营养美食的食谱:鸡腿炖土豆

鸡腿炖土豆的做法是很简单的,所用到的材料都是我们常用的,比较容易准备,大概花费半个多小时即可完成。
材料:鸡腿5个、土豆3个、食
【千问解读】
营养美食食谱:鸡腿炖土豆
关于土豆的做法是多种多样的,如果你平时做的都是比较素的炒土豆,那么今天应该来变下花样了,做个鸡腿炖土豆来换下新口味吧。
鸡腿炖土豆的做法是很简单的,所用到的材料都是我们常用的,比较容易准备,大概花费半个多小时即可完成。
材料:鸡腿5个、土豆3个、食用油、食盐、酱油、姜、蒜
步骤:
1、将鸡腿洗净,然后用刀在上面割开几条缝,放些盐和酱油先腌下,使鸡腿更加入味;
2、将土豆去皮洗净,切成小块状待用;
3、将葱姜蒜洗净,再将葱切成葱花,姜和蒜区别剁碎,做成姜末和蒜末;
4、热锅后,放进食用油,将姜末蒜末放进锅内爆香,把鸡腿放进锅里炒,炒到鸡腿变色,然后放进水,一起炒到将水煮开;
5、把土豆倒进锅里,盖上锅盖炖十五到二十分钟。
煮熟后,往上面撒上葱花即可。
鸡腿炖土豆的营养:
我们在平时的饮食当中要做到营养均衡,既吃素又要吃荤。
鸡肉炖土豆正好满足了我们的这个需求,这两种食材都是营养丰富的材料,来看看它们具体的营养价值是什么吧。
鸡腿中含有丰富的蛋白质含量,,而且蛋白质的种类较多 ,容易被人体吸收,其中鸡肉中的磷脂类元素有利于人体的生长发育,所以适合小孩子,有增强 体力的作用。
中医上认为,鸡肉具有益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
土豆中含有丰富的蛋白质,其含量几乎接近动物蛋白,比一般豆类的蛋白质都要高。
它又还有多种的维生素、微量元素、脂肪和优质淀粉等。
还有,土豆中丰富的膳食纤维可以帮助促进肠胃蠕动,疏通肠道通便排肠毒。
学烹饪与营养教育后悔死了?2025千万别学烹饪与营养教育专业?
本文将为大家解答烹饪与营养教育专业真的不好吗?是不是很烂?学烹饪与营养教育有前途吗?好就业吗?好找工作吗等问题。
一、学烹饪与营养教育后悔死了?学烹饪与营养教育后悔死了,这种说法仅为少数考生的想法,并不能代表绝大多数学烹饪与营养教育专业的学生的想法。
下文将为2025年高考生解释,为什么网上会出现“不建议学烹饪与营养教育专业”、“烹饪与营养教育专业是不是很烂”等声音。
烹饪与营养教育专业基础信息学历层次授予学位学制年限本科专业工学学士四年学烹饪与营养教育后悔死了的原因之一:有的考生本来没有报考烹饪与营养教育专业,但是却被调剂到了烹饪与营养教育专业。
在大学里读了几年烹饪与营养教育专业后,也仍然对烹饪与营养教育提不起兴趣,所以自然会产生学烹饪与营养教育后悔死了的说法。
但这只是由于考生的志愿填报失误造成的,并非是因为烹饪与营养教育专业不好、很烂!学烹饪与营养教育后悔死了的原因之二:部分考生在报考烹饪与营养教育专业的时候,并没有真正了解烹饪与营养教育专业的核心课程,就直接填报了烹饪与营养教育专业。
但是真正在大学里学习烹饪与营养教育专业时,却发现那些课程对于自己来说有一定难度。
所以才会说学烹饪与营养教育专业后悔死了!二、千万别学烹饪与营养教育专业?综合上文可见,学烹饪与营养教育后悔死了的主要原因在于个人考生,而非是烹饪与营养教育这个专业不好,所以“千万别学烹饪与营养教育专业”这种说法自然也是不成立的。
建议对烹饪与营养教育感兴趣的考生,在充分了解烹饪与营养教育专业学什么、到底好不好就业后,再判断烹饪与营养教育这个专业是否真的适合自己,而不是随便听信了他人“千万别学烹饪与营养教育专业”的片面之词。
1、烹饪与营养教育专业毕业干什么:大学教师,中等职业学校教师,事业单位人员,酒店管理,人力资源专员/助理,出国,公务员(中央国家机关),公务员(省级机关),公务员(地市级机关),公务员(区县级及以下机关),厨师/面点师,小学教师。
2、烹饪与营养教育专业培养什么人:烹饪与营养教育专业培养具有较扎实专业知识和较强的实践能力、具有创新能力的餐饮企业管理人才;以及培养药膳、食品营养研究机构科研工作人员;培养具备营养师资格和承担高职高专院校教学能力的应用型师资和高级专业人才。
由此可见,烹饪与营养教育专业是一个比较好的专业,并非是烂专业。
认真学习完烹饪原料学,食品卫生与安全,烹饪营养学,中国饮食保健学,烹调工艺学,面点工艺学,中国名菜,管理学原理,餐饮管理与实务中国药膳,烹饪美学,厨房英语等烹饪与营养教育专业核心课程的考生,在烹饪与营养教育对口行业都会比较好就业、有前途!
学食品营养与检验教育后悔死了?2025千万别学食品营养与检验教育专业?
本文将为大家解答食品营养与检验教育专业真的不好吗?是不是很烂?学食品营养与检验教育有前途吗?好就业吗?好找工作吗等问题。
一、学食品营养与检验教育后悔死了?学食品营养与检验教育后悔死了,这种说法仅为少数考生的想法,并不能代表绝大多数学食品营养与检验教育专业的学生的想法。
下文将为2025年高考生解释,为什么网上会出现“不建议学食品营养与检验教育专业”、“食品营养与检验教育专业是不是很烂”等声音。
食品营养与检验教育专业基础信息学历层次授予学位学制年限本科专业工学学士四年学食品营养与检验教育后悔死了的原因之一:有的考生本来没有报考食品营养与检验教育专业,但是却被调剂到了食品营养与检验教育专业。
在大学里读了几年食品营养与检验教育专业后,也仍然对食品营养与检验教育提不起兴趣,所以自然会产生学食品营养与检验教育后悔死了的说法。
但这只是由于考生的志愿填报失误造成的,并非是因为食品营养与检验教育专业不好、很烂!学食品营养与检验教育后悔死了的原因之二:部分考生在报考食品营养与检验教育专业的时候,并没有真正了解食品营养与检验教育专业的核心课程,就直接填报了食品营养与检验教育专业。
但是真正在大学里学习食品营养与检验教育专业时,却发现那些课程对于自己来说有一定难度。
所以才会说学食品营养与检验教育专业后悔死了!二、千万别学食品营养与检验教育专业?综合上文可见,学食品营养与检验教育后悔死了的主要原因在于个人考生,而非是食品营养与检验教育这个专业不好,所以“千万别学食品营养与检验教育专业”这种说法自然也是不成立的。
建议对食品营养与检验教育感兴趣的考生,在充分了解食品营养与检验教育专业学什么、到底好不好就业后,再判断食品营养与检验教育这个专业是否真的适合自己,而不是随便听信了他人“千万别学食品营养与检验教育专业”的片面之词。
1、食品营养与检验教育专业毕业干什么:在食品加工领域从事检验、品质控制、安全评价、产品研发等工作;在政府部门从事商检、卫生防疫、技术监督、食品安全监管等工作;在企事业单位食堂、幼儿园及社区从事营养配餐设计与功能性评价、公共营养与社区指导及营养咨询工作;在中、高等职业学校从事食品营养、安全与质量控制方面教育教学及研究等工作。
2、食品营养与检验教育专业培养什么人:该专业培养通晓营养健康与疾病预防、营养膳食设计及功能性食品,能在食品营养开发与保健、合理搭配营养、平衡膳食等相关方面从事教学与指导工作的复合应用型人才。
食品营养与检验教育专业特色定位以培养食品营养指导和设计人才为重点,侧重食品检验人才培养。
由此可见,食品营养与检验教育专业是一个比较好的专业,并非是烂专业。
认真学习完无机与分析化学、有机化学、生物化学、食品化学、食品微生物学、食品营养学、食品毒理学、食品分析、食品微生物检验、食品工艺学、功能食品、职业教育学、职业教育心理学、专业教学法等食品营养与检验教育专业核心课程的考生,在食品营养与检验教育对口行业都会比较好就业、有前途!