全世界的男人应该都有过统一的“下半身烦恼”。
在你忧愁没有18cm的尺寸的时候,你上铺的兄弟可能正在网上求助:又提前缴械了,怎么办?
那么,“18cm”跟“30分钟”,到底哪个来说更重要呢?
一、18cm属于什么水平?中国男性隐私数据公开
网上有人说别问男人有多长,问就是18cm起跳,18cm到底算什么水准?男人的真实长短到底多少?
先来组国外数据,这份来自英国的男性“尺寸”调查报告,综合了17份学术报告精华,样本覆盖了17岁以上15521名男性,经由卫生专业人员测量,负责任的说,他们平均也就13.12cm(5.16英寸)。
根据《中华男科学杂志》统计的我国男性数据显示,“沉睡”状态下是4.82~6.78cm,“觉醒”状态是“沉睡”状态的2倍,也就是10~14cm。
这么一比较,18cm确实是人中龙凤的存在了!
当然,调查数据并不能完全代表所有人,就算比数据呈现的要短一点,其实只要没有病变问题,都不用太担心。很多男人以为那里越长女朋友越满意,但实际上85%的女性都很满意自己男伴的尺寸,剩余的15%反而会因为尺寸太大而感到不满。
因为女性的阴道很短,大概只有7cm,而最敏感的部位机会都在靠外的1/3处。只要你能进入,理论上都不会刺激不到,相反太长或者太大,可能会给女性造成一定的撕裂疼痛。
其实,比起长度,这两个标准反而更重要:
1、硬度:主要有4级,1-2级硬度都不足,类似豆腐和剥皮香蕉一样,这种情况需要一定治疗干预;3级硬度虽然可以进入了,但硬度也是外强中干,像带皮的香蕉;一般达到4级,才是真正理想的硬度,手感像青瓜。
2、时间:时长也是判断丁丁异常与否的一个标准,太早或者太晚都不好。有的男性误以为坚持的时间越长,代表能力越好,实际上这个还真没什么标准,15-20分钟都是正常范围,主要看双方满足程度。
二、男人的“丁丁”,为什么会缩短?
很多男性在某个时间段总会出现丁丁好像“缩水变短了的感觉,其实这种情况还真不是个例。一般都是这些因素导致的。
1、肥胖衬托
男人一旦肥胖后,脂肪堆积在腹部和大腿根部,随着这些部位的增大,就会会形成对比,视觉上就会造成生殖器变小了的感觉。
2、疾病影响
有的男性生殖器官变小可能是因为疾病导致,当“那里”周围输血量和营养输送变少,或者上皮细胞硬化,也会出现了萎缩这种情况。
3、年龄增长
增龄影响导致男性荷尔蒙水平下降,也会引发一系列问题,其中就可能导致那里的发育和性功能异常,表现为萎缩和缩小。
4、寒冷环境
寒冷环境下身体会自动收缩血管平衡体温,首先考虑重要部位的运作,所以那里的血液流动分配的会少一点,充血度和弹性会下降,自然大小和硬度也会受到影响。
5、不良生活习惯
长期保持吸烟,酗酒,滥用药物这些不良习惯也会导致“那里”功能异常,主要表现为阳痿。biu不起来,自然看上去就缩水了。
三、男性精子质量下降,如何保护生育能力?
目前,男性生殖健康问题越来越突出,有研究统计,在过去45年间,全球男性平均精子数量和浓度降幅超过50%,就连人类精子库捐献者合格率也在不断萎缩。
而且不孕不育的趋势越来越明显,在中国,可能7对夫妻就有一对有生育难题,而其中男性原因占比约为30%。
面对男性生育力颓势,如何正确捍卫自身的精子质量才更重要,专家总结4点建议,有效提升精子战斗力。
① 拒绝不良的生活方式
戒掉吸烟、酗酒、不运动、熬夜等不良生活习惯,不止不利于健康,还会降低精子浓度和精子活力,危害精子质量。
② 坚持体育锻炼
建议成年男性每周至少坚持150分钟以上的运动,强度可以根据身体条件自行调节,还有监控BMI指数,最好维持在正常范围内(18.5~23.9)。
③ 远离有害化学物质
如果你的生活环境会经常接触铅、砷、苯、汞、X线、农药、油漆、汽车尾气等重金属和有害化学物质,也会影响到精子的健康,尽量避开。
④ 避免长期处于高温环境
超过37度的体温就会影响精子活力,另外日常久坐、泡温泉等行为也会导致那里温度迅速上升,长期下来也会降低精子质量。建议避开高温环境,或者在高温环境下做好防护措施,减少局部温度过高的情况。
所以,为了自己的健康,以及“小兄弟”的未来,最好做到上述要求,日常除了保持良好生活习惯,也要定期体检,预防未知病变,才能全方面防护男性尊严。
参考资料:
[1]《男性丁丁正常长度多少?你达标了吗》.合肥市二院泌尿男科.2022-05-17.
[2]《想要提升精子质量,做好这几点就够了》.新医大一附院生殖医学中心.2023-12-23.
[3]《什么?男性也有最佳生育年龄!日常注意这4点,提高精子质量》.科普中国.2023-03-19.
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