六种黄色食物补脾又养胃
因此脾胃为后天之本这句，说的可是一点也不假。
接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。
菊花茶：可消除眼睛浮
【千问解读】
六种黄色食物补脾又养胃
黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。
因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。
接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。
菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。
此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。
玉米：粗粮中的保健佳品
粗粮中的保健佳品。
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、面粉的5～10倍。
而其丰富的钙质，对于降血压很有帮助。
香蕉：能提升情绪带来欢乐有快乐水果之称
以春天采收的春蕉，风味最佳。
欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。
香蕉含有磷、蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多。
其中所含的生物硷，可以振奋人体的精神和提高信心。
而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
南瓜：健胃消食的高手
南瓜是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。
而且，南瓜所含成分还能帮助食物消化。
地瓜：补脾胃、益气力
地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。
宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
马铃薯：补气、健脾
马铃薯味甘、性平。
具有补气、健脾的作用。
宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
六种专业不建议考公务员！附公务员最吃香的五大专业
以下内容就为大家具体介绍六种专业不建议考公务员，并提供上最容易上岸的公务员专业，供参考。
一、六种专业不建议考公务员1、机械类机械类专业学习的是机械方面的东西，毕业后可从事技术研发型企业工作，要是考公务员的话还是非常难的，岗位少，而且方向还不对口，学了这门专业是很难考上公务员的。
2、天文学学习天文学专业的想必都是想象力很丰富的学生，他们大胆开发脑洞，逻辑思维还要缜密，但是对于考公务员确实是不太适合，很多这类专业的毕业生报考公务员都很难被录取。
3、土木工程土木工程类专业可以报考的岗位并不多，而且每年本专业报考公务员的学生非常多，竞争很激烈，要考上还是特别难的，有的人考了好几年也没考上，所以这类专业也是不建议考公务员的。
4、农业教育类农业教育专业毕业的大学生，未来的工作岗位，面临的都是一些乡镇地区，工资待遇也很低，职位晋升空间更小，想要考公务员编制，难度也会更高，这个职业也比较冷门。
5、英语专业英语是除汉语之外用途最广泛的语言，很多学生认为学习英语专业日后可以做英语老师，也可以当英语翻译用到的地方极多，社会需求量较大。
现如今无论是考研考公还是考编制都需要，考生必须拥有英语四六级证书，否则将无法报考。
而且当你真正步入社会后，才发现原来会英语的人如此多，随着英语专业毕业生人数持续增多，也让学生的就业竞争力增大，若英语能力不强的话，很难找到适合的工作。
6、艺术类专业这个专业无论你学习的是哪一个方向，都不太适合考公务员，对口岗位比较少，因为在公务员里面，是没有合适于艺术类专业的岗位的，因此这个专业可以从事相关专业的工作即可。
二、公务员最吃香的五大专业1、法学类我国法治建设和法制化进程不断加快，对法律人才的需求与日俱增。
这一点从每年的公务员招考中就可以看出来，越来越多的岗位是为法律行业设置的，所以这个专业很适合考公务员。
2、财会类会计学涵盖专业广，可以考的公务员职位比较多，而且会计专业考公务员有优势，因为公务员考试中的数量考核、财会知识考核等科目是本科会计专业培养目标，学习内容有重叠。
3、金融类金融专业可以考经济学类公务员职位，主要岗位集中在国税，金融专业考生也可报不限专业的公务员岗位，此类岗位省考较多。
4、经济类经济类专业是公务员人数最多的专业，与其他专业相比，经济类专业将获得更多的专业优势和录取机会，而且经济学专业可以报考的公务员岗位非常多，例如财政局、税务局、审计局、中国人民银行、统计局以及各个单位的会计、政府等。
5、语言文学类汉语言文学专业属于中国语言文学类专业，专业毕业生文字功底普遍很好，在参加公务员考试有明显专业优势，在申论写作方面比较容易考出高分，汉语言文学专业适合考公务员职位，无论是国家公务员还是省考公务员，对汉语言文学专业的考生需求量都很大。
推荐5类能清肺的食物
如果您的家人或朋友烟龄达到3年以上，一定要注意做好清肺工作。
下面小编就给大家推荐5类能清肺的食物。
雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。
有润肺清燥、止咳化痰之功效。
成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
吃法：做道清肺梨;把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜。
银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。
一般食用银耳重要是煲汤，购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。
选购试尝时，如有刺激的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的，切勿购买。
吃法：可做银耳粥，先将银耳泡发，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮20分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。
更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
百合百合是多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。
除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙碱等多种物种碱。
这些物种碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
吃法;可做成百合银耳粥，注意要选用新鲜百合而非干的，这样的清肺效果最佳。
百合30克、银耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。
豆浆将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。
含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。
除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
吃法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。
不要空腹喝，不要装于保温瓶内，不要一次喝过量，也不要与药物同服。
萝卜萝卜是根茎类蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等，生食熟食都可以。
白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。
吃法：可做奶炖萝卜汤。
在葱姜加清水后，将稍炸过的萝卜块和牛奶放入同炖，烂后放盐即可，既滋补又清肺。
