死亡率增加1倍以上！这7类药物或增加跌倒的风险
近日发表在《药物流行病学和药物安全》杂志上的一项研究表明，1999~2017年这19年间，在美国65岁以上人群所开的处方中，可增加跌倒风险的药物比例从57%攀升至94%。
同一时期，老人因跌倒造
【千问解读】
对于特殊人群，尤其是老年人，即使是轻微的跌倒也是危险的，严重者如髋部骨折和头部创伤等甚至能危及生命。
近日发表在《药物流行病学和药物安全》杂志上的一项研究表明，1999~2017年这19年间，在美国65岁以上人群所开的处方中，可增加跌倒风险的药物比例从57%攀升至94%。
同一时期，老人因跌倒造成的死亡率增加了1倍以上。
从美国老年人填写的超过78亿张处方来看，增加跌倒风险的药物主要包括以下7类：
1.抗抑郁症药，如丙咪嗪、阿米替林。
这类药可引起体位性低血压、头晕，以及镇静、嗜睡、视力模糊等，这些不良反应易导致患者跌倒。
2.抗高血压药，如氯沙坦、特拉唑嗪。
降压时人体血流动力学会发生改变，有时会出现体位性低血压，产生嗜睡、头痛、眩晕等不良反应。
3.阿片类强效镇痛药，如吗啡、哌替啶。
这类药能兴奋延髓催吐化学感受区，并增加前庭器官的敏感性，导致眩晕、恶心、呕吐，引起体位性低血压，继而出现昏沉、步态不稳。
4.镇静催眠药，如地西泮(安定)、硝西泮、艾司唑仑(舒乐安定)、阿普唑仑等。
这类药会抑制中枢系统，可产生嗜睡、头昏，乏力、共济失调(人体平衡失去控制，表现为姿势、步态和语言障碍)等不良反应。
5.降糖药，如格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、胰岛素制剂。
患者服药后若出现低血糖，就会不同程度影响意识、精神、视觉、身体平衡等。
6.抗过敏药，如异丙嗪、酮替芬、氯苯那敏(又称扑尔敏，包括含此成分的感冒药)。
这类药会导致患者嗜睡、镇静、乏力，增加跌倒风险。
7.利尿剂，如呋塞米、螺内酯。
患者服用后需要频繁上厕所，如果机体在短时间内丢失大量体液和电解质，会出现嗜睡、乏力、头晕、站立行走不稳而跌倒。
如果老人正在服用上述“致跌”药，应当注意以下几点：
1.服用此类药物1小时内，患者应慢起慢坐，当患者从卧位、坐位突然转向立位时，可能会出现眩晕、轻度头痛甚至晕厥等症状，此时患者应继续躺下，再站立前稍坐片刻，以防症状再度发生。
2.注意服药方式，如特拉唑嗪建议睡前服用。
3.服用降糖药物后，要按时进餐，且应随身携带碳水化合物类食品，一旦出现低血糖可立即食用。
4.长期服用利尿剂的老人，最好下午4点前服用药物，以避免夜间尿频，且应定期去医院检测电解质。
5.建议初次服用这些药物的人群，12小时内或剂量增加时不宜驾驶车辆、操作机械或高空作业。
6.一定要按医嘱定时定量服用药物，不要擅自加量，尽量单一用药，避免多种药物联用，若确需联用，应严格遵循医嘱酌情减量。
北京2025年中招志愿，统招大幅缩减，校额到校大幅增加
这一年，中招录取总成绩满分被设定为510分。
那么，面对这一新的评分标准，今年的中招志愿填报究竟会有怎样的难度呢？让我们与自主选拔在线团队一同深入探讨。
推荐阅读：2025年北京中考体育现场考试常见问答2025年是北京实施新中考第一年，近日，网传部分优质高中的中招计划，和我之前预测趋势基本一致，统招计划大范围缩减，指标分配的校额到校计划全面增加。
由于北京新中考，中招计划发生结构性大调整，以往录取分数不具备参考性，录取位次可用性在下降，意味2025年中招志愿填报是史上最难的。
2025年，北京中招录取总成绩满分为510分，相比2024年减少了160分；2025年，北京中招计划面临结构性大调整。
从部分优质高中的计划来分析，这是全面的：统招计划大范围缩减，指标分配的校额到校计划全面增加，直升计划全面增加。
2025年北京第一七一中学高中招生计划数330人。
其中集团内直升60人，本区校额到校100人(分配范围扩大到全部初中校)，普通班140人，特长生总计招生30人包括艺术，科技，体育(其中朝阳区招生5人，与去年持平。
相比2024年，统招缩减81人，校额到校增加36人，直升计划增加20人。
2025年，北京市第五中学计划招生330人，其中集团直升60人、校额到校77人、市统筹23人、统招140人、特长生30人。
学校设有多种班型，以满足不同学生的需求。
具体班型为:领航班、实验班和普通班。
高一年级第二学期期末，将综合评估遴选优秀学生组建博雅班(北京大学博雅人才共育基地合作项目)。
相比2024年，总计划增加了5人，变化不大。
但直升计划增加了20人，校额到校增加了36人，统招减少了51人。
北京师范大学第二附属中学2025年统一招生普通班100人，项目班25人，文科实验班25人；西城校额到校招生260 人。
相比2024年，统招减少了82人，校额到校增加了141人。
北京第三十五中学2025年统招普通班和实验班196人，校额到校计划260人。
相比2024年，统招减少了104人，校额到校增加了154人。
北京师范大学附属中学2025年统招69人，校额到校计划260人。
相比2024年，统招减少了129人，校额到校增加158人。
2025年北京中招政策明确，北京将全市优质普通高中不低于50%的招生计划分配到初中校。
这是北京中招计划实施校额到校计划以来重大变化，即全市优质普通高中不低于50%的招生计划投放的不再是一般初中校，即所有学校都有校额到校计划，包括优质初中校。
2024年，北京共有316所普通高中在中招统一招生投放计划总数是58328人。
统招计划占据总计划70%左右。
2024年107所优质高中校额到校计划18497人，投放校额到校计划优质高中增加了8所，校额到校总计划相比2023年增加了1834人。
意味并没有完成50%投放到一般初中校的任务。
按照2024年政策，直升计划在提前批次录取，本校和集团直升录取根据学校直升计划，依据已在区教委备案的本校和集团直升拟录取名单直接进行录取。
北京市教委明确扩大集团直升招生规模。
意味2025年直升计划会超过2024年。
因此，2025年统一招生计划会大范围缩减，减少统一招生占比，逐步淡化中考中招。
从公布2025年中招计划的部分优质高中来分析，统招计划缩减接近甚至超过了50%，校额到校计划缩减甚至超过了50%。
部分优质高中中招计划面临结构性大调整不是个别区的个别现象，而是全局性的，意味2025年中招志愿填报是历年来最难的一年，因为中考总分已经不具备参考性，录取位次受统招计划大幅调整，可参考的可用性下降。
即2025年，所有参加统招普通高中的录取位次均会大幅上涨。
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频繁挖鼻孔或增加患病风险 为何忍不住挖鼻孔
频繁挖鼻孔或增加患病风险医生介绍，反复用手来抠鼻腔这个位置，一方面可能会造成鼻毛脱落，这就减少了保护作用，另外还可能会影响鼻子黏膜的完整性，导致一些细菌会进入黏膜下。
鼻腔局部血供本来是非常丰富的，也有很多的腺体，一旦发生感染之后，就会导致一些继发的感染。
鼻子局部的血管比较特殊，，没有静脉瓣，一旦这个位置发生了感染，细菌很容易就逆流到颅内了，不建议自己去挤压，就是怕这种感染的进一步扩散。
每个喜欢挖鼻孔的人迟早会面临一些负面结果，比如免疫功能下降等。
人体非常离奇，各个部位都有防御系统，可以抵御外来病原体的入侵。
疾病之所以会发生，是因为这些屏障被破坏了，鼻腔也不例外。
鼻腔内的薄层粘膜，再加上这些鼻毛的生长，可以过滤和保护鼻腔。
在反复挖掘鼻孔的过程中，黏膜会受到损伤。
此外，人们手上携带的许多细菌可能会进入鼻腔，从而破坏防御系统。
这就会导致人的抵抗力下降，进而更容易患上疾病。
鼻毛自身有一定自洁能力，鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理。
①频繁挖鼻子不仅会造成鼻出血，局部还可能会形成小的血管瘤;②反复挖鼻子拔鼻毛，会造成慢性的鼻前庭炎，拔掉鼻毛反而把第一道防线破坏;③反复挖鼻孔会使鼻子更易干更易出血。
为何忍不住挖鼻孔专家表示，挖鼻孔可能会给人带来一种生理和心理的愉悦以及满足情绪。
不过，从长远来看，频繁挖鼻孔对鼻腔的处于良好的状态并没有益处。
真相挺复杂，因为不光有疾病的真相，可能也有一些心理上、习惯上的真相。
有的人可能因为天气干燥或者鼻子分泌物多，或者有一些炎症导致局部的干痂比较多，抠了之后好像获得了一时缓解，频繁抠了之后，可能也有一些心理上的依赖。
但是频繁抠鼻孔，从长远来看对鼻腔的处于良好的状态并没有益处，而且通过抠鼻子这种方式缓解精神上的紧张，也不是一个非常有效的方式。
