生活中偶尔会遭遇意外，比如不小心撞到桌子或凳子，身上便会出现青一块紫一块的淤青。然而，有时即使没有磕碰，某些人身上也会莫名其妙地出现淤青。这是为什么呢？

一、淤青是怎么来的

1、外伤

跌倒、撞击或任何形式的外伤都可能导致皮肤下的血管破裂，血液渗入周围组织形成淤青。

2、血管凝固问题

某些疾病或状况，如血友病、血小板减少症或某些类型的贫血，会影响血液的正常凝固，增加淤青的风险。

3、血管脆弱

随着年龄的增长，皮肤和血管可能变得更加脆弱，更容易出现淤青。

4、药物影响

一些药物，包括抗凝血剂（如阿司匹林）、抗血小板药物（如氯吡格雷）和其他一些药物，可能会增加淤青的发生。

5、营养缺乏

维生素C、维生素K或铁等营养素的缺乏可能会影响血管的健康和血液凝固过程，从而增加淤青的风险。

6、自身免疫疾病

某些自身免疫疾病，如系统性红斑狼疮或类风湿关节炎，可能会影响血管的健康，增加淤青的风险。

7、过度运动

剧烈或过度的运动有时也会导致肌肉下的血管破裂，形成淤青。

二、这些人更容易出现淤青

1、老年人

老年人由于血管弹性下降，血管壁变得脆弱，即使是轻微的刺激也可能导致毛细血管破裂，从而形成淤青。

2、女性

女性由于雌激素的作用，血管更容易扩张且修复能力较弱，这可能导致淤青的形成。此外，女性的皮肤角质层较薄，使得淤血的颜色更容易透过皮肤显现出来。

3、皮肤白的人

皮肤较白的人，淤青的颜色更为明显，因为较白的皮肤可以更好地反射淤青的颜色。

4、瘦的人

较瘦的人皮下脂肪较少，因此对冲击的缓冲能力较弱，当遭受同样强度的外力时，血管受损更严重，淤青也就更明显。

5、服用某些药物的人

服用某些药物，如抗凝药物、抗血小板药物、抗生素、抗抑郁药和靶向药等，可能会影响血小板的数量和功能，从而影响身体的凝血机制，增加淤青的风险。

三、没磕没碰身上总有淤青要警惕这些疾病

1、血小板减少症

血小板是血液中的细胞，负责止血。如果血小板数量不足，即使没有外伤，也可能导致出血，形成淤青。

2、凝血因子缺乏

凝血因子是血液中的蛋白质，有助于血液凝固。如果缺乏这些凝血因子，即使没有外伤，也可能出现出血和淤青。

3、血管疾病

如静脉曲张、血管瘤等血管疾病可能导致血管壁脆弱，容易破裂出血，形成淤青。

4、肝脏疾病

肝脏是合成凝血因子的主要器官。如果肝脏功能受损，可能会影响凝血功能，导致出血和淤青。

5、免疫系统疾病

如系统性红斑狼疮（SLE）等自身免疫疾病可能会影响凝血功能，导致出血和淤青。

6、营养不良

缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素K，也可能影响凝血功能，导致出血和淤青。

7、遗传性疾病

如血友病等遗传性疾病会导致凝血功能异常，容易形成淤青。

温馨提示：没磕碰却总是有淤青可能是身体发出的一个信号，提示需要关注健康状况。通过了解这些可能的原因和采取适当的预防措施，我们可以更好地维护自身的健康。如果淤青频繁出现，务必及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。

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