末伏后天气还要热多久 末伏是最热的吗
众所周知末伏最后一天一过就出伏了,但是吧别看出伏了,但是之后的一星期还是热得不行,而之所以出现这种便是大家常常说的秋老。
我国地域辽阔,每个地区的秋老虎持续时间都不同。
南方的秋老虎不可
【千问解读】
现在的天气已经是够热了的，看了一下没过多久就要到末伏了，这末伏一过天气还会热吗？末伏是不是一年中天气最热的时候？
末伏后天气还要热多久末伏后还有要热十天左右。
众所周知末伏最后一天一过就出伏了,但是吧别看出伏了,但是之后的一星期还是热得不行,而之所以出现这种便是大家常常说的秋老。
我国地域辽阔,每个地区的秋老虎持续时间都不同。
南方的秋老虎不可小觑,在夏天接近尾声的时候,天气再度回温,闷热无比,经过立秋之后,早晚比较凉快了,但中午还是比较炎热的。
昼夜温差加大,夏秋换季,要多加注意身体,防止中暑、着凉。
三伏天末伏不是最热，三伏之中最热的是中伏，民间有冷在三九，热在中伏的说法。
中伏，也叫二伏，是三伏天里最热的一段时间。
这是因为：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
一般来说，中伏的20天是最热的时候。
中伏最突出的特点是热，而且是湿热，桑拿天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。
加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。
在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏之中，初伏和末伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天。
1吃：烙饼摊鸡蛋
俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，所以进入末伏，老传统讲究吃烙饼摊鸡蛋。
这也是非常符合养生之道的，虽然进入末伏，暑热依然在，吃些面食有助于肠胃消化，而鸡蛋又是非常营养的食物，将二者结合在一起，简单美味又不失营养。
当然我们也可以根据自己的喜好，加入一些应季的蔬菜，味道会更加丰富。
2吃：鸭肉
虽然是末伏，此时已经立秋，属于夏季与秋季的过渡时期，我们的身体经历了难熬的苦夏，难免有亏空，为了迎接秋冬季，此时可以适当进补，当然也应以清补为主。
鸭肉则是不错的选择，性质偏凉，滋养不上火，而且不油腻好消化。
3吃：莲子
“荷莲一身宝”，荷花可供观赏也可食用，茎是莲藕入菜，荷叶可以泡茶煮粥，果实莲子更是美味的食物，无论是哪一部分，都具有丰富的营养。
秋季的荷莲最养人，如今趁着莲藕莲子新鲜上市，不妨多吃些。
1、忌食瓜
民间习俗：秋瓜坏肚，立秋之后，不再吃西瓜。
主要是因为西瓜性凉，末伏，早晚天气转凉，所以要少吃或者不吃瓜。
末伏以清补为主，凉性食物尽量少吃，以免损伤阳气。
可以适当多吃些应季水果，比如葡萄、苹果、梨等。
2、忌贪凉
末伏早晚气温降低，但是白天气温依然较高，昼夜温差加大。
此时取凉要有节制，不要吃太多的冷饮，不要猛吹空调，避免损伤脾胃阳气，积聚湿寒。
开窗注意穿堂风，南北通透的房子，晚上睡觉一定要注意关掉一侧的窗户，避免温差过大带来的感冒。
3、忌吃辣
末伏益清补，原则上，以清淡为主，多补充蛋白质。
尽量不要吃刺激性强的东西，如果食用太多辛辣食物，容易上火、燥热。
末伏已入秋，秋主肺，此时吃辣，容易生燥，冬天更容易咳嗽。
立秋可多食酸、甘味食物，佐以苦味食物。
金国灭亡后的结局，比靖康之耻还要耻辱的青城之耻将金国打入深渊
因为来自北边的金国大军已经攻打到开封城外了，只喜欢画画不爱当的果断把皇位甩给自己的儿子。
一听到这个消息被瞬间被“感动哭了”，下被大臣扶 上皇位是为宋钦宗。
钦宗自然不想背锅，于是采纳李纲的主张预备抗金，并将罢用流放蔡京等人，不过再美好的外表都掩盖不了骨子里的孱弱，在面对城外的金国大军，钦宗的选择和他的父亲徽宗一致，割地赔款以求一时平安。
狼之所以为狼，因为他们有极强的贪念 ，绝不是一小块肉能够满足的，第二年，在大将完颜宗翰的带领下，金国大军再次卷土袭来。
两度包围汴梁城后，城破国灭，立国167年的北宋就此灭亡。
来自塞外的野狼将汴梁城内包括徽、钦而宗在内的皇族、后宫嫔妃、公卿贵胄一网打尽，北廷为他们的软弱付出了比鲜血还可怕的代价，连带着城内各工匠、内侍、百姓、利器、书籍、文物等等一同遭受牵连。
满载而归的金兵沿途无恶不作，掳掠百姓，所到之处生灵涂炭，是宋朝史上最大的耻辱，作为胜利的金朝皇室却没有笑到最后。
中国自古以来便流传着一句至理名言“天道好轮回”，北宋军民的悲惨经历还铭刻在所有将士们的心中，金过却迎来命运的轮回。
在金国长期民族压迫下的蒙古族，在首领铁木真的带领下步步崛起，时刻铭记先祖俺巴孩汗被金国钉死在木驴上的铁木真充满对金国的怨恨。
从一个小部落开始，逐渐带领蒙古成为金国最惧怕的对手，公元1223年，虽然已经病亡，但秉承遗志的蒙古并未放弃对金国的进攻，在蒙古大将的带领下围攻退守汴梁城的。
命运似乎再次重叠，百余年前的那一场战争再次重演，只不过曾经的进攻方已经变成了被围攻的角色。
在蒙古大军的团团包围下，自知不敌的金哀宗带头逃跑，剩余城内的金国皇室宗亲被汴梁守将崔立作为向蒙古投降的投名状送给蒙古大军了。
双方很快达成一致，崔立开门投降，并将城内所有防守器械全部拆除，而崔立借蒙古人威势，任由手下士卒在城内烧杀抢掠，折磨殴打金国官员，并帮助蒙古军劫掠金银财宝。
而后为了讨好蒙古皇室，主动将金国皇、妃嫔及所有皇室宗亲、公主、宫女全部打包送往北方，任由蒙古军肆意侮辱。
曾经乘坐着金国贵族的名贵车辇成为此行的重要工具，坐在里面的人再也没有以往的雍容华贵，几十人挤在车辇内等待未知的结局。
刚随意出汴京城外的车队便被速不台所阻止，直接将金国皇室所有男丁当场屠戮，所剩贵胄女子全部分配给军中各级将领随意凌辱，余下惶惶不安的金国百姓们在目睹此景时不知还记不记得百年前，他们祖辈在汴梁城对宋朝军民所犯下的累累罪行。
史书中对于此次蒙金之战的记载是：“道艰楚万状，尤甚于徽、钦之时。
” 同年八月，蒙古与南宋达成灭金协议，南宋军出兵寿州、唐州同时拒绝金哀宗的借粮之请。
蒙古大将塔察儿与南宋将领部将孟林之孙合围蔡州城，城破之时金哀宗完颜守绪自缢而死，继位的金末帝完颜承麟被蒙古军杀死，金国宣告灭亡。
不过弱小终究是原罪，复仇成功的南宋并没有因为当年北宋的灭亡而吸取教训，反而延续了北宋的孱弱，在与蒙古联合灭金后直接面对强大的蒙古帝国，最终仅仅坚持了四十余年后在崖山海战中失利，南宋也宣告灭亡。
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已婚已育的人还需接种HPV疫苗吗
幸运的是，HPV疫苗能预防6型、11、16和18型HPV所导致的宫颈癌和癌前病变。
很多小伙伴问，，已婚已育的人还需接种HPV疫苗吗？一起看看吧~关于HPV疫苗的常见疑问有哪些？1、结婚生子的人是否能打HPV疫苗几乎所有的人认为结婚生子的女性在接种HPV疫苗已没有任何预防意义，本来不然，结婚生子后仍然需接种。
女性一生中有8成的可能性感染HPV，不管有没有结婚生育都可以接种HPV疫苗，最大程度降低感染风险。
若女性已感染过HPV，或只是感染其中一种亚型，也应打HPV疫苗预防其他亚型。
2、打HPV疫苗后备孕时间一般打HPV疫苗后三个月再计划怀孕。
若三针全部打完，还不足三个月就怀孕也不用太担心，迄今为止还没有HPV疫苗会致畸或导致流产的案例，相对来说较安全。
若打HPV疫苗期怀孕应暂停接种，等给孩子断奶之后再继续接种。
值得注意的是，只有连续的免疫过程才干让HPV疫苗发挥其作用， HPV疫苗需打三针，这样才干刺激机体产生免疫和抗体，通常三针需在12个月内必须接种完。
若两针间隔时间大于一年，应重新第1针接种。
3、打HPV疫苗后是否还需做宫颈癌筛查打HPV疫苗后并不代表着万事大吉，因为这并不能预防所有的HPV亚型，还应定期做宫颈癌筛查。
只有做宫颈癌筛查才干第一时间发现宫颈异常，及早医治，提高治愈率。
4、有性生活后打HPV疫苗防护效果是否会降低HPV病毒重要通过性行为传播，所以很多人认为拥有性生活后再打HPV疫苗，预防效果会大打折扣。
本来不然，是否拥有性生活对HPV疫苗的预防效果影响并不是巨大，有性生活并不能说明一生中一定会感染HPV。
所以不管有没有性生活，都要选择正规医院接种HPV疫苗。
5、不同年龄选择的HPV疫苗是否一样9~14岁是注射HPV疫苗最好的年龄段，又或是第1次性生活前一年内接种完成3针。
打HPV疫苗的年龄越大，所产生的免疫能力就越低。
9~45岁的女性可达二价疫苗，9价疫苗适合16~26岁，4价疫苗适合20~45岁。
价数越多，所预防的病毒亚型就比较多，相对来说价格也比较昂贵。
值得提醒的是，接种HPV疫苗后也要定期去医院做宫颈癌筛查，这样才干把患宫颈癌的风险降到最低。
女性应根据自己的经济情况和年龄来选择合适的HPV疫苗，不过必须在正规医院打疫苗，这样才干保证其有效性和安全性。
另外，女性在生活中应做好预防工作，做到洁身自爱，幸免有多个性伴侣，减少做人工流产次数。
若出现难以解释的花园流血和下腹部疼痛，应立马就医。
