疏通带脉可以改善腹部赘肉多、水桶腰？
该视频介绍，每天坚持十分钟的带脉疏通，可以改善腹部赘肉多、水桶腰。
具体操作分为四步：捏带脉100下;向中间推带脉100下;以肚脐为中心顺时针按揉20下，再逆时针按揉20下;最后从上到下推腹部20下。
什么是带脉?带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、
【千问解读】
想拥有好身材的杨女士在网上看到了一段减重视频。
该视频介绍，每天坚持十分钟的带脉疏通，可以改善腹部赘肉多、水桶腰。
具体操作分为四步：捏带脉100下;向中间推带脉100下;以肚脐为中心顺时针按揉20下，再逆时针按揉20下;最后从上到下推腹部20下。
什么是带脉?带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、水桶腰吗?
带脉能约束纵行之脉
河南省中医药研究院附属医院康复医学科(经络减肥门诊)副主任医师王新义介绍，带脉是奇经八脉之一,位于人体的腰部，循行起于季胁，横行腰腹，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
“带脉是人体唯一横向运行的经脉,像一条绳子将纵向的经脉系在一起，所以称为带脉。
”王新义说。
带脉能约束纵行之脉，如足之三阴经，包括肝经、脾经和肾经，还有足三阳经，包括膀胱经、胃经、胆经以及阴阳二跷脉，有加强经脉之间的联系、沟通气血运行的作用，还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉疏通好处多
《针灸大成》云：“带脉者，起于季胁，回身一周。
其为病也，腹满，腰溶溶如坐水中。
”王新义介绍，如果经气阻滞，带脉不通，可出现腹满腹痛、腰痛且重，下肢或疼痛或萎软无力等病症。
尤其对妇女来说，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。
“带脉对于人体而言，如同一条约束衣裤的腰带，松了会出问题，紧了也会觉得不适，需要通过动态的调整疏通才能获得不松不紧的状态。
”
王新义介绍,疏通带脉的好处有以下几点：
升清降浊，消积通便，提高机体排毒能力，改善便秘及机体循环。
调节胃肠，自然减少食欲，从而可以控制饮食，达到减肥的效果。
疏通经络，调经止带，消除体内的血淤、痰湿、积热等。
舒肝利胆，疏理气机，治疗各种气滞证，如疝气。
男性也可进行带脉疏通
除了该视频中所说的捏、推、揉外，还可以通过以下方法疏通带脉：
艾灸带脉。
可用艾灸仪艾灸带脉30分钟~50分钟，温度在40℃~50℃为宜，或用艾条悬灸带脉10分钟~20分钟。
运动调理。
通过运动来锻炼腹部肌肉以达到疏通带脉的作用。
如仰卧起坐、转身运动、收腹运动等。
日常养护。
爱穿露腰装的女生平时要改变穿衣风格，尤其是在夏天，就算天气再热，也要保护好自己的肚子，并注意少喝冷饮。
王新义提醒，带脉疏通对男性同样也有好处。
带脉约束诸经及沟通气血运行的作用并非只针对女性，对男性也同样如此，男性腹型肥胖如赘肉多、水桶腰等症状都是“带脉”堵塞了的外在表现。
男性疏通带脉，可以加速其腰腹部的气血循环，从而促进腹部脂肪的代谢，减少腰腹部的肥胖;还可以调理男性肝脾肾功能，缓解男性因肾虚而出现的四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长等症状。
成都可以读中专的卫校，成都卫校中专升大专学校有哪些
对于初中毕业生或希望从事医疗行业的学子来说，选择一所优质的卫生类中专学校至关重要。
本文将详细介绍成都可以读中专的卫校，帮助大家更好地了解这些学校的基本情况、专业设置及招生要求。
成都卫生类中专学校推荐 成都地区有多所知名的卫生类中专学校，这些学校在教学质量、师资力量、实习就业等方面均有突出表现。
以下是几所值得推荐的学校： 1. 四川省卫生学校：该校是四川省内较早成立的卫生类中专学校之一，开设护理、助产、医学检验技术等专业，拥有完善的实训基地和丰富的校企合作资源。
2. 成都铁路卫生学校：依托铁路系统的医疗资源，该校在护理、康复技术等专业领域具有较强优势，毕业生就业率较高。
3. 成都华大医药卫生学校：该校专注于医药卫生类人才培养，开设药剂、口腔修复工艺等特色专业，注重实践技能训练。
4. 成都中医药大学附属医院针灸学校：以中医、针灸推拿为特色，适合对传统医学感兴趣的学生。
成都卫校中专专业设置 成都的卫生类中专学校通常开设以下热门专业： 护理专业：培养具备临床护理、健康管理等能力的专业人才，就业方向包括医院、养老院、社区卫生服务中心等。
医学检验技术：学习临床检验、病理分析等技能，毕业生可在医院检验科、疾控中心等单位工作。
药剂专业：涵盖药品生产、流通、使用等环节的知识，就业方向包括药店、药厂、医药公司等。
康复技术：针对老年人、残疾人等群体提供康复服务，市场需求大，发展前景广阔。
成都卫校招生要求及报名方式 不同学校的招生要求略有差异，但一般需满足以下条件： 1. 应往届初中毕业生，年龄通常不超过20周岁。
2. 身体健康，无色盲、色弱等不符合医学专业要求的疾病。
3. 部分专业可能对中考成绩有最低分数要求。
报名方式通常包括： 1. 通过学校官网或招生办直接报名。
2. 参加中考后填报志愿，部分学校纳入统招计划。
3. 春季招生或补录机会，具体时间需关注学校通知。
如需了解各校详细招生政策，可在本页在线咨询学校招生办联系方式。
成都卫校就业前景分析 卫生类中专毕业生在成都及周边地区就业优势明显： 1. 医疗行业人才需求大，尤其是基层医疗机构和养老服务机构。
2. 通过执业资格考试后可获得护士、药剂士等职业资格，提升就业竞争力。
3. 部分学校与医院、药企建立定向培养合作，提供稳定的就业渠道。
此外，学生还可通过高职单招、对口高考等途径继续深造，获得大专或本科学历。
选择成都卫校的注意事项 在选择卫生类中专学校时，建议家长和学生重点关注： 1. 学校是否具有正规办学资质，可查询教育厅公布的学校名单。
2. 实训设备是否完善，是否有合作实习医院。
3. 往届毕业生就业率和升学率数据。
4. 学费及助学政策，部分农村户籍学生可享受免学费政策。
实地考察学校环境、与在校生交流也是了解学校的有效方式。
成都地区优质的卫生类中专学校为广大学子提供了学习医疗技术的良好平台。
无论是希望早日就业，还是计划未来继续深造，选择一所适合自己的卫校都能为职业发展奠定坚实基础。
建议有意向的考生提前了解各校招生政策，做好职业规划，抓住医疗卫生行业发展的机遇。
2025年四川高职单招可以挂读吗
在过去，高职单招是不允许挂读的，即考生必须在一次考试中达到合格线才能被录取。
然而，根据最新的政策调整，四川高职单招允许考生进行挂读。
什么是挂读？挂读是指考生在高职单招考试中没有达到录取分数线，但仍然可以报名并参加学校的培训班或预科班，以提高自己的成绩和能力。
挂读期间，考生可以通过学习和努力提高自己的成绩，争取在下一次的考试中达到录取分数线。
挂读的好处挂读给考生提供了一个机会，让他们在未能一次性通过考试的情况下，有机会进入高职院校学习。
这对于那些成绩稍有不足但有强烈学习意愿和潜力的考生来说，是一个非常有利的政策。
首先，挂读可以提高考生的学习能力和水平。
通过参加培训班或预科班，考生可以接受系统的学习指导和辅导，巩固基础知识，提高学习方法和技巧，从而为下一次的考试做好准备。
其次，挂读还可以增加考生在专业领域的实践经验。
在培训班或预科班中，考生将有机会进行实践操作和实际项目的参与，这对于提高专业能力和就业竞争力非常有帮助。
挂读的要求和流程虽然四川高职单招允许挂读，但也有一些具体的要求和流程需要考生遵守。
首先，考生需要在高职单招考试中未达到录取分数线的情况下，主动申请挂读。
一般来说，学校会在考试结果公布后给出挂读的申请时间，考生需要及时提交相应的申请材料。
其次，考生需要按照学校要求参加培训班或预科班，并完成相应的学习任务和考核。
学校通常会制定详细的学习计划和要求，考生需要按时参加培训班的课程，并完成相应的作业和考试。
最后，考生需要在挂读期间努力学习，争取在下一次的考试中达到录取分数线。
挂读期限通常为一年，在这段时间内，考生需要充分利用学校提供的资源和机会，积极学习和进步。
总结四川高职单招政策的变化给考生提供了更多的选择和机会。
挂读政策的实施使得那些成绩稍有不足但有强烈学习意愿和潜力的考生有了进入高职院校学习的机会。
考生需要在挂读期间努力学习，提高自己的成绩和能力，争取在下一次的考试中取得成功。
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