维生素e软胶囊是激素药吗 维生素e软胶囊要吃多久才有效果
维生素E软胶囊不含有激素，适合患者使用。
作用效果强、持久，药物活性成分易
【千问解读】
维生素是我们每个人人体都需要的一种营养物质，很多人都服用过，并且有些人认为该产品是一种激素药，那么我们便了解一下维生素e软胶囊是激素药吗？维生素e软胶囊要吃多久才有效果？
维生素e软胶囊是激素药吗不是。
维生素E软胶囊不含有激素，适合患者使用。
作用效果强、持久，药物活性成分易被人体吸收，该药不会产生抗药性和依赖性。
但是如果患者朋友们需要长期使用的话最好在医生的指导下选择购买使用，以免发生不良事件。
维生素E软胶囊主要成分是维生素E100毫克。
辅料为精制玉米油、明胶、甘油。
具有抗衰老、保护皮肤，还能增强卵巢功能、防止习惯性流产的作用，用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
临床上它的用法用量主要是口服。
成人，一次1粒，一日2-3次。
维生素e还叫生育酚，维生素e是一种抗氧化剂，可以促进男性精子活力，有提高男性生育功能的作用。
可以治疗更年期综合症，具有一定的美容功效。
服用维生素e时，大约三周以后可以起效。
维生素e属于脂溶性维生素，宜饭前服用，可以增加药物的吸收。
在服用药物期间患者应合理饮食，应戒烟戒酒，注意休息。
长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。
其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱。
维生素e软胶囊可以经常吃，维生素e软胶囊是属于维生素之类的药物不会导致对月经量和月经时间的影响在月经期可以考虑照常，服用不需要停止服药。
维生素e软胶囊，具有淡化色素养颜美容抗氧化等多方面的功效，可以滋润皮肤作用女性月经期激素水平变化水分的流失可以造成皮肤干燥。
维生素e软胶囊每粒含主要成份维生素E10毫克。
辅料为精炼食用植物油。
这是一种内容物为淡黄色至黄色的油状液体的药物。
严格意义上来看，维生素e软胶囊用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
有需要的患者朋友必须要根据自己的实际情况对症下药。
当然，维生素e软胶囊也可以用来美容的，不过具体用法是将胶囊挤破，用来洗脸。
是可以直接吞服的。
维生素E是脂溶性维生素，有抗氧化作用，体内代谢产物能提高男性、女性的生育能力，一般为胶囊制剂。
服用维生素E胶囊时建议吞服，胶囊制剂，保护药物避免与外界物质接触发生变质，影响药效；还能包裹药物，防止被唾液分解，防止药物伤害呼吸道、消化道黏膜；同时能隔离不良气味，便于服用。
因此建议吞服，不要嚼碎，或者掰开胶囊服用。
熟吃会损失多少维生素
每当人们说起加热食物，总是会说“这样会损失维生素”。
尤其是那些提倡生食的人，幸免因为加热损失维生素更是一个最常见的理由。
更有“保养大师”语出惊人：超过40度维生素就要分解，，所以要生着吃才有用。
古代进展到今天，人类是唯一会把食物做熟了吃的物种。
蔬菜熟吃，到底会损失多少维生素呢？首先需要说明的一点，维生素不是一种物质，而是一大类物质。
每一种维生素的特性各不相同，面对各种条件的稳定性也不一样。
维生素C很容易溶于水，一些B族维生素例如叶酸、B6、B12等也溶于水，那么用水煮的话就比较容易失去。
从保留水溶性维生素的角度来说，蒸是比煮更好的方式。
这几种不稳定的维生素和维生素E、K在光照的条件下也会损失。
此外，它们所处的环境，比如酸碱性也会影响它们的稳定性。
而某些金属，比如铁和钴，能导致维生素E和B12失去活性。
严格说来，维生素“失去活性”也并不是“生”和“死”两种状态，而是损失了多少的问题。
加热对于不同维生素的影响不一样，各种食物“加热”的温度和时间也不一样，所以“熟吃会损失多少维生素”并不是一个容易回答的问题。
美国农业部的数据库里有常见食物的各种维生素含量。
有人统计了各种食物在“生”和“熟”状态下的数据，剔除含水量变化的影响，得出了各种维生素经过加热之后的损失比例。
虽然这些数字不一定非常准确，但是足够我们得到一个有意义的印象：维生素A和E受温度影响不大，做熟之后损失10%左右，维生素C损失16%的样子，而维生素B1最不稳定，损失26%，其他的维生素也基本上在这个范围之内。
总体而言，把食物做熟，维生素的损失大致在10-25%之间。
但是加热对维生素也有积极意义。
有些食物中含有所谓的“反维生素物质”，它们能与维生素结合，而加热会破坏这些物质，从而增加维生素的吸收率。
b-胡萝卜素是另一个例子，它存在于多种蔬菜中，比如胡萝卜、菠菜、红薯、西兰花等等。
到了人体内它能转化成维生素A，是素食者获得这种维生素的重要途径。
但是生的蔬菜中b-胡罗卜素的吸收率很低，而加热就可以使它的吸收率大大增加。
有趣的是，超高温长时间加热的话，它会从有物种活性的反式结构转化成没有活性的顺式结构，所以这些蔬菜做成罐头之后b-胡罗卜素的损失就会比较大。
不过，通常的蒸煮达不到那个温度，所以平常烹饪也就不用担心了。
加热损失的10-25%，不算很多，也不算少。
不过，考虑到生吃蔬菜可能带来的问题，比如致病细菌，以及一些需要加热破坏的毒素，很难简单地说蔬菜应该生吃还是熟吃。
本来对于维生素来说，与其过多地关注“损失”，不如把注意力集中在来源上。
不同的食物所富含的维生素不同，如果所吃的食物比较多样化，那么各种卫生素的总量就可能都会比较多，损失一点也就没有什么关系了。
毕竟，我们的身体需要的是各种维生素都达到某个需求量，而不是某一两种越多越好。
女性补充激素最佳时机是何时 更年期后要补充激素吗
女性补充激素最佳时机是何时几乎每位女性都会经历一个特殊时期——绝经。
绝经是自然规律，本质是卵巢“退休”，这是人体唯一不到生命终点提早停止工作的器官，标志着人体内不再分泌女性激素，但是人类的期望寿命不断延长，按照目前女性预期寿命80岁，意味着大多数女性约30年时间处于极低水平女性激素的状态之下。
本来，女性激素不只掌控生育，还和女性处于良好的状态息息相关。
长期缺乏女性激素会导致骨质疏松、心血管疾病、泌尿道繁殖道易感染等老年疾病的发生，且不说刚绝经时绝大部分人会有各种身心不适，连五花八门的更年期症状就有几十种之多。
绝经后的女性，卵巢绝不可能再“复出”，而目前的激素药物半衰期都很短，也就是今天服用了身体里就有，明天不服用身体里就没有了。
建议女性定期随访检查，如果没有出现禁忌症，可以一直补充，没有终点站。
需强调的是，补充激素最佳时机，医学上有个“窗口期”，即绝经不超过10年、年龄不超过60岁。
这个时候开始补充激素好处多于风险，假如已经过了“窗口期”，预防老年病的益处就不那么明显了，因为自然衰老，老年病已经初露端倪，只能用激素改善一些局部问题，如老年性花园炎、反复尿路感染等。
为此，补充激素还是要赶早，“窗口期”内越早补充越早获益，缓解潮热、乏力、焦虑、睡眠障碍、易激动等血管舒缩病症以及减缓骨质丢失和预防骨折的获益风险比最高。
更年期后要补充激素吗到了更年期可以适当补充雌性激素，正确做法对处于良好的状态有帮助，因为更年期意味着身体逐渐衰老，也是卵巢功能下降的阶段，和年轻时相比所产生的雌性激素越来越少，在内分泌改变后许多人会有不良症状，包括情绪容易波动、潮热出汗、某个部位骨骼疼痛、睡眠质量降低、皮肤状态变差等。
而能通过良好习惯养成适当补充雌性激素，或者延缓卵巢衰老，调节内分泌，许多好处看得见。
