冬季三个妙招去除体内湿气

作者:小菜 更新时间:2023-05-21 点击数:
简介:冬季三个妙招去除体内湿气 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。

湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。

南方的冬

【千问解读】

冬季三个妙招去除体内湿气

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。

湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。

南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。

运动排汗

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

薯圆红糖姜汤

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每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。

运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。

试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有点喘、会流汗的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

食疗方法

中医会运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。

运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能。

譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌,防止感染疾病。

或在气候回暖、细菌病毒号发的五月端午,家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,便是取其具消毒空气饮水之意。

薏米木耳甜汤

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现代药学也发现,这些芳香植物确有抗病毒功效,如被制成流感疫苗的八角就是一例。

此外,热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火,缓缓将体内水气逼散出来。

避环境的湿

日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。

尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:

不要直接睡地板。

空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。

最好睡在与地板有一定距离的床上。

潮湿下雨天减少外出。

不要穿潮湿未干的衣服, 水分摄取要适量。

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2013年河南高考登科完成“三个较着高于”

2013年8月16日,河南省一般高校招生集合登科事情局部完毕。

2013年的高着儿登科事情从7月9日开端,共停止了7个批次的登科。

河南省表里2230所一般高档学校(招生单元)总计在河南省登科重生53.6万人(不含对口招生和专升本),此中,本科登科29.1万人,专科登科24.5万人。

wEX招生指南网wEX招生指南网 2013年高校招生登科事情迷信、标准,登科成果公平、公允,招生事情完成了“三个较着高于”的可喜目的:一是一本登科率较着高于今年,2013年河南省一本登科51572人,登科率为7.6%,高于客岁1个百分点;二是教诲部直属高校招生存划增幅较着高于天下,2013年下达方案1.67万人,增幅比客岁进步11.3个百分点,高于天下3.8%的均匀增幅;三是专项方案到达2218人,增幅到达103.9%,河南省贫穷地域考生退学时机出格是上优良大学的时机明显增长。

wEX招生指南网wEX招生指南网 2013年河南省一般本科方案招生28.3万人,实践登科29.1万人,较着高于方案数,共扩招7940人。

特别是天下重点高校在我省的招生数目有了较大打破:提早批登科38708人,扩招1837人。

本科一批登科51572人,扩招2932人,此中,41所“985”高校扩招981人,67所“211”高校扩招823人,其他省外高校扩招623人,省内院校调增505人。

本科二批登科119298人,扩招2096人;本科三批登科79029人,扩招1075人。

2013年本科三批登科很“热”,除部门学校征集意愿、个体高免费专业略有降额外,其他全都在线上完成方案,这是已往没有呈现过的。

wEX招生指南网wEX招生指南网 与此同时,2013年河南省在考生总数削减的状况下,专科条理登科24.5万人,完成原定方案的75%。

wEX招生指南网 别的,河南省专升本登科25342人;对口升学登科23145人:保送生、活动锻炼等单考单招登科19470人。

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军校一般有哪些专业?附最吃香的三个专业

军校作为培养国防人才的摇篮,其专业设置紧密围绕军队现代化建设需求,涵盖指挥、技术、医学、后勤等多个领域。

不同军兵种院校开设的专业各具特色,既注重军事素养锤炼,也强调科技能力培养。

本文将为考生和家长梳理军校常见专业类别,并重点解析当前最受关注的三大热门方向,助力科学规划志愿选择。

‌一、军校一般有哪些专业?‌军校专业根据培养目标和军兵种需求,主要分为以下四类:‌1. 军事指挥类‌以培养一线指挥官为核心,包括‌陆军指挥、海军舰艇指挥、空军航空兵指挥、火箭军导弹指挥‌等专业。

学生需学习战术指挥、兵种协同、战场管理等课程,毕业后直接进入作战部队担任基层指挥员。

‌2. 工程技术类‌聚焦国防科技与装备研发,涵盖‌兵器工程、信息工程、航空航天工程、网络空间安全‌等方向。

国防科技大学、陆军工程大学等院校在此领域实力突出,毕业生多进入科研院所或技术保障部队。

‌3. 军事医学类‌包括‌临床医学(海军/空军特色)、卫勤指挥、军事预防医学‌等专业,由海军军医大学、空军军医大学等院校承担培养任务,为军队输送医疗救护、战场急救专业人才。

‌4. 后勤保障类‌涉及‌军事物流管理、装备经济管理、油料储运工程‌等专业,重点培养军队后勤系统所需的物资调配、装备维护等复合型人才。

此外,部分军校还开设‌外国语言文学(军事外交方向)、气象水文、军事法学‌等特色专业,满足军队多元化人才需求。

‌二、军校最吃香的三个专业‌结合近年招生热度、就业前景与发展空间,以下三个专业备受考生青睐:‌1. 信息工程与人工智能‌随着信息化战争成为主流,‌人工智能与大数据分析、电子信息对抗、网络空间安全‌等专业持续走俏。

以国防科技大学为例,其信息通信类专业毕业生可直接参与北斗导航、量子通信等国家级项目,晋升至技术军官岗位机会多,且享受专项科研津贴。

‌2. 航空航天工程‌空军工程大学、航天工程大学的‌飞行器设计与工程、导弹工程、无人机系统工程‌等专业,因契合空天一体化战略需求,成为高分考生竞争焦点。

毕业生多进入火箭军、战略支援部队等核心部门,从事高精尖装备研发与运维,职业发展天花板高。

‌3. 军事医学与生物技术‌海军军医大学的‌航海医学‌、空军军医大学的‌航空航天医学‌等专业,将医学与军种特殊需求结合,培养适应深海、高空等极端环境的医疗专家。

此类专业不仅就业率接近100%,还可优先获得军队医院编制,兼具稳定性与科研价值。

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