鹌鹑蛋吃了会不会发胖
因为鹌鹑蛋中的脂肪含量相对于鸡蛋更少，而且富含多种氨基酸、蛋白质以及矿物
【千问解读】
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值都是比较丰富的，要是在吃鹌鹑蛋的时候不小心吃多了会不会出现发胖的现象？鹌鹑蛋和鸡蛋相比哪个的胆固醇含量更低一些？
鹌鹑蛋吃了会不会发胖正常的食用鹌鹑蛋一般不会导致患者变胖的。
因为鹌鹑蛋中的脂肪含量相对于鸡蛋更少，而且富含多种氨基酸、蛋白质以及矿物质等营养物质，食用后不仅能够增强人体的免疫力，还能够补充能量预防贫血，但是一次性过量食用鹌鹑蛋或者每天在吃鹌鹑蛋之外，还摄入大量高热量的食物，则有可能会引起发胖，而且还可能诱发高脂血症、动脉血管堵塞等多种疾病。
鹌鹑蛋中的胆固醇要稍高于鸡蛋中的胆固醇。
正常人在食用鹌鹑蛋后一般不会对身体导致影响，有高胆固醇血症的人食用鹌鹑蛋这类含有胆固醇相对比较高的食物，就需要适量的进食了。
鹌鹑蛋中含有丰富的营养成分，如卵磷脂对身体健康有很大的帮助。
鹌鹑蛋所含有蛋白质属于优质蛋白，患有某些疾病导致不能摄入植物蛋白的时候，也是可以摄入鹌鹑蛋的。
鹌鹑蛋的热量适中，100克鹌鹑蛋的热量大概在170卡左右，鹌鹑蛋的蛋白质含量高，营养价值高，2到3个鹌鹑蛋，相当于一个鸡蛋，一般一天吃5到6个鹌鹑蛋，可以满足人体的营养需要,比较适合于一些身体免疫力下降，脾胃湿弱，生长发育时期的儿童,避免暴饮暴食，以免导致消化不良，一般选择在早上吃比较好，适当的添加一些其他的辅食，满足身体营养。
对鹌鹑肉和鸡蛋都不过敏的情况下，通常可以一起吃，有利于使体内的营养物质变得更加全面。
但是吃的时候需要注意食用量，不可以暴饮暴食。
《半是蜜糖半是伤》即将完结，会不会有第二部？
剧集于9月27日在爱奇艺首播，目前已经进入大结局收官阶段。
在有着小说支撑以及罗云熙白鹿自带流量下，剧集热播后可以说取得口碑收视双丰收，给观众留下深刻印象。
剧中男女主，甚至配角都是颜值在线，全程花痴看着逗比霸道总裁如何追妻。
从拍摄手法，画面调色，甚至剧本方面来看，可以说该剧是这两年现代偶像剧中闪亮的优秀佳作之一，令人追剧停不下来。
唯一遗憾的是剧集已经接近尾声，即将进入收官，感觉看不够啊! 但是庆幸的是，在《半是蜜糖半是伤》即将完结之际，近期又有三部甜宠剧陆续热播，且剧集质量同样可圈可点，还是值得一看。
下面，笔者就这三部热播剧给大家做个简单点评，看下你准备追哪一部? 首先第一部是由宋伊人、元领衔主演的，正在优酷热播的《我凭本事单身》。
该剧主要讲述了毒舌男神秦深与软萌逗趣学霸原浅以及同为雕塑系的同学们在追求艺术理想的路上，克服重重困难，最终收获爱情、友谊并走进梦想的故事。
这也是目前笔者在追的一部剧集，总体是一部很可爱的校园甜宠剧，人物不苍白、剧情不狗血不无脑，且主演配角全员合适。
是部的佳作，强烈安利大家去一睹为快! 接着就是刚刚于10月21日在爱奇艺首播的《如意芳霏》，该剧主要是由、、刘奕畅领衔主演，改编自晋江女频笑佳人的小说《宠后之路》，讲述了傅容因一场遇见人生的梦境，决心自强自立掌控自己的命运，与倾力打造的一部剧集，女主的预知能力让这剧有了悬疑色彩，且全员颜值在线，剧情有甜有虐，个人觉得是一部值得一看的良心剧集，喜欢古装甜宠剧的观众不要错过。
最后一部就是刚刚于10月22日晚，在优酷首播的《亲爱的麻洋街》，该剧由、领衔主演，讲述了上世纪80年代广州麻洋街上六个家庭的生活故事。
冲着谭松韵看的剧，总体完成度不错，至少在目前更新的剧集中，个人还是比较满意的。
情节不落俗、不狗血，也没有将重点完全聚焦于男女主的感情线，而是多线交叉并叙，呈现80年代青春成长的温润质感。
邻里之间的温情真实生动，兄弟姐妹间的那种也充满了年代感和生活气息，值得期待后续剧情发展。
《半是蜜糖半是伤》即将完结，这三部甜宠剧强势来袭，你追哪一部? 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
朱允炆当初如果坐等朱棣的话 朱棣最后会不会对朱允炆下手
果然人狠话不多，这个可怜的皇帝就是建文帝，这个霸气的儿子辈就是朱棣。
建文帝如若不自焚，他依旧坐在原地，朱棣敢杀他吗? 他在家中排行第四，按照辈分皇帝也得叫他叔叔，可是朱元璋十分的偏心，只让他当上了燕王，这可以说是让人十分失望，让人理想幻灭。
不过起初这也是合理的，因为皇位向来是要传给长子的，这是传统的规矩。
可是后来突然长子就匆匆驾崩了，这导致皇位后继无人。
那么现在就应该轮到其他的儿子们了，他们时刻准备着。
可是朱元璋不这么想，他看见长子还留下一个孙子，于是就把他当成了儿子的替代品，他叫作朱允炆，看来就是继承了父亲的才华。
于是朱元璋想让孙子代替儿子登上皇位，这显然是一种偏爱，旁观者一眼就能看出来。
作为遭遇了不公平对待的其他儿子们自然也一眼就能看出来，这显然就是一心把爱施加给了长子，而不是出于为国为民的考虑。
那么建文帝在这种溺爱环境之下很快就长大了，他开始登上皇位。
可是他却感到不满意，他显然也知道自己是一个插队者，身后一定怨声载道，对他极度不满。
在这种激烈的氛围下，他如何安心治国呢，这让他感到十分的不稳定。
作为皇帝应该把握住天下，应该毫无顾虑的把天下掌控住，可是现在却有一群人对他感到不满，构成了潜在的威胁 于是为了使威胁失去力量，他十分聪明的推出了削弱政策，将那些看他不顺眼的的权利进行稀释，让他们不再具有威胁到他的实力 这个计划非常的优秀，思维清晰，可圈可点。
可是他忘记了藩王也是有思想的人，不会像沉默的羔羊一样任由他宰割，任由他削弱，被他安排的像是真正的孙子。
于是当时的先帝朱元璋的第四个儿子朱棣感受到压力如山，人不在沉默中爆发就在沉默中变态，对于皇帝的儿子来说也是一样。
于是他爆发了，有如黄河泛滥一发不可收拾，他的恨意有如滔滔江水延绵不绝。
于是他便毅然决然的走上了造反之路，史上称之为“靖难之役” 人们常用玩火自焚来描述一个人想要嚣张却被人打脸的情形，那么在洪武年间就发生过一次。
建文帝招惹了朱棣却被后者狠狠的打脸，打的翻出一个波浪，朱棣军队当时直接攻破南京，吓得建文帝在家里壮烈自焚，结束了这段荒唐的统治。
于是现在是朱棣的天下了，作为一个成功的赢家他一定很开心，于是封年号为“永乐”。
那么看到这一幕幕发生，我们的心中就不禁有一个疑问:如果当时建文帝就霸气的坐在殿中，那么朱棣会怎么做呢?他会走上前去一剑刺死皇帝吗?还是说他根本就不敢呢? 有专家分析觉得朱棣一定不会刺死建文帝，因为这样会让他落个坏名声以他那么聪明，应该以一个隐蔽的方法暗中加害，他会选择下毒的方式害死建文帝，这更符合他的行事风格。
那么看来朱棣的胆子也没有那么大，建文帝真是错看他了，白白的牺牲了自己，反倒让朱棣得来全不费工夫。
不过也有专家觉得建文帝根本就没有牺牲火海，以他的机智，他一定打通地道暗中逃了出去，然后削发为僧，从此隐居在寺庙里。
有一段记载显示曾经有个僧人突然现身声称自己是建文帝，如果他说的是真话那么也许建文帝就仍活在世上。
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