我甘油三酯有点高请问吃什么药能降下来？

甘油三酯高可以服用他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。

他汀类药物能够降低血脂，降低心血管事件。

在服用药物的同时要低脂饮食，不吃动物内脏，动物脂肪，奶油，鱼卵等。

同时幸免摄食过多，过多的服用碳水化合物到体内也会转变成为血脂。

甘油三酯高食谱？

应幸免吃肥肉，奶油，动物内脏等高脂高胆固醇食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果。

还要控制饮食总热量。

减肥控制体重。

平时注意运动，饮食清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

每天鸡蛋一个，吃肉不能超过手掌心大，多吃海带，菌菇类，木耳等，每天食用油的量3小勺，鱼虾类含脂肪低。

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甘油三酯增高一般情况下少吃高脂肪、高油腻的肉类食物，适当的多吃含有粗纤维类的蔬菜，比如青菜、萝卜、芹菜、海带等食物，平时控制进餐的量，减少热量的摄入，血脂增高的患者平时要注意适当的多运动控制体重，有助于调节血脂。

平时注意多喝水。

甘三油脂高吃什么食物？

甘油三酯过高的话很可能为高脂血症。

高脂血症是动脉粥样硬化的重要真相，并且可以导致心、脑、血管疾病，对于这种疾病的话是要控制自己的饮食的，在平时的话少吃辛辣刺激。

油性过高的食物，多吃蔬菜水果，低盐低脂的食物，还要注自己的休息时间。

降甘油三酯最有效的方法？

控制饮食。

低盐，低脂肪，尤其是肉类，油必须少。

如果血脂高，建议所有的肉类，包括鸡，鱼，牛肉，羊肉等，将减少，，甚至素食。

运动增加了。

有必要确保运动量，而不是运动。

运动必须有一定的力量。

至少让心率有一定的提高，这样才干达到运动的效果，达到降血脂的效果。

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