中学生为什么一定要会午休?午休的好处有哪些

短暂的午休是十分必要的: 理由一:学习最怕打疲劳战 学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。
中小学生学
【千问解读】
短暂的午休是十分必要的:
理由一:学习最怕打疲劳战
学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。
中小学生学习离不开养精蓄锐,不能打疲劳战,必须注意劳逸结合,中学生只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。
中午不休息,一方面会使下午在精神上痿迷不振,提不起学习兴趣,久而久之会产生厌学的心理,另一方面还会使晚自习学习效率受到影响,不是打瞌睡,就是看不进去书,甚至还会影响到第二天上午的学习。
因此,中午必须按时进行午休,哪怕睡半个小时,都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高。
理由二:中午是学习效率最低的时间
因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响,有的同学为了拼时间利用午间进行学习,其实一点效果都没有,甚至做无用功,不仅如此,午间不休息还会影响到下午及晚间的学习,对于这样得不偿失的事我们绝不能做。
有人认为,午间休息也是“磨刀不误砍柴工”,说得太好不过了,只有休息好,才能学习效率高,才能保证学习成绩好。
另外,学生必须保证8--10小时的睡眠时间,中午休息不仅使得我们8小时睡眠得到了保证,而且还是时间上的最合理利用,即让我们在学习效率最低的时间内去休息,来换取其他时间的高效率。
太平军攻下南京后,洪秀全为什么要下令阉割三千童男?
然而,在最初的半年内,起义军的形势并不太好,先后遭到数路清军的围剿,伤亡数千人。
甚至,就连起义军主干韦昌辉的几个弟弟,也都先后战死军中。
当年八月,在攻下永安后,为了鼓舞士气,在杨秀清的建议下,洪秀全建国号为“太平天国”,自称,大封群臣——封杨秀清为东王,萧朝贵为西王,冯云山为南王,韦昌辉我北王,石达开我翼王,秦日纲、胡以晃等四十八人为丞相、军师。
其中,以东王杨秀清为核心军事统帅,全权负责军事指挥。
经过清军近半年的围攻,洪秀全主动放弃永安,打算进攻湖南的省会长沙,意图在长沙定都。
然而,他们的行动却并不顺利——先是在半路上,南王冯云山被炮火击中而亡;随后在攻打长沙南门的战斗中,西王萧朝贵同样被官军给击毙。
经过两个多月的围攻,长沙城依旧稳如泰山,洪秀全不得不放弃了占领长沙的打算,继续向长江下游进发。
十一月,太平军攻占汉阳。
十二月,在地雷的协助下,太平军炸塌了武昌的城墙,占领了武昌。
进入武昌后,洪秀全下令城中百姓蓄发、戴帽,恢复汉人之前的生活习惯,准备把武昌做为自己的都城。
然而,此时的清军,依旧对太平军穷追不舍,两任钦差大臣先后因为围剿不利而被撤职,新上任的向荣为了不重蹈前两任的覆辙,不断的从其他地方调集军队,日夜围攻武昌城。
洪秀全见形势不利于自己,再次放弃已经占领的地盘,继续向长江下游前进。
此时,洪秀全已经不再是逃亡的样子,号称拥有五十万大军的他,而是大摇大摆地前进——长江之中,集结了数千艘大船,船中载满了沿途洗劫而来的钱财、军械、粮食和年轻的男男女女。
而长江两岸,则是负责护送他们的数万步兵和。
有意思的是,当两广总督陆建瀛,率领一千五百艘战舰和两万大军从下游围剿洪秀全的时候,看到洪秀全的阵势,顿时失去了作战的勇气,带头逃跑了。
身为封疆大吏的两广总督都跑了,他手下的数万大军谁还会卖命杀敌,也一哄而散。
如此一来,作为先锋的数千士兵,全部都做了冤死鬼(遇寇不战而走,前军尽覆)。
就这样,太平军一路杀到了南京城下。
而此时,由于大部分官军统帅已经逃亡,留守南京城的清军,只有四五千人而已。
太平军水陆两军把南京城团团围住,昼夜进攻,两广总督陆建瀛见势不妙,悄悄换了衣服之后溜出了城外,但很快就被太平军发现抓了起来给杀了(建瀛易服走,为寇所戕)。
南京城内的清军,在将军祥厚、以及副都统霍隆武的带领下,死守两天后,最终还是败在了太平军的优势兵力下。
数千守城清军,全部战死。
在太平军攻城期间,发现城上竟然有不少百姓帮助清军对付自己,对此心生怨恨。
于是,攻下南京城后,在洪秀全的示意下,太平军对南京城的百姓展开了大屠杀。
最终,先后有四万多百姓死在了太平军的屠刀之下。
然而,大屠杀并没有让洪秀全解恨。
不久后,他又下令,阉割了三千多城内的男童,来彻底发泄自己的怨恨(城中男女死者四万馀,阉童子三千馀人,洩守城之忿)。
战争是残酷的,而的百姓,往往却是战争的最终受害者。
洪秀全虽然打着“仁爱”的旗号,但他的,却往往与自己的口号背道而驰,这也是为何太平天国最终会失败的主要原因。
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为什么清朝帝王一年四季大部分时间都不在北京紫禁城?
紫禁城占地面积七十二万平方米,有大小宫殿七十多座,据说有房屋九千九百九十九间半,是世界上最奢华、最壮观的建筑群之一。
一般说来,是的主要活动场所,从开始的历任皇帝,都在此居住和处理朝政。
事实上,清朝皇帝一年四季大部分时间都不在紫禁城,用数据来说的话,就是大约一半到三分之二的时间都不在宫中。
不在宫中,各位万岁爷去了哪里呢?他们转移到了北京西郊的行宫苑囿里生活和办公,诸如畅春园、、、静宜园等等,此外还要加上南苑和热河的避暑山庄。
帝常去畅春园,雍正帝则常在圆明园,之后的、、、几位皇帝的大部分时间都在圆明园办公和生活。
第二次鸦片战争后,因为圆明园被英法联军焚毁,和、两位皇帝主要在颐和园度过。
雍正帝曾向大臣们说:“朕在圆明园,与在宫中无异,凡应办之事,照常办理。
”这就预示着,相比于紫禁城,京西的行宫苑囿是更重要的政治中心。
紫禁城主要成为皇权的象征。
皇帝们为什么不喜欢待在紫禁城呢?众所周知,紫禁城气势很大,到处都显示着神圣性,去参观过的朋友可以想想,住在其中真的能舒服吗? 紫禁城没有什么绿化可言,连一棵树都少见,这样的生活环境自然不会让人感到舒服。
另外,皇帝们居住的养心殿被高墙围挡,空间并不是十分宽敞,给人以压抑之感。
为了寻求更惬意的生活、更舒适的办公条件,康、雍、乾三帝都斥巨资在西郊建设园林式的行宫。
这些地方花木扶疏、山水相依、亭台相连,还养着珍禽异兽,身在其中,让人,皇帝们自然不愿意回到刻板的紫禁城。
皇帝待在园林里不出来,给人纵情声色、荒废政事的印象,大臣们难免有所议论。
乾隆帝有所察觉,他于1737年特意向大臣们解释: “虽身居圆明园,偶事游观,以节劳勚,而兢兢业业,总揽万几,朝乾夕惕,惟恐庶政之或旷,此心未曾一刻放逸。
” 他的意思是,我在圆明园,只是偶尔游玩、放松一下,从早到晚我都忙于政事,从来没有懈怠过。
皇帝们在西郊是舒服了,王公大臣可就吃苦了。
从京城到西郊园林的距离,有二三十里之遥,大臣们去参加皇帝主持的“御门听政”,那就要更早起床,走更远的路,“诸臣每夜三更早起,朝气耗伤”。
如果遇到风雨天气,那就更受罪。
康熙帝也意识到这个问题,为了体谅大臣,下旨将早朝时间由春夏早6点、秋冬早7点分别延后一小时。
尽管如此,王公大臣往返一趟也很折腾。
可能是存在大臣嫌往返不便而拖延公事的情况,于是,雍正帝强调:“尔等应奏者,不可迟误。
若无应奏事件,在衙门办事,不必到此。
” 这样就规定了工作纪律,手头有事务的,必须及时赶来办理;手头没有要报告皇帝的事务,可以不来。
这就为一些大臣开了口子,减少了劳苦。
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