【千问解读】

2025国考将于12月，考生们都已经进入到最后的备考和冲刺阶段，接下来，小洛将带各位盘点考前的准备和禁忌事项，希望能助各位考生轻松顺利迎接考试，欢迎各位评论区留言讨论。

不询问考生的复习情况

第一，参加公务员考试的考生都已成年，很多已经工作或者成家，不是心智不成熟的孩子；其次，公考学生因普遍为高学历人才，基本都有制定适合个人的学习计划和学习方法；第三，公考上岸涉及的因素复杂，岗位竞争比例、运气加持、以及考生当天的发挥情况都至关重要，很难仅仅通过复习情况来判断“行”还是"不行"，给他们空间让他们安心看书吧。

避免谈及岗位竞争比例

自口罩原因以来，通过公考来谋求工作机会的人越来越多，竞争可谓愈演愈烈，2025年国考报名人数比较去年就增加了25万人，而公考本身就是压力型考试，面对如此激烈的竞争，考生们已经“压力山大”，作为家长，我们能做的就是给孩子精神上的支持和后勤方面的保障，避免在考前过多提及岗位的报考人数，招录人数等情况，尽量让他们“轻松上阵”。

考前三天禁忌重油重辣

尽量给考生补充维生素，多吃蔬菜水果，避免火锅、烧烤等辛辣油腻食物，考试当天早餐可以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养，考前可以准备一罐功能饮料，帮助提神醒脑，午餐则应该多补充一些优质蛋白质，助力考生在考场正常发挥。

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