为什么会有产后抑郁症出现？身为宝妈，该如何有效预防产后抑郁？
之前不适应的母亲角色，从这一刻开始，就要正式接纳了。
对于女性来说，完成母亲角色的转变，需要一段
【千问解读】
一个女人，从怀孕开始，就意味着角色开始发生了转变。
之前不适应的母亲角色，从这一刻开始，就要正式接纳了。
对于女性来说，完成母亲角色的转变，需要一段时间，并非怀孕了就能够习惯性的成为一名妈妈。
所以，在整个孕期，妈妈们的情绪很容易发生波动，通常会表现出暴躁的情绪表现。
但是身为宝妈，管理自己的情绪很重要，因为这不仅关乎宝宝的健康，也关系到自身的健康。
对于部分宝妈们来说，产后很容易出现抑郁，这并非是因为情绪所致，而是因为这确实是一种疾病。
那么，针对这种产后抑郁症，它的诱因是什么？又该如何去预防？宝妈们千万不要忽视，尽早了解或能使自己的健康获益。
1.为什么会有产后抑郁症出现？
其实，出现产后抑郁的原因有很多，并非大家所理解的矫情。
总得来说，宝妈们出现产后抑郁的原因，无外乎这样四种：一是因为夫妻之间的关系不好，导致了产后妈妈们的情绪出现较大的波动，从而出现产后抑郁；二是因为一些女性没有适应做母亲的角色，从心理上没有接纳，所以也会出现产后抑郁；
三是因为产后身体的疼痛，以及心理和身体带来的双重疲惫，也可以导致产后抑郁；四是家人对产妇的态度。
一些家庭比较传统，可能有重男轻女的思想，在产妇在生完宝宝之后，因为生的是女孩儿，不被重视，或者家人将全部的目光集中在孩子身上，导致产妇觉得自己被冷落。
以上四种原因，都是导致产妇产后发生抑郁的重要诱因。
2.出现产后抑郁，应该如何解决？
解决产后抑郁问题，宝妈们自身要发挥主观能动性。
首先，针对夫妻关系不和谐的，要从本质上找到原因，有问题及时交流沟通，千万不要憋着一肚子气不说出来，这样只会加重情绪负担；
其次，要培养多种兴趣爱好，针对产后的生活，要避免单调乏味，让自己能够从产后的心理和身体负担方面，真正释放出来；最后，要养成自我管理和养生的习惯，针对熬夜、休息不好的女性，生完孩子以后，不要再这样生活，养好身体才是关键，身体不痛，感觉一身轻松了，万事也就大吉了。
3.对于产后抑郁，应该怎样预防？
前面已经讲到了关于产后抑郁的诱因，其实，不想产后抑郁出现，关键问题在于，如何让产后抑郁的诱因得到控制。
所以，宝妈们可以从诱因入手，在学会控制自己情绪的同时，要积极与身边的人沟通和交流，将自己的不愉快情绪宣泄出来，让身边有更多的温暖，这样才能够更好的度过产后岁月，让自己和孩子，都能够健康成长，让自己成为一名合格的母亲，让孩子健康的成长和发育。
【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。
作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】
她听闻丈夫战死，竟挺着怀孕的身子带兵屠城为亡夫报仇！
及其所率领的蒙古大军所到之处遍布骷髅。
虎父无犬子，屠城这事更是他儿女们的家常便饭。
成吉思汗，有战争谋略有军事才干，但，他也是一位嗜血残酷的将领。
他生长在马背上的民族，跨马挥刀统一了蒙古草原，攻下中原帝都。
他将马蹄所到之处都视为自己的领土，那时候几乎整个欧洲都被元朝占领了。
真不愧“”的称号。
成吉思汗的儿子女儿也为元朝帝国的领土开拓立下赫赫战功。
四儿子托雷骁勇善战，睿智果敢，掌有80%的蒙古军队，在每一场战役中都表现出卓越的军师才能。
还有一位大汗公主挺着怀孕的身子带兵屠城为亡夫报仇，善战民族的女子战斗力也真是惊人! 这位公主率兵攻打的是尼沙普然城。
为何这座城会成为蒙古军队的目标呢?这还得从花拉子模国国王摩诃莫说起。
摩诃莫，屠杀蒙古商队，成吉思汗大怒，命手下大军像猎犬一样死死咬住摩诃莫，摩诃莫无奈只能弃国而逃。
成吉思汗儿子托雷奉命追击至尼沙普然城下，派遣使者去劝降。
谁知该城断然拒绝，因为蒙古军十分喜欢屠城。
有些劝降的城市最终也会遭遇屠城的后果。
加之尼沙普然城墙坚固，人数众多，与其被屠城，拼死一搏赌一把，说不定还能战胜蒙古军。
事实证明，他们小看了蒙古军。
托雷下令攻城，组织工匠在几天之内制造了3000发弩机抛石机等攻城器具。
尼沙普然守将看到如此场面瞬间丧失了战斗信心请求投降。
然而托雷哪是那么好说话的人，“太迟了，早干什么去了?”托雷并不接受他们的投降执意攻城。
托雷任命自己的妹夫脱忽察儿为先锋，然，尼沙普然城墙坚固防御完备，蒙古军队也遭到了重创，攻城三日不下，脱忽察儿被托雷撤职。
不知是为将功补过，还是想在小舅子面前表现一番，脱忽察儿冒失单独行动，结果不幸中箭而死。
战死消息传到成吉思汗女儿那里，怀着孕的公主发誓要为夫君报仇。
遂率数万兵力赶往尼沙普然，逢人就杀，遇屋就烧，连猫狗也未能幸免。
半个月的屠杀活动，死伤者达174万，除了几千工匠充军之外，尼沙普然城成了一片废墟和白骨。
屠城远不能解公主心头之恨，她下令将所有死者的头颅砍掉，堆成金字塔。
主力军撤走之后，她还留下一支400人的队伍，搜寻城内侥幸逃脱之人格杀勿论。
一个大汗公主都如此地到，也不难怪成吉思汗能够率兵打下那远至中亚、东欧的元朝帝国了! 随机文章亚历山大·西弗勒斯简介细数中国各地真龙现身事件，4米白龙吓晕专家神秘消失广州不明飞行物悬浮湖面，引8万人讨论10%的人相信是真揭秘国外天体浴场，十个天体浴场让您找到目不暇接（宅男好去处）中国最重大的考古发现，周口店发现70万前猿人头盖骨/见证石器时代迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
揭武则天侍奉唐太宗12年为什么没怀孕
也有鲜为人知的背后秘密。
其中的第一个秘密就是。
武则天从走进大唐王朝皇宫到唐太宗驾崩。
她跟随唐太宗身边做才人整整十二年，为何没有怀孕?贞观十一年，即公元637年，年仅十四岁的武则天入宫成为唐太宗正五品的才人。
当时，武则天是花季少女，青春茂盛。
唐太宗一见钟情，非常宠爱，赐名“”。
当然，武则天此时花样年华，。
含苞待放，情窦初开，也渴望大唐天子的宠爱。
那么，一个非常宠爱，一个渴望宠爱，为什么武则天整整十二年没有怀孕的记录? 其答案就只有一个，整整十二年。
唐太宗一直没有发生过性关系，也就是没有过性生活。
这是因为唐太宗和武则天两个人都有生育能力。
唐太宗一生儿女成群，生有十四个儿子，二十一个女儿。
而武则天在唐太宗驾崩后出家为尼，不久便被从感业寺中召进皇宫临幸之后。
第二年就生下了儿子李弘。
由此可见，当时，武则天虽然身为才人。
但是，从没有被唐太宗召幸过一次。
那么，的武才人为什么就搞不定风流成性的唐太宗呢?从初年的后宫制度上看，才人在后宫的嫔妃中处于四妃。
九嫔和婕妤、美人之后，在宝林、御女、采女之前，属地位中下等的嫔妃。
但是，这不等于她不可能不被随时召幸，何况武则天当时一直跟随在唐太宗的身边。
这是因为，才人在后宫嫔妃中，还有一项主要职责。
就是记录妃嫔们的饮食起居和蚕桑之事，向皇帝报告她们一年中的收获情况。
在皇帝与宠爱的女人就寝时，才人有时还要替皇帝更衣，作起居注。
甚至还参与皇帝在内廷中接见朝中大臣的公务活动，代皇帝起草手谕。
可以说，才人在后宫中拥有皇帝“性伴侣”和“女秘书”的双重身份。
由此也可以看出，才人这个岗位不一定要有天仙般的美貌，但一定要有才。
是才女，需具备一定的文史知识和文化水平才能胜任。
其他级别的嫔妃只要容貌美丽、性情温柔、贤良就成。
唐太宗封武则天为“才人”，想来在很大程度上是欣赏她的才智，而非她的容貌。
李世民一生好色，情欲旺盛。
他一生共有三十五个子女，却没有一个是武则天生的。
武则天进入后宫正值豆蔻年华，李世民也春秋鼎盛，而且双方都有较强的生育能力。
即便是唐太宗在人生后期也有生育子女记录。
武则天跟随李世民身边整整十二年，又是贴身“女秘书”，竟然没有生下一男半女来。
这是为什么?这在很大程度上说明，在唐太宗眼里的武媚娘武则天当时在后宫还算不上头牌美女。
还不能引起他的“性趣”，只把当作“女秘书”来看。
唐太宗的后宫虽然佳丽如云，美女荟萃，从漂亮和美丽程度上来看。
唐太宗眼里最美丽的女人是自己的弟媳妇，就是四弟李元吉的妃子。
唐太宗与这位弟媳妇之间的关系是这样发生的。
当时，时为秦王的李世民，通过“”，杀死了一对亲兄弟。
即大哥、皇太子和四弟、齐王李元吉，夺得皇帝大位。
于是唐太宗不费吹灰治理便霸占了太子妃、嫂子玳姬和弟媳妇杨氏。
这杨氏本是青楼歌妓出身，容貌美艳，姿色过人，，十分诱人。
唐太宗一见钟情，心乱情迷，李元吉死后，唐太宗遂不顾别人说闲话。
吐唾沫，将杨氏纳入自己的后宫，立为婕妤，宠爱无比。
杨氏是一个二手女人，一进宫就被封为婕妤，地位在武则天之上。
却能游刃有余地一夜之间搞定李治这位后来的唐高宗。
也正是她搞定了李治，为她后来成为一代女皇奠定了牢固的基础。
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