同仁堂西洋参泡水能隔夜喝吗 同仁堂西洋参泡水隔夜喝了会怎么样

人参家族的种类繁多，像野山参、高丽参、东洋参等等实际上都是人参，只不过是由于加工方式、产地等的不同才有不同的称谓。

人参对于大病或久病身体虚弱的人来说，能大补元气，往往单独使用就能奏效。

一般人群均可食用，尤其适宜身体虚弱者、气血不足者的人。

同时也可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振；心神不安引起的心悸失眠、健忘等。

进补建议：炖服时：将参切片放入碗中，加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸，蒸1~2小时即可。

含服时：将参切成薄片，放入口中含服。

泡服时：将参打散装入袋泡茶袋中放入杯中，加入开水，泡5分钟即可饮用。

党参：补气补血全能干性平，味甘、微酸，归脾、肺经，具有补中益气，健脾益肺的功效。

党参药效较人参弱，但兼有补血功效，一般慢性虚弱病症都可选用。

尤其适用于脾胃气虚的体质虚弱，容易出现面色萎黄、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、易于感冒等症状的人群服用。

挑选党参以条大粗壮、横纹多、味清甜、嚼之无渣者为佳。

一般可以搭配枸杞，用于滋补肝肾，老人出现视力模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软等表现时可以使用。

西洋参：清热养阴、生津止渴性寒，味苦、微甘，具有补气、养阴生津的功效。

西洋参与人参同科同属，但是功效却并不相同。

西洋参滋阴清火，有益于补气生津、清火除烦。

适用于虚热的牙痛、咳痰、肠热便血等症状，但是由于性偏微寒，因此脾胃虚寒、大便稀溏的人不建议长期使用。

挑选西洋参以呈长圆柱形、支条较粗壮、芦头较大，表面较光滑，颜色偏灰黄，纵纹明显为佳。

可以用西洋参饮片泡水代茶饮，一次可放1~3片，以温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉。

夏日常在高温下工作的人，口中含片西洋参，可以起到防中暑的作用。

太子参：补气不上火性微温，味甘，微苦，具有补益脾肺，益气生津的功效。

太子参药力较弱，其补气、养阴、生津与清火之力俱不及西洋参。

是补气中的一味清补之品。

多用于脾虚食少、气阴两亏、倦怠自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等等，而不宜温补的人。

挑选太子参以肥润、黄白色、无须根者为佳。

太子参日常可以煮鹌鹑，适合脾气虚弱、胃阴不足的人群服用。

红参：阴盛阳虚者的首选红参温，味甘而微苦，其气浓香。

由于经过了熟制，除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外，其药性更温、火力更大、劲更足、功效也更持久，其补阳气、养气血的功效自然也就非凡了。

凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，都可选用红参进补。

但阴虚火旺的人最好不要服用红参。

日常服用方法很多，泡茶饮，研末吞服都可以。

一般来讲，安全起见，每天1~2克就可以了，太多了容易引起上火。

也可以煮粥，将红参切成薄片，早餐熬粥时放入少许。

也可嚼食，将红参切成薄片，含于口中细嚼，有补气提神的功效。

沙参：南北沙参各有异性微寒，味甘，具有清肺养阴，益胃生津的功效。

沙参不像其他大多数的「参」都有补气功效，一般来说，北沙参清胃养肺的作用要强一些，所以适用于肺胃阴虚有热之证。

而南沙参还有益气及祛痰作用，较适宜于气阴两伤及燥痰咳嗽的人群。

南北沙参的区别：①科属不同：南沙参属桔梗科，北沙参属伞形科。

②性味不同：南沙参甘淡，性平，北沙参甘寒。

③功用不同：南沙参补肺脾之气，适用于脾肺气虚，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脉弱者；北沙参善养肺胃之阴，适用于热病后期或久病阴虚内热，干咳，痰少，低热，口干，舌红，苔少，脉细弱者。

​另外，就二者质地而论，北沙参坚实，南沙参空疏，坚实者用于养阴，空疏者用于补气。

南沙参润肺止咳：用于肺阴虚之久咳干咳常配贝母麦冬。

北沙参养胃生津：用于胃阴虚津液不足之咽干口渴常配麦冬石斛、花粉。

参类虽是进补佳品，但也要讲究进补时间与进补用量。

1、服用人参的时间以早晨或上午为宜，符合人体气机升降的规律如果晚上服用，使阳气上扰，导致失眠。

2、日常养生保健以每日一克为宜，先从小剂量开始服用，逐渐加量最多不要超过9克。

如果需要服更大剂量，就应该在医生的指导下进行了。

因此，铁皮石斛在当地民间有“还魂仙草”的美称。

铁皮枫斗往往与黄金同价，只有豪门贵族才能偶尔享用。

铁皮石斛性微寒，味甘，入胃经，其生津作用主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，而养胃功效则是因为铁皮石斛属补益药类中的补阴药，对于阴伤津亏导致的内热伤胃有良好的缓解作用。

西洋参又被称为“清凉参”，是上好的补气、补阴药，其性凉，味苦、微甘，具有滋阴补气的功效，可帮助补肺阴，清肺热虚火，对于肺虚久咳、虚热烦倦等热证有较好的疗效。

西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。

因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用，而铁皮石斛颗粒（TPSH）也能帮助身体免疫功能的提高。

西洋参是补气药，但凡是参类的药材都不要和萝卜同吃，中医认为萝卜有辛散耗气的功效，两者同食的话会降低西洋参补气的药力。

铁皮石斛和西洋参都是凉性的药材，同食食用对于体内生热的人群是有一定的消热平衡作用，而本就脾胃虚寒的人食用后可能会因为寒凉之气骤增而产生腹泻、腹痛等不适症状。

西洋参服用过量也是有风险的，少数人大量食用后会有心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等不良反应。

石斛的食用量根据个人的体质、需求不同，食用量也就不一样，一般来说健康的成人每天食用10~20克的石斛比较合适，如果是干石斛的话，则为3~5克，一天分2~3次服完即可，如果是药用，建议找医生开方合理用药。

1.准备鲜石斛15克，大米15克，冰糖少量，先将粳米淘洗干净，用水浸泡半小时，沥干水分备用。

2.石斛洗净，然后放入装有水的砂锅中开大火煮沸，煮开后转小火继续15分钟，去渣留汁。

3.往锅中倒入适量水，把石斛汁和泡好的大米倒进去，大火煮沸后转小火，直至煮浓稠。

4.出锅前加少量糖，糖化后即可食用。

前几天买了些切好的西洋参片，打算和家里的铁皮石斛一起泡着喝，可是这两者一起泡水会有什么功效呢？ 以上就是铁皮石斛加西洋参的功效（女性吃铁皮石斛的七大好处）的相关养生方法。

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