返程注意！云南多条高速迎来车流高峰，这些地方将有降雨
今天（10月6日）
迎来国庆假期返程高峰
返程路况、天气如何？
一起来看↓
高峰预警！这些路段务必注意
据@云南交警 消息：
10月6日12时，因昆磨高速昆明方向车流增加，玉溪高速公路一大队对辖区昆明方向，化念至南溪之间的所有收费站对750千克以上所有货车（含空车）进行错峰管控；峨山至高仓之间的所有收费站对四轴以上所有货车（含空车）进行错峰管控。
10月6日17时，因G85银昆高速公路昭通段岔河收费站（大关县境内）进出站车辆较多，请需从此收费站进出的车辆改从大关收费站进出站。
据@FM918云南交通之声 消息：
10月6日16时，因昆石车流量增大，需对黄马高速起点往小团山立交昆石昆明方向匝道进行临时交通管制，交警已在现场保通，管制解除时间待定。
10月6日16时，机北高速继续封闭路段上行线小龙高速兔耳立交去往机场北高速空港立交方向，桩号K0+000～K6+600段（含小龙高速与机北高速搭接匝道口）仍实施全封闭管理，禁止通行。
绕行路线建议：机北高速兔耳立交去往空港立交/白汉场方向具体绕行路线如下↓
1.路线一：经新嵩昆高速→发水洼立交→转入机北高速白汉场收费站驶出。
2.路线二：经新嵩昆高速→哨关东收费站驶出→转入空港大道继续行驶。
根据研判，2026国庆假期返程高峰将出现在10月6日13—23时、7日10—22时，昆石、昆玉、昆安等7条主要高速保通压力较大。
建议大家尽量避开午后至晚间的出行高峰，错峰返程更高效。
云南具体天气预报
预计未来三天
滇西北边缘、滇中以北
滇东北、滇中、滇西
滇西南一带多分散阵雨
局部有中雨
其他大部地区以多云天气为主
西部地区伴随有雷电和短时强降水
局地大风、冰雹等强对流天气
西部和东北部局地清晨有大雾
温馨提示
西部地区需关注降雨对假期返程高峰的不利影响，同时注意防范雷电和局地短时强降水、大风、冰雹等强对流天气对旅游景区、水上活动、道路交通、户外作业的不利影响。
云南省未来三天具体天气预报
10月6日20时至10月7日20时：昭通市中南部、曲靖市北部、昆明市北部、楚雄州北部和西部、普洱市、西双版纳州西部、临沧市、德宏州、保山市、大理州、丽江市、迪庆州、怒江州南部多云有分散阵雨局部中雨，其他地区多云间晴。
10月7日20时至10月8日20时：昭通市、曲靖市北部、昆明市北部、楚雄州北部和西部、普洱市、西双版纳州西部、临沧市、德宏州、保山市、大理州、丽江市东部多云有分散阵雨，其他地区多云局部有阵雨。
10月8日20时至10月9日20时：昭通市、曲靖市、昆明市、玉溪市、楚雄州东部、红河州、普洱市、西双版纳州西部、临沧市南部、丽江市东部、迪庆州北部、怒江州北部多云有分散阵雨局部中雨，其他地区多云。
地质灾害气象风险等级预报
预计2026年10月06日20时～10月07日20时，昭通市东部、西南部，楚雄州西北部，大理州北部，丽江市东部、南部和北部发生滑坡泥石流的风险较高（Ⅲ级）。
返程高峰人车流骤增
请广大驾驶人尽量错峰返程
避免拥堵、谨慎驾驶
杜绝超速行驶
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“春城婚育新风 幸福相伴同行”生殖健康科普在昆开讲
2026年10月23日，由昆明市计划生育协会、昆明市民政局指导，云南医景健康服务有限公司承办，昆明格蕾德明珠医院、松鼠口腔协办的“春城婚育新风·幸福相伴同行”2026生殖健康科普巡讲企业专场活动，在昆明云纺举行。本次活动聚焦职场职工婚育痛点，邀请昆明市延安医院妇科主任医师、昆明医科大学硕士生导师邓琦主任现场授课。
近200名年轻职工现场旁听了巡讲。
据介绍，巡讲围绕婚育规划、生育力保护、科学备孕、全周期孕育四大核心板块展开，同时覆盖婚育心理疏导、孕期及产后健康管理内容。
授课专家用通俗易懂的语言，讲解适龄婚育规划、男女双方生育力保护方法、备孕检查要点、孕期全周期照护、产后康复等实用知识，同时解答大家关心的生殖健康误区、内分泌调理、心理情绪疏导等热点问题。
“平时工作节奏快，很少有专门的时间系统去了解婚育、备孕相关知识，今天能面对面听专家讲课，机会很难得。
“一位企业职工表示，专家讲课解开了心中不少困惑，感觉这样走进企业的科普活动非常有必要。
昆明市计划生育协会相关负责人表示，持续开展婚育健康科普进企业，是打造生育友好环境的重要举措，把优质生殖健康服务送到职场一线，帮助职工科学规划婚育，减少孕育焦虑。
云南医景健康服务有限公司、昆明格蕾德明珠医院、松鼠口腔也表示，将充分发挥各自资源优势，做好此次的巡讲活动。
昆明格蕾德明珠医院聚焦生殖孕产保健、松鼠口腔提供的备孕及全周期口腔健康，也在现场为本次巡讲提供了医疗科普支撑与服务保障。
来源：都市时报 全媒体记者：茹伟 编辑：马东 审核：孟俊 二审：陈唯一 终审：彭德光
如何快速改善早泄症状？
早泄主要症状表现是射精太快，性生活时间短。很多患者以为早泄问题不大，经过多次早泄以后，才发现女伴对性生活质量很不满意。
早泄看似小问题，实则严重祸害夫妻感情稳定。
所以，一开始出现早泄就要引起高度重视，越早治疗，恢复得越快。
龟头敏感度增高的患者可以采用相应的药物治疗、物理治疗、行为治疗、手术治疗等方法来降低龟头敏感度。
如何快速改善早泄症状？ 1、增强运动量 男性体内有一种睾酮素的微量元素，可以起到维持勃起功能、性欲的作用，当男性的身体十分强壮时，这种成分就不会减少，从而保持年轻的状态，增强男性欲望。
男性想要改善早泄，可以适当增加运动量，比如打球、爬山、游泳、深蹲、慢跑等。
2、戒掉手淫 男性如果长期过度手淫，很容易引起早泄问题。
所以，男性可以从减少手淫次数到戒掉手淫，来解决早泄问题。
同时再配合加强锻炼以及正常作息时间，掌握好性生活次数，一般早泄问题是可以得到解决的。
3、夫妻互相鼓励 很多男性因为原本就有早泄的问题，性生活的时候都极度紧张害怕，担心自己发生早泄问题后会有损面子，也担心妻子会有所埋怨，这样是非常不利于症状缓解的。
建议在性生活时夫妻互相鼓励关爱，一方面能够放松心情，另外一方面也能够缓解早泄的问题。
4、中西医结合治疗 针对心理问题以及配合行为治疗、物理治疗加以改善。
在医生的指导下服用药物治疗，主要是通过抑制神经反射阀值来达到延迟射棈的目的。
必要时选择手术治疗方案，手术治疗具有微创、恢复快的特点。
昆明曙光医院温馨提示： 早泄不仅损害患者身心健康，还会导致夫妻感情破裂。
早泄不及时治疗还会很容易引发一些并发症。
因此，一旦出现早泄问题，及时治疗是关键。
早泄的原因有很多，针对早泄的原因不同，治疗方法有所差异。
如果患者存在包皮过长的情况，建议及时进行包皮环切术。
平时要避免熬夜久坐、抽烟喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯。
