的皇帝都是大手笔，史载，一次赏给黄金五千斤;汉武帝一次赏给一千斤;而汉宣帝就曾经赏给过霍光七千斤。
刘贺虽然是个下台皇帝，但他是为新皇让路才做出牺牲的，汉宣帝上台后，在政治上可能对他处处提防，以致将他从山东流放到江西，但在经济上会却给了他慷慨补偿。
刘贺死后，将生前积累的大部分财宝带进了坟墓。
因此，等到21世纪的今天，我们才有幸目睹到西汉的富裕与繁华。
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南昌青云谱花博园工地内发现古墓是怎么回事？考古人员:可能存在一个古墓群
继出现阳光乳业的古墓后，3月1日，梅湖景区的花博园工地内，挖掘机又发现了一座古墓。
花博园工地内出现一座古墓 1日，记者赶到事发现场时，古墓已经被工地工作人员用泥土回填，看不到古墓的样子，古墓被挖出来的青砖散落在回填的泥土中。
据工地的工人温伟军称，事发现场准备修建一个下水管道，3月1日下午2时30分左右，挖掘机在作业时意外地发现了一堆青砖，“上方是一个拱形的结构，挖出了近三米的长度，墓穴里全是泥土，距离地面的高度约4米，是向的。
”温伟军说，工人们看到了出现的青砖立即意识到很可能是挖到了一座古墓，立即向施工项目部进行了报告。
此后，辖区派出所和南昌市博物馆的工作人员均赶到了现场进行查看，经过勘察确实是一座古墓。
考古人员：可能存在一个古墓群 据南昌市博物馆的工作人员介绍，当天下午接到报警后，他们立即赶到现场，发现古墓破损的情况十分严重，“墓顶全都被挖掘机破坏了，泥土把墓穴掩埋了，看不清里面的情况。
”该名工作人员称，经过勘察初步分析裸露的古墓属于南朝至东晋时期，比阳光乳业的墓穴晚了许多。
不过让人感到惊喜的是，考古工作人员在该座古墓旁边发现了两座古墓，不过这三座古墓互相之间可能不是一个朝代，“三个墓穴的掩埋方式，墓穴的方向、高度和深度都不一样，附近可能是一个大型的古墓群。
”该名工作人员表示，他们计划在此处展开大规模的发掘，目前，已经把情况汇报给了考古研究所和江西省文化厅，何时开始挖掘还需要等通知。
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