石决明的用量 2021石决明的炮制方法最新详解
【千问解读】
石决明的常用剂量为10-30克，可煎汤服用，也可入丸、散服用，可将石决明置于耐火容器上进行加热至灰白色后，将其碾碎放凉即可，具体服用方法还需咨询医师进行了解。
石决明的用量 内服煎汤，10-30g，打碎先煎；或入丸、散。
外用适量，研末水飞点眼。
南北朝时炮制方法较多，如去上粗皮，用盐水洗后再加五花皮，地榆、阿胶煮(《雷公》)。
唐代最早提到面煨(《海药本草》)。
宋代有烧制(《苏沈》)、煨制(《证类》)、蜜制(《总录》)等方法。
元代有煮制(《原机》)。
明代增加了盐炒、盐煅(《一草亭》)，磨汁(《奇效》)，醋制(《瑶函》)，火煅童便淬(《粹言》)等法。
清代增加了焙存性(《良朋》)。
此时，其炮制方法达十余种。
1.石决明：取原药材，洗净，干燥，碾碎或碾粉。
2.煅石决明：取净石决明置耐火容器内或置于无烟炉火上，用武火加热，煅至灰白色或青白色而易碎时，取出放凉，碾碎。
3.盐石决明：取净石决明，煅至酥脆，取出，喷淋盐水，干燥，碾碎。
石决明每100kg用食盐2kg。
石决明为不规则的块状或碎片，外面粗糙呈灰棕色，具有清灰色斑，内面光滑，有珍珠样光泽;质坚硬，不易破碎;无臭，味微咸。
煅石决明呈不规则的细块或细粉，灰白色或清灰色，无光泽，质地酥脆。
盐石决明形同煅石决明，无臭，味咸。
维生素c的作用和功效 维生素c的作用和功效和用量
充足的维生素c促进牙龈出血的改善，促进骨骼的生长，对关节痛、腰腿痛等有很强大的改善作用。
2.维生素C可以促进人体酪氨酸和色氨酸的合成，能够缓解衰老，增强机体对完结的免疫力和抗应激能力。
3.可以提高铁、钙、叶酸的吸收利用率，有效预防心脑血管疾病的发生。
4.经常性补充维生素C，可以阻止人体色素的沉着，防止色斑和黑色素的形成，起到美白肌肤的功效，所以很多化妆品中哄含有很多维生素C。
5.维生素c除了可以美白肌肤，还可以收缩毛孔，使得肌肤的纹路更加细腻，所以很多人都喜欢使用含有维生素C的水果，比如橙子切成片、柠檬切成片等敷在脸上，起到美白肌肤的效果。
总而言之，维生素C是一种最常见的维生素，对人体起到的作用是非常多的，所以积极的补充维生素C，可以起到不错的强身健体的功效，也可以起到美化肌肤的作用。
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野生黑枸杞的正确泡水方法和用量以及泡水注意事项
野生黑枸杞泡水喝是野生黑枸杞最简洁的服法，即便是最简洁的服法，许多人照样没有吃对，招致野生黑枸杞糜费了，许多人想着泡野生黑枸杞不就像沏茶一样，放点茶叶干脆用开水冲泡一下就能够吗？完整是错的，我们都是晓得野生黑枸杞外面是含有少量花青素的，花青素是比拟在低温前提下，会被毁坏的它的养分的，因此我们在用野生黑枸杞泡水喝的时分是不能够用开水泡的，开水的温度会把野生黑枸杞的养分毁坏掉的。
因此野生黑枸杞泡水喝准确办法以下：1. 取15到20粒野生黑枸杞放到杯子外面.2. 迟缓的倒入温水.（水温节制在50度以下）3. 倒入水泡制3分钟，就能够喝了.4. 喝完当前重复的导入水冲泡就能够了. 野生黑枸杞泡水喝的时分要留意一下几点：水温一点要节制在50度以下，不能够用太高温度的水，野生黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒.用野生黑枸杞泡水固然很简洁，然则我们照样要留意一下几点：野生黑枸杞泡水野生黑枸杞的用量，和水的用量：许多人在泡野生黑枸杞不晓得该用若干的水泡泡若干的野生黑枸杞，一般来说我们能够用2杯一次性杯子那末多水，外面放15粒野生黑枸杞就够了，这就是泡一杯一杯水野生黑枸杞的用量，在就是我们一天最多泡3次野生黑枸杞，一天喝的野生黑枸杞不要超越45粒这就我们一个正常人，喝野生黑枸杞一天的用量。
野生黑枸杞泡水的温度：野生黑枸杞泡水水温必然不要超越50度，我们曾做过实行，用开水泡野生黑枸杞。
我们会看到野生黑枸杞色彩是青色，这阐明低温曾经严重破坏了野生黑枸杞原本的养分，因此我们用野生黑枸杞泡水喝的时分必然不要用开水干脆泡野生黑枸杞。
说起野生黑枸杞的准确服法就引见到这里，大伙看了如果另有甚么不邃晓的能够增加我的微信，我期望能够帮到您。
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黑枸杞泡水喝的准确办法
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