简单易做的清爽黄瓜泥，清热去火，清甜补水，宝贝夏日必备辅食

我家楼下有个7个月大的宝贝，最近也是苦夏，啥辅食都不肯吃。

愁坏了全家人，毕竟7个月了，不吃辅食，宝贝怎么补充能量，只喝母乳已经满足不了宝贝的成长需求了。

他妈妈今天来问我有什么好的建议吗？再不可以就要带宝贝去看医生了。

本来我也一点办法都没有。

毕竟宝贝那么小，想到天气炎热，我就跟他说多做一些清热去火的食物给宝贝吃。

多吃些蔬菜水果添加倒米粉中。

刚好想到家里宝爸同事给的黄瓜。

宝贝也能吃。

那就给宝贝做黄瓜泥吃吧！说做就做！

简单易做的清爽黄瓜泥，清热去火，清甜补水，宝贝夏日必备辅食

步骤：

1、黄瓜洗净，千问网，去皮切条

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2、用研磨器打磨成泥

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3、将黄瓜泥放入小碗中，盖上保鲜膜

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4、入沸水锅中蒸10分钟

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5、清爽黄瓜泥完成

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没料到做好后，宝贝真给力，瞬间吃光光。

不得不说，我们照顾孩子真的要多动脑。

有时不起眼的蔬菜或许宝贝就很爱吃呢。

黄瓜营养丰富，味道清新可口，宝贝很容易接受的。

常吃还能清热解暑，利于宝贝消化吸收。

小提示：

1.给宝贝一定要选新鲜的黄瓜

2.我用的研磨碗，也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤

3.给宝贝吃千万要沸水中蒸熟

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