【千问百科解读】

工作该不该走出舒适圈

大部分的舒适，其实是丢失了危机感，没有危机感，就是最大的危机。

这个问题，千万记住：不要因为“该不该”的理论答案而去实际操作，而要根据“理性的自我评估结果”而决定要不要去走。

简单说，如果现有的“舒适圈”就能让你充分发挥潜能，你也很喜欢当前的工作与人际环境，为什么不坚持下去，而要去玩什么“新的挑战”?如果你对于目前的“舒适圈”不满意，想要去探索新的机会，那么认真想想两个问题：1、新的挑战你能做好的几率有多大?(或者说，你在新的圈里有什么样的自身技能与资源能帮助你发展?)2、在新的圈里不顺，你能承受“不顺”到什么地步?然后，权衡问题1和2的答案，再决定要不要去走。

简而言之，走，是因为有新的机会、新的圈给你你好的发展空间——这是跟现在的“舒适圈”相比较的结果，而不是为了要“走出”而去走。

为什么不敢走出舒适圈

这极符合人类不愿动脑的天性。

因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系，而承受痛苦则只需陷在那里不动。

虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量，但在基因的影响下，人就是不喜欢主动耗能。

所以停留在原地是人的本能。

所以我们宁可忍受当下也不愿意去改变。

如何走出舒适区？1、想要走出自己的舒适区，首先要了解，我们害怕的是什么。

也就是问自己一个问题，为什么自己不敢做出改变，害怕的究竟是什么?每一种恐惧都是有原因的，我们需要先找到这个原因。

2、检验原因的真实性和可实现性找到原因之后，我们来检验一下这个原因的真实性。

毕竟这种恐惧的原因是来自于想象，并不是真实发生的。

所以我们可以检验一下，这种恐惧的可能性有多少?是否100%能够发生这种情况?如果不能的话，那么有没有可能像另一种情况发展。

3、为成功的可能迈出第1步现在我们假设改变后的自己可以成功。

然后我们来思考一下，如果改变的后的自己成功了，那么在此之前，我们需要做的第1件事是什么?4、为自己的目标做更详细的规划迈出第1步是最难的，但是当我们成功的迈出了第1步，那么接下来我们要对未来做出更详细的规划，这些计划越详细，提高成功的可能性就越高。

所以走出舒适区的关键是要知道自己不愿意走出舒适区的原因是什么?然后先建立成功的可能性。

再去找到实现可能性的第1步。

随后一步一步推进自己计划的成功。

这样可以帮助我们走出舒适区做出改变，成为自己希望成为的人。

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