抑郁症患者的痛苦，难以想象，积极地对面对生活，愿你永远阳光
【千问解读】
随着网络经济时代的来临，我国居民们都开始足不出户的去购物，去生活，越来越多的人更愿意宅在家里面，把自己封闭起来不接触外面的人，外界的事物，造成一种社交困难，更有严重的性格孤僻者由于不接触社会，自己一个人在那里胡思乱想，变得越来越孤独，不爱说话，成为一种另类的存在，这类人也很容易患上抑郁症。
随着4G网络之后小视频的流行，很多人为了博眼球发一些抑郁症患者的视频来博取关注，之前有一个网红秋子，100多万的粉丝，这么多的视频出来看这个人没有任何的问题，为人也很开朗，处事也是非常的圆滑，突然有一天视频爆出自己是抑郁症的患者，博取广大粉丝的同情和关注，给他留言获取热度。
但是过了不久，粉丝们却发现她还在另一个城市直播带货，大家就有疑问，不是一位抑郁症患者么？怎么还能够走出社交，带货，卖产品，像这种情况有很多人都会觉得有问题，显然这名网红并不是抑郁症患者，郁郁症只是他们打出来博同情，骗取他人好感的幌子罢了！
因为真正的抑郁症患者本来是把自己封闭起来的，第一是不爱交流，，独自一人想一些和日常人不一样的东西，受到刺激，他们的想法会比较极端，会想到轻生来结束自己的生命，要正常的生活是很难的，家人必须时刻陪在身边关注这些患者的一举一动，因为谁都不知道下一秒这个人会做出什么事情出来。
前几天，一个泸州的小视频流出来，15岁的小女孩从25楼跳下去，毫无征兆，因为这个小女孩还在学习钢琴课，身体状态各方面都没有什么问题，但是哪位都没料到她踏上了25楼高楼，没有任何遗憾的跳了下去，就连自己的亲哥哥叫她都没有任何反应。
结束了自己年轻的生命，毫不迟疑，无法挽救，这么一个鲜活的生命，同时也为她感到悲痛惋惜，也希望下辈子能够做一个处于良好的状态快乐的人，不要再被这些奥秘的病缠绕着。
抑郁症患者究竟是不是正常的呢？患上这种疾病真的很痛苦，如何形容，一年365天一天24小时，每个小时都有一半的时间在期待和盼望思考死亡这件事。
本来这从根本上来说就是一种心理上的疾病，一些日常人家的家庭没有办法去做那些昂贵的心理辅导，去疏导这些抑郁症孩子的思想，情况严重的更是心理辅导都没有办法走进他们心里，说起来有多恐怖就有多恐怖，时时刻刻都想离开这个世界，对自己和对父母都没有一丝丝的愧疚和责任，这个才是最让人悲痛的！这种感觉真的是痛苦到无法想象。
有些患者是因为原生家庭带来的伤害导致患上了这种疾病，还有的人是因为感情受挫，思想容易走极端等等，这些本来都是很危险的，对于抑郁症患者来说，如果不能理解就不要强求自己去理解，也不要用所谓的安慰来安慰抑郁症患者，因为抑郁症患者缺少的不是安慰，而是理解，所以不要试图去感化他们，他们思想或许就不在这个上面，这个才是最可怕的！
所以我们不要再去埋怨自己的生活怎么样不完美，本来还有很多人都不能过上正常人的生活，他们无法融入到这个社会上来，我们也走不进他们的世界去！好好的爱自己，积极乐观的面对生活，处于良好的状态才是第一位！愿每个人都是那个幸运的人，做自己更美！
更年期抑郁症的表现4表现自查是否有更年期抑郁症
随着病情的慢慢加重，患者各种不良情绪加重，觉得生活没有希望，渐渐萌发厌世之念，自责自罪，情绪低落之最时，可出现自杀症状，另外，通常抑郁症患者的情绪，以清早更加严重，夜间时稍有缓和。
2.睡眠障碍更年期患有抑郁症的女性，睡眠障碍是比较明显的表现，其中以早醒最为突出，病人往往会比一般人要早醒23小时，而且醒后难以再入睡，甚至会非常悲哀的等到天亮的到来。
3.思维联想能力、以及行动都较缓慢患者的说话的音调，速度，应答能力都会显得十分的迟钝，少数较严重的患者，还会出现缄默不语，卧床不动，呈木僵状态，一言一动都需克服重大阻力。
也会有部分更年期抑郁症患者的言语和动作，都会明显的增加，十分的激动，甚至会自伤，危险性巨大。
4.隐性表现部分更年期抑郁症的患者，躯体症状会非常的明显，比如头痛，胸闷，全身无力，四肢麻木，心悸，，食欲不振，便秘，性欲减退等，而抑郁性症状常被掩盖。
女性更年期抑郁症要如何预防1.了解更年期是正常的生理现象女性朋友本来并不需要对更年期抱有什么特别的想法，它是人体必须要经历的一大阶段，是一种很正常的生理现象，提前了解与更年期相关的常识，在心理上早就做好准备，这样能为更年期抑郁症的预防打下良好基础，即便出现早期症状，也不会过于惶恐。
2.合理安排体育锻炼合理的运动可以加强身体的新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质，同时，运动也能加强我们的心理素质，不过，更年期的女性要注意运动，应选择节奏较慢的，如慢跑、散步等，坚持一段时间，从中获得快乐，对更年期抑郁症有巨大的效果。
3.丰富生活的内容更年期妇女大多临近退休，不妨将自己的平常生活安排妥善，适当的增加自己的一些业余爱好，比如养花和小动物，学习书法或唱歌等等，这些有意义的活动不仅可以转移自己的注意力，还能将自己不良的情绪好好的释放，让你在不知不觉中度过更年期。
4.均衡饮食调整自己的饮食习惯，幸免吃过于油腻，辛辣，或是糖分较高的食品，饮食要注意量的控制，不要暴饮暴食，保证清淡，且全面的营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。
肠胃炎患者饮食要注意什么
那么肠胃炎吃什么好呢.应该怎么调理呢？一起来看看。
饮食调理1、肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采纳少食多餐的方法，每日进食4～5次。
需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，幸免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。
恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
饮食原则1、流质饮食稀饭或粥，应大量喝水，以幸免腹泻造成脱水。
过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。
因此，增加液体摄入量是必须的，，以弥补损失。
液体中含有大量的糖和电解质钾，钠，还可以帮助减少腹泻。
2、限制饮食在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。
此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。
3、忌冰淇淋等奶制品奶制品会加剧腹泻。
含咖啡因饮料也应该幸免，以免加重刺激。
4、忌油腻饮食幸免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。
呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
5、少吃多餐在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。
胃肠炎的症状一般在2天内消退。
应该吃家里自己烹饪的食物，而幸免从外面买回的加工食品。
不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。
主要的是每天频繁的吃小餐。
在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。
