所以根据建议，宝宝几乎一天都在干体力活，所以吃奶途中也会储存一点体力再继续吃奶也很正常了。

②母乳有镇静作用。

母乳除了有营养丰富，安全易消化等优点，母乳中还含有一种天然吗啡类的物质，它有镇静的作用，宝宝吃了母乳之后，这种物质就会作用在宝宝身上，加快宝宝睡眠，所以宝宝在吃奶之后一般很快就能入睡了。

③新生儿本身需要的睡眠时间就比较多。

新生儿指的是出生时到出生28天的宝宝，这段时间是宝宝在出生的第一年里生长速度最快的，同时需要的睡眠时间也是最长的。

宝宝每天醒着的时间大约只有2~3个小时，其余的时间基本都在睡觉。

宝宝每天需要睡眠的时间那么长，当然要抓紧时间睡觉了。

④宝宝吃饱要睡觉了。

宝宝吃着吃着就睡着了，还有一种可能是宝宝已经吃饱了，所以也就乖乖的睡觉了，然后在睡梦中长身体，还偷偷的笑呢。

很多新手妈妈不会判断到底是哪一种情况，也不知道叫宝宝起来继续吃奶还是让宝宝睡觉，叫吧，又怕吵到宝宝睡觉，不叫吧，又担心宝宝不够饱，都不知道该怎么办了。

睡眠时宝宝会分泌生长激素，帮助宝宝长身体，睡眠还能促进宝宝大脑的发育，让宝宝的大脑发育得更完善，如果宝宝的睡眠不足就会影响宝宝的发育。

宝宝需要长大总是要吃东西的，母乳就是最好的食物，但如果老是宝宝吃不饱就会导致营养不良，影响生长和发育，免疫力也会下降，宝宝就容易生病，长此以往 就会造成一个恶性循环，影响宝宝的健康。

我们应该怎么做呢？

★先看看宝宝吃得怎么样了？

如果宝宝刚开始吃奶时很着急，吃奶的力气大，吮吸次数多有节奏，说明宝宝当时是很饿的。

妈妈能明显听到宝宝吞咽奶水的声音，或者可以看到宝宝吞咽奶水的动作，说明宝宝吃到奶了。

看看宝宝吃奶的时间，新生儿吃奶时间一般需要15到20分钟，如果宝宝刚吃了几分钟就睡着了，要么就是妈妈的奶水比较足，要么就是宝宝没吃饱，如果宝宝吃了有5--7分钟，奶量足的话宝宝可能有7--8分饱了。

看看宝宝吃奶的间隔时间，宝宝如果距离上一次吃奶的时间很近， 可能宝宝并不是很饿，如果距离上次吃奶的时间已经有2个小时或者以上，可能宝宝只是太累了而已。

感觉得到奶阵，或者宝宝吃了奶之后胸部变轻和变软了，如果宝宝吃了奶之后胸部没什么变化，说明宝宝并没吃多少。

最后看看宝宝的表情和动作，如果宝宝还是一副急切的样子，小手紧握着或拉扯着妈妈的衣物，只要把乳.头拉出来，宝宝就马上找奶吃。

如果宝宝吃了奶之后一副轻松满足的样子，手脚自然放松，说明宝宝已经吃饱了在睡觉。

根据以上的这些去判断宝宝吃饱没有！

要是宝宝吃饱了，或者差不多已经饱了，那就让宝宝安安静静地睡觉，等宝宝饿了就会醒来找奶吃。

如果宝宝没吃饱，我们就想办法让宝宝吃饱再睡觉。

如和宝宝说说话、把乳.头先拨出来、轻轻地摇摇宝宝、弹弹宝宝的脚底，让宝宝继续吃奶。

如果宝宝都不为所动，那就让宝宝继续睡觉好了，反正月子里喂奶的次数也比较多，让宝宝先休息，补充一下体力再吃个饱奶。

★但是平时，妈妈要给宝宝养成一个良好的“饮食习惯”，让宝宝吃饱奶再睡觉。