睡眠时间短癌症风险会升高吗 睡眠时间短和癌症有什么关系
睡眠时间短癌症风险会升高吗 华中科技大学同济医院肝脏外科张万广教授研究团队对中国健康与养老追踪调
【千问解读】
现在人的睡眠时间越来越短了，虽然都知道睡眠很重要，但总是避免不了熬夜，有研究显示，睡眠时间短与癌症风险升高有关，那么，睡眠时间短和癌症有什么关系？下面八宝网小编就带来介绍。
华中科技大学同济医院肝脏外科张万广教授研究团队对中国健康与养老追踪调查的数据进行分析发现，睡眠时间短与癌症风险升高有关。
与此同时，在长期总的睡眠不足的生活习惯下，女性更容易患癌症。
该成果近期发表在国际期刊《癌症》上。
张万广介绍，该研究纳入1.4万余名参与者，每两年对参与者进行1次随访，统计其睡眠时间变化和癌症患病情况。
在平均7年的随访期间，该团队发现，睡眠时间短与参与者癌症风险升高有关，这种风险在不同性别和体重的人群中有很大差异;而睡眠时间长与癌症风险之间并没有明显关联。
研究发现，和夜间睡眠时间为6到8小时的参与者相比，夜间睡眠时间小于6小时的人，患癌风险升高41%。
和午睡时间大于60分钟的参与者相比，从不午睡的参与者，患癌风险升高60%。
和总睡眠时间(含夜间睡眠和午睡时间)为7到8小时的参与者相比，总睡眠时间小于7小时的人，患癌风险升高69%。
而且这种风险在男性、超重或肥胖的参与者中更显著。
和夜间睡眠时间为6到8小时且午睡时间大于60分钟的参与者相比，夜间睡眠时间小于6小时且从不午睡的人，患癌风险升高82%。
研究还发现，随访期间睡眠持续时间变化也与女性参与者癌症风险有关，与男性参与者并没有明显关联。
在长期夜间睡眠小于6小时的生活习惯下，女性人群癌症的患病风险升高41%;与此同时，长期总睡眠时间小于6小时与保持7到8小时的女性相比，患癌风险增加了126%。
睡眠时间短和癌症有什么关系睡眠时间短与癌症风险升高之间或与多种因素有关：
1.睡眠时间短与褪黑素水平下降有关，而褪黑素有抗炎、抗氧化的作用，可能有助于抑制癌症的发生和发展；
2.睡眠不足可能会损害免疫功能，降低人体对肿瘤细胞的识别和消灭能力；
3.睡眠时间短可能会导致“睡眠-觉醒”周期紊乱，进而损害生理功能，导致氧化应激增加、慢性炎症发展等，增加癌症发生风险；
古人类化石证实人类170万年前或已患有癌症
化石遗址 南非金山大学(University of the Witwatersrand)演化学研究所等科学家组成的团队，在距离约翰内斯堡西北约50公里的豪登省斯瓦特科兰斯(Swartkrans)化石遗址中，出土一块现代人远古祖先的左足骨骼化石。
科学家以2D及3D微电脑断层扫描技术扫描化石后，发现其趾骨内的组织呈椰菜花状，显示有异常生长的情况。
骨癌病人 研究人员于是将之与现代骨癌病人的活组织样本照片对照，结果发现两者极接近，因此认为远古人类可能亦患骨癌。
然而，研究人员无法确定该块趾骨是属于成人或小孩，亦无法确定是否因骨癌而死。
但有一样可肯定的是，骨癌令远古人类的脚部感到十分疼痛，令他举步维艰。
化石骨头 除了上述的趾骨化石外，研究人员又在另一块于斯瓦特科兰斯数公里外，玛拉帕(Malapa)洞穴发现的南方古猿源泉种小童的椎骨标本上，发现有良性肿瘤迹像。
南方古猿源泉种同时具有原始人及现代人的特征，被认为更接近今日人类的人种，其生存年份可远溯至198万年前。
在此之前，有关人类最早出现肿瘤的科学证据，是在克罗地亚出土、12万年前的尼安德特人化石上发现。
化石骨头 研究人员指，上述两项发现意味在远古时候，没有任何环境因素和变数的情况下，癌症就出现了，而且至今依然存在，这改变了人们对癌症起源和变化过程的理解。
有关研究刊登于近日出版的《南非科学期刊》。
随机文章美女效应是什么意思，美女成为各行各业手中的利器（单生狗跪舔）海王星是谁发现的，勒威耶用数学计算出位置/伽勒发现海王星探索雪崩是怎么形成的，雪堆底部形成白霜达到临界点爆发时空隧道怎么才能打开，超越光速有可能打开/洞口恐就在地球附近本初子午线所在的经度是多少，经度为0/并非东西半球分界线迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
成考跟自考哪个更快成考与自考哪个时间短
许多人在选择时会关注二者获取学历的速度，总体而言，不能简单地判定成考和自考哪个更快，因为它们的学制、考试形式、学习方式等多方面因素都会影响毕业时间。
以下将从不同维度对成考和自考的速度进行详细分析，以帮助大家更全面地了解这两种教育形式。
大纲 1.学制规定对比 2.考试形式对毕业速度的影响 3.学习方式与个人能力因素 4.特殊情况分析 正文学制规定对比：成人高考有固定的学制，一般来说，高起专、专升本层次的学制通常为2.5 - 3年，高起本层次学制则更长，多为5年左右。
例如，某考生通过成人高考被某高校的高起专专业录取，按照学校安排，他需要完成规定的课程学习和实践环节，在2.5 - 3年后才能顺利毕业。
而自学考试没有固定学制的限制，考生只要通过了所选专业的全部课程考试，就可以申请毕业。
如果一个考生学习能力较强，每次报考的科目都能一次性通过，且合理安排考试进度，可能在较短时间内，比如1.5 - 2年就能完成所有课程考试并申请毕业。
考试形式对毕业速度的影响：成人高考是全国统一的招生考试，类似普通高考，每年举行一次。
考生需达到录取分数线后被高校录取，入学后按照学校的教学计划进行学习和考试。
这种考试形式相对统一规范，但每年只有一次机会，如果当年未被录取或未达到毕业要求，就需要等待下一年。
例如，一位考生参加了成人高考高起专考试，但因成绩未达到录取分数线，只能次年再考，这就耽误了一年的毕业时间。
自学考试则是每年有多次报考机会，一般每年可报考2 - 4次，不同省份有所差异。
考生可以根据自己的学习进度和准备情况选择报考科目，灵活性较高。
这使得考生有可能在较短时间内完成所有科目的考试。
比如，某考生每次报考4门科目，且都能顺利通过，那么他可能比参加成人高考的考生更早毕业。
学习方式与个人能力因素：成人高考的学习方式较为多样化，包括业余学习（如晚上上课、周末上课）和函授学习（以自学为主，定期集中面授）。
对于一些工作繁忙、基础相对薄弱的考生来说，这种有组织的学习方式可能更适合他们，有助于系统地掌握知识，但可能需要花费更多的时间和精力在学习上。
例如，一位在职人员选择成人高考业余学习的方式，他需要在工作之余按时到校上课、完成作业和参加考试，学习进度相对较慢。
自学考试主要以自学为主，考生需要具备较强的自律性和自主学习能力。
如果考生能够合理安排学习时间，制定科学的学习计划，高效地进行学习，那么就有可能加快毕业速度。
比如，一位有较好学习基础和自律性的考生，通过自学和参加辅导班相结合的方式，快速掌握了专业知识，顺利通过了考试。
特殊情况分析：在实际情况下，还可能存在一些特殊因素影响毕业速度。
例如，有些成人高考的专业可能会因为课程调整、教学安排等原因导致毕业时间延长；而自学考试中，某些科目的考试难度较大，通过率较低，考生可能需要多次报考才能通过，这也会影响毕业时间。
另外，政策变化也可能对二者的毕业速度产生影响，如考试政策的调整、学历认证标准的改变等。
总结成考和自考的毕业速度受到多种因素的综合影响，不能一概而论地说哪个更快。
考生应根据自己的实际情况，如学习能力、时间安排、经济状况以及对学习方式的偏好等，来选择适合自己的学历提升方式。
同时，无论选择哪种方式，都需要保持积极的学习态度，努力克服困难，才能顺利完成学业，获得相应的学历证书。
周边知识值得注意的是，除了考虑毕业速度外，考生在选择成考或自考时，还应关注所学专业的课程设置、教学质量、学位授予条件等方面。
此外，随着教育改革的不断推进，成考和自考的政策也在不断调整和完善，考生应及时关注相关信息，以便做出更准确的选择。
