5种证型颈椎病联合用药方案以及食疗建议
由于颈椎椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如锥节失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激压迫神经根，脊髓或影响椎动脉供血，引起一系列的临床症状和体征。
得了颈椎病要如何治疗 1、 风寒湿痹型颈椎病 主要表现为：头项肩背和四肢
【千问解读】
颈椎病也称颈椎综合症，是以退行性病理改变为基础，多发生于中老年人的一种常见病。
由于颈椎椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如锥节失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激压迫神经根，脊髓或影响椎动脉供血，引起一系列的临床症状和体征。
得了颈椎病要如何治疗
1、风寒湿痹型颈椎病
主要表现为：头项肩背和四肢疼痛，麻木、项背拘急、活动受限、颈部压痛、窜痛、劲项部可触及条索状物，上肢沉重、无力、麻木、或有肌肉萎缩，手指屈伸不利、肢端麻木、不知痛痒，同时可伴有头部沉重、胸闷 、纳呆等症状。
治法：祛风散寒除湿，通经活络除痹。
用药方案：骨刺片+狗皮膏（外用）
其中，骨刺片散风邪，祛寒湿，舒筋活血，通络止痛。
用于颈椎、胸椎、腰椎等骨关节增生性疾病，对风湿性关节炎、类风湿性关节炎也有一定疗效。
狗皮膏祛风散寒，活血止痛。
用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，脘腹冷痛。
两者联用，对于风寒湿痹型劲椎病患者效果较为显著。
2、气滞血瘀型颈椎病
主要表现为：头颈肩背和四肢疼痛麻木，多为刺痛，固定不移，夜间尤甚，肢端麻木，发绀，肢体无力或拘挛，并可有头晕眼花、耳鸣耳聋、胸闷胸痛、失眠健忘、烦躁惊厥，甚至面色无华、肌肉萎缩、发枯甲错。
治法：理气活血化淤，通经活络止痛。
用药方案：天麻丸+消痛贴膏
其中，天麻丸祛风除湿、舒筋通络、活血止痛。
用于肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛。
消痛贴膏活血化淤、消肿止痛。
用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及风湿疼痛，亦用于落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛。
3、痰瘀交阻型颈椎病
主要表现为：头颈肩背僵硬疼痛、酸沉麻木不适、眩晕恶心、胸脘痞闷、头重如裹、咽喉梗塞不利、身重无力。
治法：健脾祛湿，活血散瘀，化痰通络。
用药方案：愈风丸+复方热敷散
其中，愈风丸祛风散寒、除湿止痛。
用于四肢关节疼痛、筋脉拘挛、屈伸不利、沉重难移、手足麻木。
复方热敷散祛风散寒、温经通脉、活血化淤、活络消肿、，消炎止痛。
用于骨关节，韧带等软组织的挫伤，损伤和扭伤，骨退行性病变引起的疼痛，水肿和炎症，如关节炎，颈椎病等。
4、气血两虚型颈椎病
主要表现为：颈肩背痛、肢体麻木无力、肌肉拘挛、形体消瘦、腹胀、神疲乏力、少气懒言，自汗、面色苍白或萎黄、心悸失眠、头晕、视物模糊。
治法：调养脏腑，气血双补。
用药方案：壮骨关节丸+天和追风膏
其中，壮骨关节丸补益肝肾、养血活血、舒筋活络、理气止痛。
用于四肢关节疼痛、肩背腰腿酸沉拘挛、屈伸不利、沉重难移、手足麻木，以及各种退行性骨关节炎、腰肌劳损出现上述症状者。
天和追风膏温经通络，祛风除湿，活血止痛。
用于风湿痹痛、腰背酸痛、四肢麻木、经脉拘挛等。
5、肝肾不足型颈椎病
主要表现为：眩晕时作、头痛耳鸣、颈部僵硬沉麻、疼痛、头重脚轻、走路不稳、上肢麻木不适、腰膝酸软、急躁易怒、失眠多梦、五心烦热等。
治法：补益肝肾，调和气血。
用药方案：骨刺消痛液+骨友灵擦剂
其中，骨刺洗痛液用于颈椎，腰椎，四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
骨友灵擦剂祛风散寒，活血止痛。
用于关节肿胀，疼痛，屈伸不利等。
颈椎病患者日常要重视补肝肾，治根本。
中医认为肾主骨，藏精，肝主筋，藏血。
精血互生，肝肾同源，肾之精气充盈，才能免于骨质疏松，退化，肝血充足，肌腱才能强壮有力。
因此颈椎病的康复要从补肝肾，治根本入手，补益肝肾兼能养血活血，扶正祛邪。
平时可以食用羊肉，小麦，芹菜，枸杞子，龙眼肉，菟丝子等进行滋补。
温馨提示：颈椎病中医辨证属于血虚气滞者，应多食鲤鱼，黑豆，羊肉等食物，属于寒湿阻滞经络者，应多吃大葱，羊肉等，属于湿热阻滞经络者，应多吃葛根，丝瓜等清热解肌通络之品，由于椎体增生，骨质退化疏松等原因引起的颈椎病，还应多吃些黑豆，黄豆等补肾益精，富含钙磷的食物。
立春传统吃什么水果
不知不觉，明天就是立春了，是一年二十四个节气的首个节气，也是二十四节气的干支历的开始，万物重新开始，而人类的生活作息也随之改变。
古人常说：“一年之计在于春”，春天是美好的开始。
经历了一个冬天，人体所吸收的营养已经足够多，是时候改变了。
老祖宗常用春天的应节水果来做一些有益身体的传统美食。
今天分享5种甜上心头的水果，用老祖宗教的做法，第一时间品尝到春天的滋味。
一、苹果 早在古时候，老祖宗们就已经栽培苹果了。
而现在常见的红苹果，它的出现就已经有超不多两千多年了。
经过了这么多年，苹果的品种有着几十甚至上百个，但无论品种的多样性，它最基本的营养成分并不会相差很多。
富含碳水化合物、膳食纤维、葫芦卜素、维生素A，还含有钙、磷、钾、钠、镁等微量元素。
苹果当作一种四季水果，在此时的苹果特别甜美。
不妨在立春之时，吃上一个苹果补充丰富的微量元素吧。
苹果猪腱汤 很久以前，人们就发现，苹果不仅能够生吃，还可以煮熟了吃。
煮熟后的苹果，它的膳食纤维得到软化，让人体更容易利用起来，从而发挥更高的价值。
在药理作用来说，有不错的生津止渴的好处。
所需材料：苹果1个、无花果3颗、猪腱子肉50克、红萝卜适量 1.苹果去皮洗净，，切成小块；红萝卜切成小块；猪腱子肉切成小块。
2.锅里加入适量清水，把所有材料加入其中，大火烧开，转小火煮20分钟即可。
苹果无花果猪腱汤二、梨 梨被誉为百果之宗，含有丰富的维生素和钾、钙等元素，食用价值非常高。
香甜可口、香脆多汁是其重要特点。
在药理作用来看，有非常不错的润肺清心作用。
对于做老师行业、歌手或者是常年使用嗓子来谋生的人员来说，常吃梨子对保护嗓子有一定的作用。
老祖宗早就知道梨子除了生吃以外，还能用来煮熟了吃。
冰糖炖梨 冰糖炖梨早有古代记载，现在还是一道非常传统的特色甜点。
用冰糖和梨子一起炖煮，作用相辅相成。
煮熟后的梨，多糖类物质和多种维生素更容易被人体吸收。
所需材料：梨1~2个、冰糖30克 1.把梨的皮去掉，再把梨的核挖出来，放入冰糖 2.放入炖盅里，隔水炖至冰糖融化即可。
三、香蕉 香蕉富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等等，具有非常高的食用价值。
口感香糯，味道甜味。
在药理方面，具有不错的清热解毒作用。
但同时香蕉属于一种寒凉的水果，体质偏虚寒者就尽量不要生吃了，不妨将香蕉和燕麦搭配一起煮着吃哦。
燕麦香蕉粥 燕麦是一种热量比较低的食材，但同时也是一种吃后有饱腹感的食材。
和香蕉煮成粥，使两者的食用价值更高。
所需材料：燕麦1碗、香蕉一根 1.燕麦浸泡一会儿，然后放入锅里，大概煮6分钟。
2.然后把香蕉切成小块，放入燕麦中一起煮2分钟即可。
香蕉燕麦四、橙 橙子原产于中国南部，后来传入到欧洲后再传入到美洲。
关于橙子，有很多品种，市面上常见的有甜橙、血橙、红橙、脐橙和冰糖橙。
各个品种都有其特点，但它们的营养价值却相差不大。
其中含有大量的维生素C和甜美多汁是它们的共同特点。
橙子还含有丰富的纤维素和果胶物质，能够很好地促进肠道蠕动，清肠通便。
橙子牛奶蒸蛋 橙子牛奶蒸蛋是橙子最特别的吃法之一，把橙子挖空后，倒入牛奶和鸡蛋液，使牛奶和鸡蛋液和橙子皮之间发生作用，蒸出来口感特别香浓顺滑。
还有不错的补中益气的好处呢。
所需用料：橙子一个、牛奶10克、鸡蛋1个 1.首先把橙子的顶部切开，然后挖出一些橙子肉。
2.把牛奶和鸡蛋敲入橙子中，搅拌均匀。
3.再把切出来的橙子盖盖上，放入蒸锅里大火蒸10分钟即可。
香橙牛奶蒸蛋五、甘蔗 甘蔗在冬末初春成熟，此时的甘蔗特别清甜滋润。
富含多种营养物质，如丰富的糖分、水分以外，还有维生素、脂肪、蛋白质、有机酸等。
其中含有人体所需的氨基酸较为丰富，食用价值非常丰富。
甘蔗还是白糖、红糖、冰糖的原材料呢，想可而知它的甜有多甜。
甘蔗马蹄汤 甘蔗除了直接啃咬吸取蔗汁之外，还可以用它来煮汤，加热后的甘蔗析出非常清甜的味道，使汤品更清甜，搭配马蹄和红萝卜，营养丰富，老一辈的人都喜欢喝这汤，清热解毒很不错哦。
所需材料：甘蔗500克、红萝卜300克、马蹄300克、冰糖适量 1.把甘蔗的外皮清洗干净，然后切开一段一段，再一分为四。
2.红萝卜和马蹄处理好后备用。
3.锅中加入适量的清水，然后把所有材料放入。
4.大火烧开后，转中小火煮1小时。
5.最终加入适量冰糖，等待融化即可。
明日立春，5种水果甜上心头，用老祖宗教的做法，尝到春天的滋味。
立春之时，大家不妨试试这样做着吃吧。
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解析5种地雷早餐：别让早餐阻碍了处于良好的状态
烧饼油条与饭团早上到传统早餐店，烧饼油条是一定要点上一份的，有时想换换口味，就会想买个饭团。
营养师说，这些当然非常有饱足感，但仔细想想就会发现，这些东西完全都是淀粉，没有蔬菜，也没有水果，早餐就这样吃，本来不处于良好的状态。
真要吃传统早餐店的话，就换成最简单的馒头夹蛋吧！水煎包与煎饺相信有许多女孩，早上不知道要点什么时，偶尔会想点个煎饺，但本来水煎包与煎饺都是地雷早餐。
营养师强调，它们油脂太多，除了长期容易造成肥胖之外，这些东西很容易让我们在短时间之内，血糖就快速上升，一整天的开始当然也就没有活力了。
汉堡与铁板面早餐店的铁板面总有股魅力，让人忍不住想点一份，但营养师说，铁板面的调味包通常是预作好的，里面有各式各样的调味成分跟勾芡，不仅很油也很咸，如果吃一份铁板面加上奶茶，或者一份汉堡加上奶茶，这一餐的热量马上飙到六百卡。
热狗堡加果汁来不及到连锁早餐店买早餐的时候，便利商店通常会是我们另外一个选择，有些饭团或三明治上面会标注营养成分与热量，营养师说：「那种你至少可以大概掌握这一餐吃下多少，但如果是热狗堡的话，加上一点酱料，光是那个热狗堡本身就破五百卡了。
如果加上含糖的果汁，这样的早餐就已经吃近七百卡的热量，而且没有摄取到比较处于良好的状态的营养素。
零食早餐有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。
虽然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，汤料多含味精，吃多了有害处于良好的状态。
而且，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易导致便秘。
建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。
早餐食物应选水分含量多的。
方便面有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。
虽然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，汤料多含味精，吃多了有害处于良好的状态。
而且，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易导致便秘。
建议：贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，而且建议少用汤料。
另外，应多吃些蔬菜、水果，或是代餐食品，帮助排宿便，如果蔬纤维代餐粉。
