每天吃点葡萄可防老年痴呆但和这些食物相克
时下，酸酸甜甜的葡萄开始大量上市，趁着新鲜吃些葡萄，能防病治病，还可延年美容。
关键是葡萄性平，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象。
《滇南本草》记载：葡萄，色有绛、绿两种，绿者佳，味甘，性平，服之轻身延年。
老人大补气血，舒筋活络。
泡酒服之，治阴阳脱症，又治盗汗虚症。
中
【千问解读】
葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。
时下，酸酸甜甜的葡萄开始大量上市，趁着新鲜吃些葡萄，能防病治病，还可延年美容。
关键是葡萄性平，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象。
《滇南本草》记载：“葡萄，色有绛、绿两种，绿者佳，味甘，性平，服之轻身延年。
老人大补气血，舒筋活络。
泡酒服之，治阴阳脱症，又治盗汗虚症。
”中医认为，葡萄性平，味甘、酸，具有滋阴生津、养血补血、安神补脑、强筋壮骨、益气健脾、疏肝解郁、利尿消肿、养颜美白的功用。
一、葡萄的营养价值
1、消除疲劳
葡萄具有补肾强筋、益气养血等功效。
葡萄中所含有的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳，长期食用可以使身体变得强壮。
2、延缓衰老
葡萄具有滋阴生津，养血补血等功效，葡萄含有的花青素有抗氧化作用，能够促进皮肤细胞代谢，葡萄籽抗氧化作用就是能阻断游离自由基，并有效延缓皮肤衰老。
3、美容养颜
葡萄具有较好的活血化瘀之功，葡萄籽能抗氧化，促进皮肤血液循环，降低黑色素，美白肌肤，淡化色斑，还能够调节内分泌失调引起的皮肤干燥。
4、安神助眠
葡萄具有安神健脑之功。
葡萄含有睡眠辅助激素——褪黑素。
褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，吃葡萄有助于治疗早醒失眠等。
5、益智明目
葡萄具有补肝肾，益气血之功效。
美国《实验老年学》杂志刊登过一项研究发现，每天吃两次葡萄，坚持六个月，有助于保护大脑，降低阿尔茨海默病风险。
这是因为葡萄中富含大量的多酚类物质，这些多酚类物质能促进大脑健康血流。
研究发现，葡萄还具有保护视力的功效。
葡萄籽中富含的低聚原花青素，可通过抑制细胞凋亡保护眼睛视力，缓解眼疲劳。
6、缓解焦虑
葡萄味甘酸，酸入肝经，甘则缓之，因此，常吃葡萄可以疏肝解郁，调畅气机，有效缓解不良情绪；常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
同时，葡萄的香气可以辅助治疗抑郁和焦虑，在一定程度上愉悦心情。
二、葡萄和这些食物相克
1、牛奶
葡萄里含有维生素C，牛奶里的有些成分会和维生素C发生反应，二者同食可能拉肚子，严重者还会呕吐。
应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
2、海鲜
葡萄中含有较多鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质和钙会凝固，沉淀成一种不易消化的物质，葡萄与海鲜同食会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、水
吃完葡萄立即喝水会加速肠道蠕动进而导致腹泻。
虽然这种腹泻不是细菌引起的，可以自愈，但还是会带来不舒服。
4、补铁药、补钙药
如果你正在吃补铁药和补钙药，也不要和葡萄一起吃，因为葡萄中的鞣酸可与铁剂及钙剂结合降低药效。
建议隔开半小时后再吃。
温馨提示：葡萄中含有大量葡萄糖，食入后即可为人体吸收，使血糖上升，《本经逢原》言：“食多令人泄泻。
”葡萄有润肠通便的作用，食用过多容易造成腹泻，因而脾胃虚寒者也不宜多食，另外，葡萄含糖较高，进食过多可使人滋生内热，有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后一定要漱口，以免腐蚀牙釉质，造成龋齿。
每天5分钟学会英语单词（今天讲2种重要的规则）
如果你是喜欢英语的同学，相信这篇笔记能给你启发。
首先：英语单词发音规则（这个知识点的内容来自苏楠楠和谢孟媛老师的发音课） 单词是音节构成的，“辅音 元音”、“单个元音字母”和成音节的不同搭配构成了亿万个英语单词。
单词biology中共有4个音节，分别是bi-o-lo-gy，bi这个音节是“辅音 元音”，o这个音节是“单个元音字母”，lo和gy这两个音节都是“辅音 元音”。
table这个单词中共有2个音节，分别是ta-ble,ta这个音节是“辅音 元音”，ble这个音节是成音节。
单词分为单音节、双音节和多音节单词。
单音节单词朗读时，元音部分读类似汉语拼音中的4声，例如go、come、out、like等。
双音节单词中有一个音节是重读音节（读类似汉语拼音中的1声），另一个则是轻读音节（读类似汉语拼音中的3声），如何判断双音节单词中的重读音节是哪个？ 很简单，“名前动后”。
如果单词做名词解，则这个单词的重读音节是第一个；如果单词做动词解，则此单词的重读音节在第二个。
遇到一个多音节单词，如何判定它的重音节在呢？ 单词University，我们知道分别是U-ni-ver-si-ty这五个音节，它的重音是哪个音节呢？ 这时候要用到“倒三规则”，即从后往前数第三个是重音节，具体到单词“unversity”,ver是重读音节。
倒三规则有一个附加规则：元音重出，即单词中出现ia,ie,io,oe这4个元音字母组合时，算做两个音节，例如前面提到的单词“biologe”,共有4个音节，分别是bi-o-lo-gy，bi这个音节是“辅音 元音”，o这个音节是“单个元音字母”，lo和gy这两个音节都是“辅音 元音”。
多音节单词的发音除了遵循“倒三规则和元音重出”外，还需遵循“后缀决定重音”这一规则。
后缀分为0级,1级和2级后缀。
后缀是0级后缀的单词，重音节就在这个后缀本身。
后缀是1级后缀的单词，重音节在此后缀往前数的第二个音节。
后缀是2级后缀的单词，重音节在此后缀往前数的第三个音节（其实就是验证倒三规则的正确性啦） 0级后缀与它们的例词： 1.-ade［eɪd］ blockade［blə-'keɪd］ lemonade［lə-mə-'neɪd］ crusade［crə-'seɪd］十字军 2.-aire［eə］（法语后缀，也是个名词后缀） millionaire［mə-lə-'neə］百万富翁 billionaire［bə-lə-'neə］ questionnaire［kwes-tʃən-'neə］调查问卷 3.-ee［i:］ employee［ɪm-plɔɪ-i:］ trainee［treɪ-ni:］学员 retiree［rɪ-tə-'ri:］退休人员 4.-eer（名词后缀） engineer专家 volunteer career职业生涯 5.-esque（形容词后缀） picturesque（如画的） gigantesque /gi-gan-tesque arabesque（阿拉伯风格的） 6.-ette（小）（名词后缀） cigarette（香烟）ci-ga-rette leatherette（人造革） novelette（中篇小说） 7.-ese（名/形后缀） Chinese中国人 Japanese日本人 Milanese米兰人 8.-ique（形容词后缀）（外来语） unique technique antique 1级后缀与它们的例词： 后缀是1级后缀的单词，重音节在此后缀往前数的第二个音节。
1级后缀只以“-ic”举例，其它的参考前面的“后缀家族成员”图。
-ic（形容词后缀） electronic /e-lec-'tro-nic historic /his-'to-ric metallic /me-'tal-lic 其次：英语句子朗读规则（这个知识点的内容来自唐贺强老师和谢孟媛老师的发音课） 英语句子如何读？ 第一：76原则。
英语句子由单词组成，英语句子因“强弱读单词”的不同搭配而在朗读时形成抑扬顿挫的听觉效果。
强读单词有7类（名词、动词、形容词、副词、疑问词、指示词、否定），弱读单词有6类（助动词、be动词、代词、连词、介词、冠词），这称为76规则。
以下分别是“助动词、be动词和代词”的强弱读发音对比图（来自唐贺强老师英语课程），请仔细看它们，试着读它们，最后背熟它们。
Are you ready?对照上面的表格， Are 弱读成［ər］,you 弱读成［jə］,ready读本音［red］,它是形容词，属于强读词汇。
给一个外籍老师讲授“76原则”的例子： How are you doing? 完全按单词读音，则是［haʊ］［ɑ:］［ju:］［du:ɪŋ］ 然而，请看外籍老师对这个句子的读音讲解，居然是每个单词都变音了（或者说弱读了） How 读成了［ha］are 省略不读，you 读成了［ja］doing［'du:wən］ 第二，音变规则。
英语句子中单词与单词之间可发生5种变音现象：连读、略读、增音、r的2次发音与同化（仔细看下面的课程截图，同样来自唐贺强老师）。
一个很多人忽略的变音现象：在美语口语中“d、t、th”这3个家伙的发音被“s、n、l”所删。
例子哈： 词组“Changes the”中th被前面的s所删，于是读音变为［tʃeɪdʒ-sə］。
句子“What's that? ”中t与th同时被处在它们中间的“s”所删，于是读音变为读词组“Wha sat”。
词组“Want to ”中前一个t被n所删，然后to发它的弱读音［ta］，同时t被之前处理好的“Wan”中n所删，于是读音变为［wana］ 第三，英语句子朗读时通过标点符号和意群（句子成分）断句，这个是大家都明白的东西，俺就不啰嗦了。
第四，英语句子陈述句与疑问句的不同语调模式。
陈述句的语调模式是M-H-L（中-高-低） 疑问句的语调模式是L-L-H（低-低-高） 最后，感谢唐贺强老师、苏楠楠老师和孟媛老师以及喜欢英语、在读这篇学习笔记的你。
葡萄牙语专业全国学校排名及最低录取分数线 2025年参考
葡萄牙语专业录取分数线最低、最容易考上的本科大学是浙江越秀外国语学院。
一、全国葡萄牙语学校排名及最低录取分数线网络上有很多关于葡萄牙语专业的排名，到底哪一个更准确呢？圆梦小编认为：以录取分数线高低进行排序，得出的葡萄牙语专业全国学校排名，更为靠谱。
原因是：这是想要报考葡萄牙语专业的高考生，用自己未来的去向而投下的一票。
从录取分数线的角度看，全国葡萄牙语专业排名前十的学校包含：北京第二外国语学院、广东外语外贸大学、西安外国语大学、天津外国语大学、大连外国语大学、安徽师范大学、浙江外国语学院、成都外国语学院、吉林外国语大学、浙江越秀外国语学院，葡萄牙语专业在这些学校的最低录取分数线为524分至621分，建议2025年浙江高考全省位次排名141482名的同学重点考虑。
全国排名学校名称专业名称分数1北京第二外国语学院葡萄牙语6212广东外语外贸大学葡萄牙语6203西安外国语大学葡萄牙语6154天津外国语大学葡萄牙语6055大连外国语大学葡萄牙语5936安徽师范大学葡萄牙语5927浙江外国语学院葡萄牙语5818成都外国语学院葡萄牙语5409吉林外国语大学葡萄牙语52810浙江越秀外国语学院葡萄牙语524二、葡萄牙语专业实力强的大学1、北京第二外国语学院北京第二外国语学院的葡萄牙语专业就像家门口的国际列车。
这里有中葡双语的老师手把手教你，课堂就像葡萄牙的咖啡厅一样有趣。
每年都有去葡萄牙和巴西交换学习的机会，还能见到各国大使馆的贵宾。
最棒的是，学完可以去当翻译、进外企，或者教外国人说中文。
学校就在首都，找工作特别方便，很多师兄师姐都在"一带一路"的大公司上班呢！2、广东外语外贸大学广外的葡语专业是华南地区的"小联合国"，专业实力全国前五。
这里有12位专职教师，8个都是外教，上课就像在里斯本街头聊天。
每年30%学生能公费去澳门大学交换，还有独家"葡语+经贸"课程包。
数据显示，毕业生起薪平均8500元，连续5年就业率超98%。
更厉害的是，学校与巴西领事馆合作，每年举办葡语国家文化节，华为、中兴都在这里定点招聘。
3、西安外国语大学西外葡语是西北地区独一份的"黄金专业"！作为外交部定点培养单位，这里有全国唯一的葡语同传实训室，学生大二就能给中葡论坛当志愿者。
独创"长安-葡语带"实践体系，与陕鼓集团、中葡航空等20家企业共建实习基地。
更惊喜的是，学生可自选"葡语+跨境电商"或"葡语+文化遗产"方向，连续三年在全国葡语演讲比赛包揽前三，奖学金覆盖率高达65%！
