【千问百科解读】

我们真的患上了焦虑病吗

日前出版的《焦虑症的出口》中指出，全球约有四分之一的人患有焦虑症。

当压力接近，各种“死线deadline”袭来，很多人都会有紧张不安等情绪。

乍听起来，这和我们成天挂在嘴边的“我很焦虑啊”不谋而合。

不过，我们真的都成了焦虑症病人了吗？

“芝麻绿豆”让他们抓狂

一些在旁人看来“芝麻绿豆”的事，往往让他们原来平静的生活掀起惊涛骇浪。

豆瓣“焦虑症”小组组长顾晚成关于焦虑症的一组自拍图，她想通过这照片反映最真实的自己，表达一种厌弃自我，但又不得不直面自我的情绪。

人头攒动的地铁站，车来车往的高速公路，一手拿着早饭一手拿着公文包的都市白领，有时候会觉得这世界像是被按了快进键的电影，飞速地运转着，飞速到让人失去表情。

而被这飞速运转裹挟着的，还有一群患了“焦虑症”的人和他们各种各样的焦虑。

堆积的邮件让我头疼

“一打开邮箱就看到几十封未读邮件提示，每次看到就想瞬间把它们都消灭掉！” 供职于一家IT公司的小薇说，“IT行业中女性非常少，有时候觉得压力巨大，经常会莫名哭泣，一上班就喘不过气来，，胸闷，头疼。

但在大家面前，却总想要表现得优雅淡定。

”

像小薇这样的人不在少数。

有些人是“周一焦虑症”，一到周一，面对排山倒海的工作、会议、任务就会觉得压力大得要抓狂。

小薇的大学同学小慧在公关公司工作，经常要全国各地到处跑项目，有时候一个月有大半个月的时间都在出差。

交通事故让我恐惧

或许因为长期处于颠沛流离的状态中，小慧对交通安全产生了极大的怀疑，“我一坐交通工具就幻想各种事故。

坐汽车想到爆炸或者车祸；坐火车想到脱轨；在飞机上会担心飞机突然撞上一只鸟而出事；在轮船上就想到漏油沉船。

坐的时间越长，我就会停不住地在想，自己快把自己吓死了。

”

小慧的焦虑还不是最出奇的，在豆瓣的“焦虑症”小组里，焦虑的真相之五花八门，几乎到了让人匪夷所思的地步。

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