免疫力低下如何提升的秘诀
【千问解读】
大家相信都知道人体免疫力非常主要，，自身拥有完善的免疫力系统可以帮助大家抵抗不同的病毒侵害，而现今民众普遍都免疫力低下，感冒、发炎等现象时有发生，那么提升自己的免疫力系统如何做呢?!
免疫系统低下可能引起的疾病现代人免疫系统走下坡?免疫系统的强弱，决定我们是否容易生病!免疫系统低下可能引起的疾病 :
→ 经常感冒/感冒不容易好
→ 细菌感染/病毒感染...肠病毒
→ 发炎问题
→ 癌症
→ SARS
◆高品质的蛋白质：某些氨基酸摄取不足，生理免疫机能下降。
◆充足的维生素类：维生素 A、B群、C、E等。
◆充足的矿物质类：铁、铜、锌、硒。
◆其他植物性营养素：
灵 芝:灵芝的多醣体被认定为对于维持身体免疫系统处于良好的状态最具效能的营养素。
大 蒜:天然抗生素。
芦荟汁:聚甘露醣可增强免疫力。
免疫力越高，不表示对身体越好。
过度强悍的免疫力在攻击病菌时，也会伤害自家人，甚至有不识敌我的情形，压根没病菌，却企图歼灭自家细胞的恐怖自杀事件，这些情况称之为「自体免疫疾病」，所以维持一定水準的免疫力，比一昧提高免疫力更主要。
1、心理紧张
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
2、肉体劳累
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
3、消极悲观
过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
狮心王的名字是如何来的是怎么回事？他死后遗体为什么会分为三份
理查一世的外号叫做狮心王，关于这一外号的来历也有着十分神秘的记载，传说理查一世在早年曾被俘虏，当时俘虏他的人把他关进了有狮子的房间里，结果理查一世面对狮子毫无畏惧，他把手伸进狮子的喉咙里，取出了狮子的心脏，然后当着众人的面生吃了那颗心脏，狮心王理查因此得名。
理查一世1157年出生于英国伦敦，是英格兰金花雀王朝的国王，是当时欧洲最强大的君主，他的一生颇为传奇，他率领十字军发动第三次东征，和征服者萨拉丁打的不分上下，迫使萨拉丁签订了合约，让基督徒可以前往耶路撒冷朝圣，因此理查一世成了那个时代欧洲骑士心中的英雄。
第三次结束后，理查一世率军回到了欧洲，但是他在返回欧洲后处境却十分艰难，因为他性格十分骄横残暴，因此当时很多欧洲国王都很仇视他，德皇亨利六世在1192年俘虏了理查一世，并把他囚禁长达两年之久。
理查一世在获释之后返回了英国，并发动了一系列的战争，搞得欧洲大陆民不聊生，在1199年的一场平叛战争中，一名守城的士兵用弓箭射中了理查的肩膀，医生在帮理查拔出箭头的时候，由于动作过于粗暴，不小心把箭头折断入体内，因此理查的伤口受到了感染，并在十天后死亡，年仅42岁。
在理查临终之前，要求部下在他死后砍下他的头颅，然后取出他的心脏，把三份遗体分别下葬，并特别要求把他的身体埋葬在他父亲亨利二世的身边，以向父亲赎罪。
理查一世为什么要向父亲赎罪呢?原来在这背后还有一个令人唏嘘的故事，理查的父亲亨利二世是金花雀王朝的开国君主，那时候的金花雀内部的宫廷斗争十分混乱，理查在16岁的时候就曾和几个兄弟一起帮助母亲率军叛变了自己的父亲，结果很快便被击败，亨利二世饶恕了他的儿子们，但是把理查的母亲关进了监狱。
在长大之后，理查为了夺取皇位和他的父亲发生了冲突，并且勾结法国军队向自己的父亲开战，在击败了父亲的军队后迫使父亲签下了十分屈辱的条约，结果亨利二世含恨而死，理查也背上了“弑父者”的骂名，这件事成了他心中的一个心结，直到临终前还无法释怀。
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大汉奸吴三桂如果答应康熙削藩，他的结局会如何？
小编认为如果大家想到了叛乱，大概也就会想到了这个叛乱了两个王朝的人吧!在吴三桂的一生之中，大概也就是两次的叛乱让大家记住了这个不仁不义之人。
在当时的中国，文人都研学儒学，素来以仁义道德作为立身之根本，所以吴三桂历来都是被当作了一个负面的教材。
吴三桂的本事也是非常的大的，要不然也不会委以重任，但是两次的叛乱还是让他名声大减，身败名裂。
在吴三桂的第一次叛乱，好像还是能够理解的。
在当时的对于忠义理解的还不算深入人心，而且吴三桂是一个追求仕途的人，当时的明朝的统治可谓是已经接近了的地步了，再加上又把吴三桂的父亲囚禁了起来，自己的妻子和宠妾也被李自成所霸占了，吴三桂对李自成也是怀恨在心。
就算自己不谋反，也不会受到重用。
第二次谋反并不能够被理解了，反而让吴三桂的名声大减，被世人说成了反贼。
当时的吴三桂为一方的，势力非常的大，而且拥有众多的军队，便十分的担忧吴三桂，曾经要求吴三桂削潘，只要吴三桂削潘，便可保吴三桂一辈子荣华富贵，吃穿无忧，而且吴三桂的子子孙孙也可以永世享用俸禄，一辈子荣华富贵。
然而事实真的如此吗?吴三桂同意削潘，就会一辈子荣华富贵吗?其实不然，就算吴三桂同意削潘，也是会的。
其一，吴三桂的野心是非常的大的，而且还背叛过自己的君主，即明朝的李自成，同时吴三桂又帅一方的藩王，势力是非常的大的，还手握重兵，显然已成了威胁康熙地位的一大祸患。
所以，康熙是想尽了办法来削弱吴三桂的势力，并借机杀了他。
康熙许诺吴三桂的一生荣华富贵，也只是一个削弱吴三桂势力的借口。
因为康熙曾经说，吴三桂不管是同意削潘，还是不同意削潘，吴三桂还是会反。
所以，就算吴三桂同意削潘，也是不得善终的。
其次，就算吴三桂答应削潘，可是他手底下的人会答应吗?显然不会答应。
吴三桂只要是以利益的关系而建立了一个庞大的集团。
如果这个利益一旦断掉，他手底下的这些人必然是不会愿意的，与其说是吴三桂不肯放权，还不说是他手底下的这些人不肯放权。
与其说是吴三桂要谋反，还不如说是他手底下的这些人逼迫吴三桂谋反的。
如果吴三桂真的同意削潘，那么手底下的人必然会找另一个来代替他，反而吴三桂是不得善终的。
小编认为吴三桂就算是答应了康熙削潘，其结局是必然不会得到善终。
一方面是康熙对其的担忧，一心的要除掉吴三桂。
另一方面又是为了维护一个庞大集团的利益而不得不反。
所以就算吴三桂想要安度晚年，同意削潘，但结局仍然不会得到善终。
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