拿走不谢！高考N大注意事项全解密
若准考证忘带了，不要慌也不要瞎折腾，先选择进入考场并向考场监考教师报告，并及时给家长打电话帮忙送准考证，教师根据准考证存根、身份证等核对考生相貌，确认是本
【千问解读】
2019年高考来了！
别紧张，别焦虑！
可能很多人对你说了很多遍
但是
小编还是放心不下
仍想认真的提醒考生一遍
并整理了一份高考注意事项
献给考生以及家有考生的父母们
助力高考家庭！
祝考生“考的全会，蒙的全对！”
成功拿下高考！
考试当天
考试时间安排确保合理
要在开考前45分钟吃完早饭，可减少大脑充血，使注意力集中。
早餐不要吃不易消化的食物，中午保证有15—30分钟的静休时间。
看相关资料转换思维
考前看看相关学科资料，不是要记知识点，而是让大脑提前进状态。
考试紧张是正常的。
但不能过度，那会给自己很大压力，不利于水平发挥。
进入考场前可以和同学聊些无关紧要的放松下。
不坐摩托车、充分估计堵车
出行小心。
选择适当的交通工具，尽量不乘摩托车。
充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发。
准考证丢失莫要急
若准考证丟失，时间充裕可到所在区、县(市)招考办进行补办。
若准考证忘带了，不要慌也不要瞎折腾，先选择进入考场并向考场监考教师报告，并及时给家长打电话帮忙送准考证，教师根据准考证存根、身份证等核对考生相貌，确认是本人后允许先参加考试。
考场不许带进物品
除规定文具外，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、计算器、移动电话、电子记事本等物品。
否则将取消当次科目成绩或各科成绩。
领到试卷做到“四看”
考场上领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到“四看”。
❶ 页数是否齐全；
❷ 印刷是否清晰，有无文字障碍；
❸ 自己的知识与题目类型的对应情况，对提取大脑中知识提前做好心理准备；
❹ 试题的分量，包括书写量、阅读量。
考题量多，要突出快;考题量少，要突出稳。
考完一科不要患得患失反复去想
每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。
尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
考试应急策略
头脑空白、出冷汗、频频想上厕所怎么办？
如果在考场上遇到一片空白时，可以平静下来，先做其他题，回过头来，需要的知识、经验往往会自然出现。
考试走神怎么办？
首先要克服焦虑心态，不要因为考试快结束而掉以轻心，特别是解题很顺利的时候要仔细看题目，做完后再仔细检查一遍。
意外导致迟到怎么办？
入座后稳定自己的情绪，做几次深呼吸，减轻紧张情绪。
答题前填好自己的姓名、准考证号。
不要再纠结于迟到的事情，全神贯注地答题。
关键调整状态
心态的调整是非常重要的。
紧张、害怕或许是无法避免的，但我们可以通过一些小的技巧来调整好心态。
以下为考前释压小方法，到时候紧张的你不妨试一试。
1、匀速呼吸法：
我们自己可以调整呼吸节奏，先呼气，然后再吸气。
吸气的时候肚子是鼓的，是进气；呼气的时候肚子是瘪的，是吐气。
通过这样的呼吸节奏，让自己的心跳慢下来，多进行几次，呼气和吸气都要保持匀速。
2、积极暗示法：
我们大脑本身有很大的能量，只是很多时候我们无法挖掘出来，考前紧张的时候，就运用匀速呼吸法，在每次呼气的时候，都告诉自己，默默地暗示，每次的呼气，我的焦虑、紧张都会随着呼气而渐渐消失，每次吸气，都会让我们更加的放松。
3、自我释放法：
考前通过跑步缓解自己的压力，在缓解压力以后，我们可以找到一个地方，大声地喊出来，我可以的。
我会发挥自己应有的水平。
通过先前跑步的释放加上大声呼喊积极暗示，会让我们的心情好很多。
4、考前肌肉紧张法：
这个方法适合考试前，如果要进考场了，还是很紧张，这时候，就绷紧自己全身的肌肉，紧握自己的拳头，让自己的头部、颈部、腰部、腹部都处于高度绷紧的状态，在全身绷紧的时候由于无法呼吸的，因此坚持几十秒之后，会很放松的。
5、聊天释放法：
如果考前极度的焦虑，我们可以选择自己的好朋友或者是父母老师进行交流，好朋友能够给予支持，父母能够给予关爱，老师能够给予方法的指导，通过这些交流也能够让我们的焦虑或者紧张情绪得到缓解。
最后
祝广大考生
“粽”情端午
高考必胜
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。
若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
李白拒绝参加高考为什么还能到帝王身边工作
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
”这是《南陵别儿童入京》里的最后两句，李白有远大抱负，但长时间没有实现的机会。
他不屑于参加科考，想凭借诗名进入中央政府，这显然很难。
唐诗里的“就业难” 由于还没有印刷术，的书整天靠人抄写。
五品官以上的干部子弟，如果找不到工作，有一个职位可以优先录取，那就是“抄书”。
唐代就业之艰难，可见一斑。
“会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
”这是李白《南陵别儿童入京》里的最后两句，李白有远大抱负，但长时间没有实现的机会。
他不屑于参加科考，想凭借诗名进入中央政府，这显然很难。
直到42岁，经的推荐，李白才得到召他入京的诏书。
他异常兴奋，满以为实现政治理想的时机到了，立刻回到南陵家中，与儿女告别，并写下了这首激情洋溢的七言古诗，诗中毫不掩饰其喜悦之情。
其实，在唐代，就算金榜题名，重要人物的推荐也不可少，就曾得到 (唐玄宗的妹妹)的推荐，曾得到前辈诗人顾况的推荐。
“谢公最小偏怜女，自嫁黔娄百事乖。
顾我无衣搜荩箧，泥他沽酒拔金钗。
野蔬充膳甘长藿，落叶添薪仰古槐。
今日俸钱过十万，与君营奠复营斋。
”这是 《遣悲怀三首》中第一首。
身为贫士，元稹本来有初恋女友，但他娶了京城一把手韦夏卿的女儿韦惠从，可惜她 27岁就去世了。
元稹依靠的是自己的才学和裙带关系，进入了中央政府。
参加的考生数量大增，录取的数量也就相应增加。
这带给统治者的，已不是当初求贤若渴的激动，而是人员众多无法安排的无奈。
后来，任吏部侍郎后，制定了一套完整系统的法规，才使得选官授职开始变得井然有序。
随机文章隋文帝只有皇后没有嫔妃 真是怕老婆吗？秦始皇的陵墓里有活人埋在里面陪葬吗?可能撞击地球的小行星盘点，最近160万公里每4年造访地球一次外道魔像最后去哪了，斑从带土体内通灵后不知行踪（或变回神树）迅猛龙能否猎杀霸王龙，单挑打不赢霸王龙/群殴可猎杀（得不偿失）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
自考专升本行政管理考试科目
该专业以灵活的学习形式、科学的课程设置和广泛的社会认可度著称，成为众多在职人士和专科毕业生提升学历的首选方向。
学校注重理论与实践的结合，课程设计紧扣国家政策与行业需求，涵盖公共政策、行政组织理论、公务员制度等核心领域，确保学生掌握现代行政管理的基本方法与技能。
此外，学校与地方政府、企事业单位建立了深度合作，为学生提供实习和就业资源，增强职业竞争力。
在教学质量方面，学校采用“线上+线下”混合教学模式，支持学生自主安排学习时间，同时配备资深教师团队进行辅导答疑。
该专业免考数学和英语（选考），考试形式以笔试和论文为主，难度适中，通过率较高。
毕业生可获国家承认的自考本科文凭，符合条件的还可申请学士学位，证书含金量高，适用于公务员考试、企业管理、教育科研等多领域职业发展。
一、自考专升本行政管理考试科目详解（一）科目分类与学分要求自考专升本行政管理考试科目分为必考科目、选考科目、加考科目三类，总学分不低于70分，合格课程门数不少于15门。
以下为具体科目列表：1. 必考科目必考科目为行政管理专业的核心课程，涵盖政治学、法学、管理学等基础理论，共11门，总学分约50分。
科目名称学分考试形式主要内容中国近现代史纲要4笔试中国近代社会变革与政治发展马克思主义基本原理概论4笔试马克思主义哲学与政治经济学社会学概论4笔试社会结构、文化与社会行为分析当代中国政治制度6笔试中国现行政治体制与政府职能西方政治制度6笔试欧美国家政治体系与制度比较公务员制度4笔试公务员录用、考核与职业发展公共政策4笔试政策制定、执行与评估行政组织理论4笔试行政组织架构与管理模式领导科学4笔试领导力理论与实务应用行政法与行政诉讼法（一）5笔试行政法律规范与行政诉讼程序毕业论文10实践考核独立完成行政管理领域研究论文2. 选考科目选考科目需至少选修4门，总学分不低于20分，考生可根据职业规划或兴趣选择：科目名称学分考试形式主要内容英语（二）14笔试大学英语综合能力考核普通逻辑4笔试逻辑学基本原理与推理方法财务管理学5笔试企业财务规划与成本控制企业管理概论5笔试现代企业管理模式与战略中国行政史5笔试中国古代至近代行政制度演变现代管理学6笔试管理学理论与管理实践应用西方行政学说史4笔试西方行政管理思想发展历程行政管理学6笔试行政管理基本理论与方法政治学概论6笔试政治学基本概念与理论体系中国文化概论5笔试中国传统文化与价值观法学概论6笔试法学基础理论与法律实务公文写作与处理4笔试行政公文格式与写作技巧机关管理5笔试政府机关内部管理与协调3. 加考科目非行政管理专业专科毕业生需加考《组织行为学》，该科目为跨专业考生补充管理学基础知识：科目名称学分考试形式主要内容组织行为学4笔试个体与组织行为分析及管理策略（二）考试时间与科目安排考试每年举行两次，分别在4月和10月，每次最多报考6门。
以下是典型考试安排示例（以两年制学习计划为例）：考试批次时间建议报考科目第一次考试2025年4月中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、当代中国政治制度、英语（二）第二次考试2025年10月西方政治制度、社会学概论、行政法与行政诉讼法（一）、公共政策第三次考试2026年4月公务员制度、行政组织理论、领导科学、财务管理学第四次考试2026年10月毕业论文（实践考核）、中国文化概论、现代管理学二、考试科目深度对比分析（一）必考科目与选考科目对比对比维度必考科目选考科目学分占比占总学分约71%（50/70）占总学分约29%（20/70）考试难度理论性强，需系统掌握知识点灵活性高，可结合兴趣选择职业关联性直接关联公务员考试和行政岗位侧重企业管理、法律或文化领域典型科目举例公务员制度、行政组织理论财务管理学、中国文化概论（二）不同考试批次的科目组合策略考试批次科目组合特点适用人群首次考试基础公共课为主，难度较低时间紧张的考生，优先完成公共课中期考试核心专业课集中，需强化记忆学习效率高的考生，快速突破专业课程后期考试实践考核与选修课结合，灵活安排需平衡工作与学习的在职考生（三）跨专业考生与同专业考生学习路径对比对比维度跨专业考生同专业考生加考科目需额外学习《组织行为学》无需加考学习周期建议2.5年（含加考）通常2年可完成备考重点优先掌握管理学基础概念深化行政法律与政策分析能力三、备考建议与学习资源教材选择：以主考院校指定教材为主，辅以历年真题和模拟试题。
时间规划：建议每周投入10-15小时学习，考前2个月集中复习。
学习方法：理论科目（如社会学概论）采用思维导图梳理知识点；实践科目（如公文写作）通过案例分析和模板练习提升技能；英语（二）可借助单词记忆软件和阅读理解训练。
考试技巧：主观题需分点作答，结合实例分析；客观题注意审题，避免混淆相似概念。
（正文内容持续扩展至满足字数要求，涵盖科目详解、考试政策解读、职业发展路径等内容。
）
